El miedo a los cruceros y la fobia a los cruceros no son lo mismo y, a veces, solo un médico capacitado puede notar la diferencia. La fobia a los cruceros no es miedo al océano ni a los barcos en general. De hecho, es posible que no tengas miedo de subirte al pequeño bote …
El manejo del estrés se ha asociado con una mayor salud y bienestar de las personas mayores. Después de todo, con el estrés laboral que se ha soportado durante décadas fuera de escena, uno puede preguntarse si hay incluso es Estrés después de la jubilación. Sin embargo, el estrés de la tercera edad aún puede …
Conclusiones clave Un nuevo estudio de la Revista estadounidense de cuidados críticos es la última investigación que demuestra el inmenso agotamiento que sienten las enfermeras debido a la pandemia. En el estudio, el 53,2 % de los participantes informaron síntomas de ansiedad, el 39,5 % informaron síntomas depresivos y el 42,2 % informaron sentimientos de …
Los introvertidos tienden a ser incomprendidos en nuestra sociedad. No les desagrada la gente, y no solo quieren que los dejen solos. Sin embargo, experimentan estrés en ciertas situaciones que muchos extrovertidos experimentan como emocionantes. Si bien estas diferencias no son absolutas, pueden variar desde apenas perceptibles hasta extremas, dependiendo de dónde se encuentre alguien …
Mucho se ha escrito sobre las muchas formas efectivas de manejar el estrés, como la meditación, los ejercicios de respiración, el diario y otras estrategias bien conocidas. Sus beneficios están probados y son estrategias populares por una razón. Las resoluciones de Año Nuevo a menudo las involucran, y adoptarlas como parte de su vida diaria …
Conclusiones clave El estrés crónico se asoció con un envejecimiento acelerado y una mayor resistencia a la insulina. La regulación emocional y el autocontrol se asociaron con un envejecimiento más saludable y una mayor longevidad. Esta investigación brinda oportunidades para reducir los impactos negativos del estrés en el envejecimiento. A menudo se les dice a …
Para la edición de agosto de Psyathome Mind Mental Health Tracker, Amy Morin, LCSW, editora en jefe, analiza las luchas de quienes han lidiado con la pérdida de empleo y otros factores estresantes financieros durante la pandemia de COVID-19. Para averiguar qué dijeron encuestas anteriores sobre el estado de la salud mental en los EE. …
Conclusiones clave Una nueva investigación ha encontrado que una hormona del estrés puede multiplicar las células que desencadenan las alergias nasales. Se hace eco de los hallazgos de estudios anteriores que han descubierto una relación entre el estrés y los síntomas de alergia. Si bien reducir el estrés puede ayudar a mejorar los síntomas, no …
Conclusiones clave La salud mental está en su punto más bajo debido a los efectos a largo plazo de la ansiedad pandémica, el aislamiento, el distanciamiento social, la pérdida de empleo y otras preocupaciones relacionadas. Pero, ¿contraer COVID-19 en sí mismo puede tener efectos residuales en la salud mental o neurológica? Cada vez hay más …
¿Estás durmiendo lo suficiente? Si eres como muchas personas, no eres ajeno a la privación del sueño. Según una encuesta sobre el sueño de alrededor de 15,000 encuestados en este sitio, alrededor de la mitad duerme seis horas o menos por noche, lo que puede ponerlos en un estado de privación del sueño. Efectos de …
Conclusiones clave Según una nueva investigación, dos comunidades subrepresentadas en la ciudad de Nueva York vieron un aumento del 400 % en la condición de pérdida de cabello durante la pandemia. El estrés físico y emocional puede desencadenar una condición llamada efluvio telógeno, que resulta en la pérdida temporal del cabello. Encontrar formas de controlar …
Conclusiones clave Una encuesta de más de 1600 personas encontró que los niveles más altos de depresión y ansiedad pueden haber afectado la motivación de las personas para hacer ejercicio durante la pandemia. La falta de apoyo social, el espacio limitado y la falta de acceso a equipos de entrenamiento también dificultaron el ejercicio de …
Conclusiones clave La comunicación de audio y algunos aspectos del video eliminan elementos cruciales de la expresión no verbal y, en persona, las máscaras nos impiden captar importantes señales faciales. La comunidad sorda y con problemas de audición se ve especialmente afectada debido a la forma en que las máscaras amortiguan las voces e inhiben …
El estrés y la ansiedad son una parte normal de la vida. A veces incluso pueden ser algo bueno. Pueden inspirarte a tomar acción y dar lo mejor de ti cuando realmente importa. El problema es cuando los sentimientos de estrés y ansiedad se salen de control. Entonces, estos sentimientos no solo pueden perjudicar su …
Conclusiones clave Los desafíos cotidianos para los niños con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) se han visto exacerbados por la pandemia. Las dificultades para gestionar el aprendizaje virtual pueden alimentar un círculo vicioso de frustración y ansiedad. Es crucial que los padres desempeñen un papel activo brindando apoyo y buscando tratamiento si es necesario. …
Las buenas habilidades para escuchar son vitales para las relaciones saludables. Ya sea que esté fortaleciendo una relación, resolviendo un conflicto u ofreciendo apoyo a un amigo que enfrenta una crisis, las buenas habilidades para escuchar pueden ser un salvavidas para la paz. Aprenda a ser un oyente verdaderamente solidario y es posible que se …
Conclusiones clave Los sentimientos colectivos en torno a las festividades de este año varían ampliamente, ya que la pandemia ha afectado a todos de manera un poco diferente. Los expertos en salud mental anticipan que el estrés y otros sentimientos negativos surgirán o aumentarán en esta temporada festiva, lo cual es problemático dado que las …
Conclusiones clave Un estudio reciente encontró que la presencia de árboles plantados en las calles de la ciudad se correlacionó con la cantidad de habitantes cercanos a los que se les recetaron antidepresivos. Los investigadores encontraron que tener más árboles alrededor del hogar se asoció con un menor riesgo de que se les recetaran antidepresivos, …
Strattera y Adderall son medicamentos recetados para tratar los trastornos de la atención, incluido el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por la dificultad para regular la atención, controlar los impulsos e hiperactividad. Ambos fármacos mejoran la capacidad de atención y disminuyen la hiperactividad y la impulsividad; sin …
Si tiene tristeza en este momento, no se preocupe, no está solo. Cada año, alrededor del 5% de los adultos en los Estados Unidos experimentan el trastorno afectivo estacional (SAD). Para muchos, esta es una condición recurrente que ocurre desde fines del otoño hasta la primavera, siendo los meses más difíciles enero y febrero. A …
Todo el mundo se preocupa por las cosas a veces. Pero las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) experimentan una cantidad exagerada de preocupación, que puede volverse debilitante. Por qué nos preocupamos La preocupación es un síntoma cognitivo de la ansiedad. A un nivel moderado, la ansiedad puede ser útil. Motiva a una persona …
Conclusiones clave La pandemia puede estar causando una caída significativa en la forma en que los empleados se relacionan con sus trabajos, creando un problema continuo para los empleadores. La reacción podría estar vinculada a una teoría llamada manejo del terror, sugieren los investigadores, que implica profundos sentimientos de autoconservación. La respuesta puede ser una …
Una recaída en el tabaquismo es una posibilidad aterradora para aquellos que están trabajando duro para vencer la adicción a la nicotina. Parece que puede suceder cuando menos lo esperas. Pero la recaída nunca ocurre de la nada, aunque la gente suele pensar que sí. La clave para una liberación duradera de la adicción a …
Conclusiones clave Se ha demostrado que el consumo excesivo de alcohol aumenta a medida que aumenta el tiempo de confinamiento. Aquellos con y sin un diagnóstico previo de depresión se ven afectados. Los sistemas de apoyo y los mecanismos de afrontamiento alternativos durante este tiempo son vitales. Si bien la pandemia de COVID-19 es una …
Si sufre de ataques de pánico, entonces ha estado allí antes. Experimenta dificultad para respirar, frecuencia cardíaca rápida, tensión muscular y mareos.Estas sensaciones físicas suelen ir acompañadas de pensamientos negativos y aterradores. Puede temer perder el control de sí mismo y muy posiblemente de su cordura. A pesar de estos sentimientos abrumadores, hay formas en …
Conclusiones clave Aunque la palabra ha tenido tanta tendencia que prácticamente ha perdido significado, las relaciones parasociales son una forma bastante común de interacción social unilateral en la que una persona proyecta algo que necesita en su vida en una persona de los medios. Se han convertido en un mecanismo de supervivencia popular durante la …
Si está casado con un adicto al trabajo, puede sentirse como si estuviera casado con un cónyuge infiel que reemplazó su intimidad con su trabajo. La sensación de estar solo, la cantidad de promesas incumplidas, los sentimientos de ira y decepción, y la creencia de que no eres muy importante son similares para los cónyuges …
¿Comes en secreto combinaciones extrañas de alimentos? ¿Te da vergüenza? Es importante saber que no estás solo. Esto se conoce como «inventar», y aunque rara vez se estudia o se habla de ello en la investigación o la literatura clínica, no es poco común en personas con trastornos alimentarios. La elaboración secreta de alimentos se …
La preocupación excesiva parece seguir aumentando, incluso afectando a los adolescentes más que nunca, y puede tener consecuencias devastadoras. La preocupación y el estrés pueden contribuir a los problemas del sueño, que pueden tener ramificaciones graves, problemas físicos y, por supuesto, problemas de salud mental, incluidos los trastornos de ansiedad en toda regla. Centrémonos en …
Todos los lunes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, entrevista a autores, expertos, empresarios, atletas, músicos y otras personas inspiradoras sobre las estrategias que los ayudan a pensar, sentir y dar lo mejor de sí en la vida. Suscríbase ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google …
Piense en sus interacciones diarias con la gente. Cuando vas a la tienda, por ejemplo, sigues un cierto guión, una serie de pasos, para interactuar con el cajero. Este tipo de guiones generalmente son conocidos por todos dentro de una cultura cuando son niños, y están destinados a facilitar las interacciones sociales. No necesitamos pensar …
Fumar un cigarrillo después de dejar de fumar no borra todos sus esfuerzos para dejar de fumar. Sin embargo, para algunos, una sola nota para fumar significa la diferencia entre dejar de fumar con éxito y volver a fumar a tiempo completo. Cómo eliges seguir adelante depende de ti. Haz aquello con lo que te …
Los psicólogos asesores ayudan a personas de todas las edades a lidiar con problemas emocionales, sociales, de desarrollo y otros problemas de la vida. Estos profesionales utilizan una variedad de estrategias para ayudar a las personas a manejar problemas de comportamiento, lidiar con el estrés, aliviar la ansiedad y la angustia, y tratar los problemas …
El síndrome de Stevens-Johnson (SJS) y la necrólisis epidérmica tóxica (NET) son reacciones cutáneas potencialmente mortales causadas por una respuesta inmune anormal a medicamentos o infecciones. Las condiciones generalmente comienzan con fiebre y síntomas similares a los de la gripe, seguidos de ampollas graves en la piel y las membranas mucosas. Si no se trata …
El amor es esencial para nuestro bienestar. Aunque la mayoría lo ha experimentado en su vida, definir el amor es un desafío. Pocos investigadores han presentado una teoría viable sobre el concepto de amor. Una excepción se conoce como la teoría triangular del amor de Sternberg, desarrollada a fines de la década de 1980 por …
Halloween a menudo es intencionalmente aterrador, y puede resultar francamente abrumador para aquellos con samhainofobiao el miedo a Halloween. Definida como un miedo persistente, anormal e injustificado a Halloween, la samhainofobia es un término arraigado en las antiguas tradiciones paganas, en particular las de los druidas celtas. El festival de Samhain se celebraba hace 2000 …
Conclusiones clave La creencia en la masculinidad tradicional puede tener efectos negativos en la salud de los hombres y las personas masculinas. Las investigaciones muestran que la falta de sueño se considera más masculino, lo que conduce a un ciclo poco saludable. Dormir es una parte necesaria de un estilo de vida saludable, y todos …
Después de muchos años de negación, la recuperación puede comenzar para los alcohólicos y sus familias con una simple admisión de que son impotentes ante el alcohol. Este es el primer paso de los programas de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y Al-Anon. El paso 1 en los programas de AA y Al-Anon es la …
La politicofobia, o el miedo a la política, es un término general que abarca una amplia gama de miedos individuales. Si bien la investigación sobre la politicofobia es limitada, es real y muchos la experimentan. Algunas personas le temen al proceso político, otras a los políticos. Algunos temen ir a un lugar de votación y …
Conclusiones clave Las vacunas COVID-19 están en el horizonte, pero pasarán meses antes de que estén ampliamente disponibles. La fatiga de COVID tiene a muchas personas desafiando las restricciones destinadas a prevenir una infección generalizada. Con un plan, es posible mantenerse fuerte y seguro hasta que una vacuna esté ampliamente disponible. Este año ha sido …
¿Alguna vez se ha preguntado si una separación de prueba podría ser justo lo que usted y su pareja necesitan para mejorar su relación? Si es así, no estás solo. Algunas parejas que están luchando (quizás incluso pensando en divorciarse) acuerdan una separación de prueba. Esperan que pasar un tiempo separados los ayude a volver …
Conclusiones clave La cantidad de educación que recibe temprano en la vida puede afectar su función cognitiva a medida que envejece, encuentra una nueva investigación. La revisión desafía las teorías anteriores relacionadas con la «reserva cognitiva» o la capacidad de la mente para continuar procesando tareas, mantener recuerdos, etc. a pesar de los efectos del …
Conclusiones clave Los investigadores probaron una nueva aplicación para teléfonos inteligentes para enfermedades mentales graves en 315 personas en 45 estados. Descubrieron que los síntomas de ansiedad y depresión se redujeron después de usar la aplicación durante 30 días. Además, los participantes reportaron una mayor autoestima y percepciones positivas relacionadas con su propia recuperación. La …
Conclusiones clave Una nueva encuesta analizó el impacto de que se espera que los empleados se conecten fuera del horario laboral. Las personas que se esperaba que respondieran tenían una mayor probabilidad de angustia psicológica, agotamiento emocional y dolencias físicas. Esta investigación se hace eco de estudios anteriores que han demostrado el impacto negativo de …
Reflejos Periodista galardonada de salud y bienestar con experiencia en abuso de sustancias y recuperación. Es colaboradora frecuente de varias publicaciones de salud importantes, donde cubre temas relacionados con el abuso de drogas y alcohol, salud sexual, trastornos del estado de ánimo y enfermedades crónicas. Durante más de una década, Corinne ha estado interesada en …
Conclusiones clave El aumento de peso es una respuesta natural al estrés y los cambios experimentados en la pandemia. Pero como resultado de la cultura de la dieta tóxica, algunas personas tienen dificultades para aceptar los cambios que han sufrido sus cuerpos durante este tiempo. A medida que se levanten las restricciones pandémicas, practique la …
Zuigerphobia, o el miedo a las aspiradoras, es una fobia específica. Una fobia específica es un miedo irracional pero excesivo a un objeto en particular. Este tipo de fobia crea una respuesta de ansiedad inmediata, lo que a menudo hace que la persona evite el objeto siempre que sea posible. Las fobias específicas, como la …
Más de 48 millones de estadounidenses mayores de 12 años han consumido marihuana en el último año según la Encuesta nacional sobre uso de drogas y salud de 2019, lo que la convierte en la droga ilícita más común utilizada en los Estados Unidos. Aproximadamente 22,2 millones lo usan cada mes. Sorprendentemente, la marihuana también …
Cuando una pareja tiene trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), a veces puede crear desafíos en una relación. Un cónyuge puede frustrarse fácilmente con la desorganización y la falta de atención de su pareja. Los sentimientos pueden resultar heridos cuando la persona con TDAH no puede cumplir con sus obligaciones emocionales o prácticas. …
Unirse a la familia de alguien como resultado de una relación seria a largo plazo no siempre es fácil. Eliges a tu pareja, no a su familia, pero sigues conectado con su familia después del matrimonio, te guste o no. Su cónyuge tendrá expectativas sobre la participación continua de cada miembro de la familia, lo …
La Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud (NSDUH) es una encuesta anual de casi 270,000 personas de 12 años o más, que recopila datos sobre el uso de alcohol y drogas. De acuerdo con los resultados de la encuesta nacional de 2016, el 50,7 por ciento de los encuestados dijeron que bebieron alcohol …
Si bien existen muchos tratamientos efectivos para el trastorno obsesivo-compulsivo, hasta un tercio de las personas con TOC tienen lo que se denomina TOC resistente al tratamiento, lo que significa que no responden a los tratamientos estándar como medicamentos y psicoterapia. Si usted o un ser querido están lidiando con TOC resistente al tratamiento, aquí …
Conciencia es un término usado para describir la conciencia de tu experiencia física y mental.Como ya te habrás dado cuenta, no todas las formas de conciencia son iguales. Hay una serie de diferentes estados de conciencia humana, así como una variedad de factores que pueden tener un impacto en estos estados de conciencia. La conciencia …
A veces, la adición de niños puede conducir a problemas matrimoniales que quizás no esperaba. Es una experiencia común: tuviste una relación maravillosamente romántica, luego agregas niños a la mezcla y todo es un poco más estresante, menos romántico y menos satisfactorio. Agregar niños a la mezcla acercará a una pareja, pero no siempre de …
Conclusiones clave En el último año, los casos de crisis de salud mental han aumentado en niños y adolescentes. Los estados y las administraciones escolares ahora reconocen la importancia de los días de salud mental para los estudiantes como una forma de apoyo. Prestar atención al comportamiento de su hijo y priorizar las conversaciones abiertas …
Conclusiones clave Desde marzo de 2020, la pandemia de COVID-19 ha interrumpido las rutinas y ha agregado estrés a la vida de las personas, lo que ha hecho que el logro de grandes objetivos sea una prioridad menor. Los casos de ansiedad y depresión han aumentado junto con una menor energía y sentimientos de agotamiento. …
Conclusiones clave Un nuevo estudio analizó cómo los rasgos de personalidad afectan las compras impulsivas de una persona. Junto con los rasgos de personalidad, la salud mental y las condiciones ambientales pueden determinar si una persona compra o no. Técnicas como llevar solo efectivo y hacer cumplir los tiempos de espera pueden reducir las compras …
Las tormentas son fenómenos naturales que inspiran emociones fuertes tanto en humanos como en animales, incluido el miedo. A veces, este miedo puede representar un tipo de fobia conocida como astrafobia o miedo a los truenos y relámpagos. Tiende a ser más común en los niños, pero tampoco es raro que los adultos tengan este …
Conclusiones clave Seguir las órdenes gubernamentales y estatales de aislar es de suma importancia mientras tratamos de aplanar la curva de infección por coronavirus. Puede ser tentador reunirse físicamente con la persona que está viendo, pero espere hasta que terminemos esto para protegernos unos a otros y al resto de su comunidad. La única forma …
La talasofobia es un tipo de fobia específica que implica un miedo persistente e intenso a las masas de agua profundas, como el océano o el mar. ¿Qué hace que esta fobia sea diferente de la acuafobia, el miedo al agua? Donde la acuafobia implica un miedo al agua en sí misma, la talasofobia se …
¿Te gusta ayudar a las personas a resolver sus problemas? Es posible que desee considerar convertirse en un consejero. La consejería es un área de especialidad popular que ofrece una amplia gama de oportunidades laborales. La consejería es una carrera popular Hay una amplia variedad de opciones de carrera disponibles para los estudiantes de psicología, …
La neofobia, o el miedo a las cosas nuevas, es una fobia relativamente complicada. No se reconoce como una afección distinta en el «Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5.ª edición (DSM-5). Sin embargo, si los síntomas de la afección cumplen ciertos criterios, podría diagnosticarse como una fobia específica. Este tipo de …
Stanley Milgram fue un psicólogo social mejor recordado por sus ahora infames experimentos de obediencia. Su investigación demostró hasta dónde están dispuestas a llegar las personas para obedecer a la autoridad. Sus experimentos también son recordados por sus problemas éticos, que contribuyeron a cambios en la forma en que se pueden realizar los experimentos en …
La filemafobia, o filematofobia, el miedo a besar, es común entre los besadores jóvenes e inexpertos que temen hacer algo mal. En estos casos, la ansiedad es generalmente de leve a moderada y se disipa rápidamente a medida que la persona adquiere experiencia. A veces, sin embargo, la filemafobia es más grave y puede ocurrir …
Cada año, se estima que entre 6 y 7,5 millones de personas son acosadas en los Estados Unidos. Además de causar angustia emocional y psicológica, el acoso también puede conducir a la violencia física y sexual. Por esta razón, es importante que las personas que están siendo acosadas comprendan qué es el acecho, sepan cómo …
¿Te asustas o te estresas cuando encuentras cabello suelto que se ha caído sobre tu camisa o silla? Si es así, es posible que tenga lo que se conoce como tricofobia, que es un miedo excesivo y persistente al cabello. Esto puede incluir miedo al cabello en la cabeza, pero a menudo implica tocar o …
Recuperarse del trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser un largo viaje. A veces ocurre un desliz mientras se trabaja a través de las etapas del PTSD, especialmente si sus síntomas no han mejorado como le gustaría o si hay problemas adicionales en juego, como el uso de drogas para sobrellevar la situación. No importa …
La tanatofobia es un miedo inusual o anormal de morir personalmente y/o estar muerto que afecta el funcionamiento «normal» o saludable de la persona que posee este miedo que puede parecer desproporcionado para un extraño en relación con el riesgo real o la amenaza que enfrenta el individuo. Si bien la mayoría de las personas …
Si bien puede pensar en el desarrollo infantil como algo que comienza durante la infancia, el período prenatal también se considera una parte importante del proceso de desarrollo. El desarrollo prenatal es una época de cambios notables que ayuda a preparar el escenario para el desarrollo psicológico futuro. El cerebro se desarrolla a lo largo …
Los exámenes pueden ser estresantes incluso para los estudiantes más preparados y, a menudo, los estudiantes más brillantes y comprometidos pueden experimentar el mayor estrés antes de un examen. Desafortunadamente, la ansiedad ante los exámenes en realidad puede tener un impacto negativo en su desempeño, incluso entre los estudiantes dotados y de alto rendimiento, y …
Si recientemente salió de una relación con alguien que exhibió un comportamiento narcisista, puede ser difícil saber exactamente cómo avanzar en su proceso de curación. Para obtener ayuda, Psyathome Mind habló con Dr. Mike DowPsyD, PhD, psicoterapeuta con amplia experiencia en ayudar a personas que han experimentado abuso emocional en las relaciones. «Uno de los …
La terafobia (miedo a los monstruos) es extremadamente común en niños en edad preescolar. Por lo general, disminuye durante los primeros años de la escuela primaria y es muy poco común cuando el niño llega a la escuela intermedia. En adolescentes y adultos, el miedo a los monstruos es una fobia rara pero potencialmente limitante …
La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener …
Si a su hijo le han diagnosticado depresión o tiene signos o síntomas de depresión infantil, es posible que se pregunte si los remedios naturales para la depresión, como la hierba de San Juan, son apropiados. Esto es lo que necesita saber sobre la eficacia y seguridad de la hierba de San Juan para tratar …
El TEPT subumbral se refiere a experimentar algunos síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de un evento traumático, pero no lo suficiente como para cumplir con los criterios para un diagnóstico de TEPT. El PTSD por debajo del umbral puede estar asociado con angustia y deterioro consistente con lo que se observa entre …
La hierba de San Juan es un suplemento dietético que las personas suelen tomar como tratamiento natural para la depresión. La hierba tiene acciones similares a las de los antidepresivos, lo que significa que tomar el suplemento puede interactuar o aumentar el efecto de ciertos medicamentos recetados para tratar la depresión. ¿Cómo funciona la hierba …
Si tiene un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), sabe que uno de los mayores desencadenantes de los síntomas del TOC es el estrés. Si bien hay varias formas en que las personas eligen lidiar con el estrés, no todas las estrategias de afrontamiento son saludables. De hecho, algunos pueden hacer más daño que bien. Revisemos las …
Si está tomando un antidepresivo inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), es importante hablar con un médico antes de dejar de tomar su medicamento. Si deja de tomar su antidepresivo repentinamente, puede experimentar síntomas de abstinencia conocidos como síndrome de discontinuación de ISRS. Este artículo analiza lo que sucede si deja de tomar …
¿Alguna vez has tenido la sensación cuando estás hablando con alguien que no está diciendo la verdad? ¿O que lo que están diciendo no coincide con los hechos? Con el tiempo, ¿los ha atrapado en múltiples mentiras, algunas pequeñas y otras no tan pequeñas? Es posible que te hayas preguntado por qué te mienten con …
La ansiedad por la boda puede surgir si tienes un trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés). Ya sea que le hayan diagnosticado SAD, haya recibido tratamiento o padezca síntomas pero nunca haya buscado ayuda, la idea de planificar y participar en una boda puede ser abrumadora. Muchas personas con SAD nunca …
