Después de muchos años de negación, la recuperación puede comenzar para los alcohólicos y sus familias con una simple admisión de que son impotentes ante el alcohol. Este es el primer paso de los programas de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y Al-Anon.
El paso 1 en los programas de AA y Al-Anon es la honestidad
«Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables».
Cuando el alcoholismo comienza a tomar el control de una familia, generalmente una de las primeras cosas que desaparecen es la honestidad. El alcohólico miente sobre cuánto bebe y quienes lo rodean comienzan a encubrirlo a medida que avanza el problema.
Este ciclo de mentiras y de guardar secretos puede continuar durante años y eso en sí mismo puede crear una atmósfera que en realidad hace que la situación se deteriore más rápido. Incluso los niños quedan atrapados en las mentiras. Es una enfermedad familiar.
La familia puede llegar a estar totalmente controlada por pensamientos enfermizos. Aunque la ilusión de control puede continuar, sus vidas se vuelven ingobernables, porque el alcohol realmente tiene el control. Es astuto, desconcertante y poderoso.
Pero la recuperación de toda la familia puede comenzar cuando alguien finalmente rompe el ciclo de negación. Ese primer paso comienza con admitir la impotencia. Finalmente ser honesto acerca de la situación. ¿Cómo funciona?
Muchas veces, cuando un miembro de la familia finalmente llega al punto en que admite que es impotente ante el alcohol, ya sea el bebedor o un miembro de la familia que no bebe, y comienza un viaje de recuperación, puede tener un efecto dominó y influir en otros para encontrar su propia recuperación.
¿Cómo se llega al paso 1?
Los miembros de Alcohólicos Anónimos o de los Grupos de Familia Al-Anon presentan una gran perspectiva de los principios curativos de los 12 pasos. Muchos han dicho que dar ese primer paso es una de las cosas más difíciles de hacer.
Algunas personas van a su primera reunión después de un rudo despertar. Un amigo o familiar puede confrontarlo acerca de su forma de beber. Puede tener una crisis médica o ser detenido por un DUI. Decides que tienes que tomar acción e ir a una reunión.
Si vive con la bebida de un ser querido, puede ser difícil admitir que es impotente e incapaz de seguir limpiando el desorden y siendo el responsable. Puede continuar haciendo que las cosas funcionen y, por lo tanto, ser parte de la enfermedad. Solo después de admitir que eres impotente puedes comenzar a hacer cambios en ti mismo. Tienes que renunciar a la ilusión del poder. Desde el paso uno, puede continuar con el resto de los 12 pasos y las 12 tradiciones.
Es posible que no esté listo la primera vez que decida asistir a una reunión. Puede irse temprano o continuar negando que tiene un problema. Pero puede regresar en una fecha posterior cuando esté listo para dar el primer paso y admitir que es impotente ante el alcohol. Los grupos de doce pasos estarán listos cuando usted lo esté.
