Conclusiones clave
- Seguir las órdenes gubernamentales y estatales de aislar es de suma importancia mientras tratamos de aplanar la curva de infección por coronavirus.
- Puede ser tentador reunirse físicamente con la persona que está viendo, pero espere hasta que terminemos esto para protegernos unos a otros y al resto de su comunidad.
- La única forma de tener citas en este momento es virtualmente: las reuniones cara a cara son peligrosas incluso si te sientes saludable y tu pareja potencial se siente bien.
Comenzar una nueva relación desde cero o mantener una relación en ciernes es una tarea complicada en sí misma. Agregue el obstáculo adicional de lidiar con las angustias diarias de una emergencia médica global y la incapacidad de ser con esa otra persona, y las cosas se vuelven cada vez más complicadas. Sin embargo, esto no significa que todas las citas deban cesar.
Por qué las citas aún podrían tener sentido en medio de la pandemia
Aunque las citas ciertamente han disminuido debido a la pandemia de coronavirus, tiene sentido que algunos deseen continuar con el proceso de cortejo. Algunos pueden argumentar que salir en este momento podría incluso ser ventajoso por un par de razones diferentes.
Bianca L. Rodríguez, EdM, LMFT
Creo que cualquier cosa que genere normalidad en nuestras rutinas debemos continuar. [to do], siempre que tomemos las precauciones recomendadas. Aunque las interacciones sociales tendrán que ser virtuales en este momento, la capacidad de chatear por video [and text] significa que todavía puedes llegar a conocer a alguien y sentir su energía.
— Bianca L. Rodríguez, EdM, LMFT
Agrega que cuando estamos en un estado de crisis, como esta pandemia de coronavirus, aumenta la preocupación por lo desconocido, lo que exacerba el estrés y la ansiedad. En ese sentido, apegarse a las rutinas regulares crea una sensación de previsibilidad que potencialmente puede aliviar nuestro estrés. Además, la falta de conexión humana puede aumentar los sentimientos de aislamiento y depresión, por lo que también es importante que sigamos invirtiendo tiempo en socializar.
Rachel DeAlto, la principal experta en citas de Match, está de acuerdo en que ahora mismo es un buen momento para salir y De Verdad conocer gente. Ella dice que incluso puedes considerarlo como una especie de proceso de investigación.
“Además, este puede ser un buen momento para conocer gente que también está interesada en algo más que una conexión. Disminuye el componente físico de las nuevas relaciones y construye la intimidad emocional”.
Encontrar el éxito en las citas en la época del coronavirus
Si comenzar una nueva relación, o mantener una relación incipiente, se siente como el movimiento correcto para usted, los siguientes consejos pueden ayudar a que las cosas vayan mejor.
No ignores al elefante en la habitación
Quizás se pregunte si hablar de la pandemia en el contexto de las citas tiene sentido. Para responder a su pregunta, absolutamente lo hace.
Bianca L. Rodríguez, EdM, LMFT
La vida de todos se ve completamente alterada por esta crisis mundial. me aseguraría [the topic] no domina la conversación, pero la forma en que su cita responde al COVID-19 puede decirle mucho sobre él o ella.
— Bianca L. Rodríguez, EdM, LMFT
«Proporciona una excelente oportunidad para aprender cómo su cita maneja una crisis, y dado que las crisis son inevitables, puede ver lo que depara el futuro si desea construir una vida con esta persona».
Identifique lo que está buscando en un socio
Este consejo se aplica dentro y fuera de una pandemia, pero lo reiteramos ya que puede ser más fácil perder de vista lo que buscamos en una pareja a largo plazo durante este caos. Si aún no lo ha hecho, defina de tres a cinco elementos no negociables que busca en una pareja.
raquel dealto
Saber lo que estás buscando te ayuda a reconocerlo más rápido. Además, si bien es posible que tengamos más tiempo libre en este momento, eso no significa que debas estar saliendo virtualmente con todos los que se crucen en tu camino. Todo esto terminará en algún momento y querrás estar listo para comenzar a salir en la vida real con alguien con potencial.
—Raquel De Alto
Concéntrese en conocerse unos a otros
Así como harías todo lo posible para conocer a alguien al comienzo de una relación en cualquier otro momento, el enfoque ahora debe ser el mismo. Sea genuinamente curioso acerca de conocer el alma y la mente de la persona que acaba de conocer para sentir su conexión. Los New York Times’ 36 preguntas para enamorarse también podría ser un gran punto de partida para conversaciones más profundas.
Asegúrate de chatear por video
Uno de los hitos más grandes de salir con alguien que conociste en línea es llevar tu conexión de mensaje de texto a cara. Obviamente, a la luz de la pandemia de coronavirus, no es factible tener una cita física. Lo siguiente mejor es hablar entre ellos a través de FaceTime, Skype, Zoom, etc.
Si sientes una fuerte conexión con alguien, deja tus conversaciones de texto lo antes posible. Si lo hace, hace una gran diferencia en su capacidad para conectarse realmente. Si su relación progresa, incluso podrían ser creativos y organizar una cita nocturna virtual a la luz de las velas o ver una película juntos a través de Netflix Party o un servicio similar.
Manténgase positivo lo mejor que pueda
Una de las cosas hermosas de estar en una pareja comprometida es tener la capacidad de reír, lamentarse y desahogarse juntos. Sin embargo, durante este momento particularmente difícil, es posible que surjan discusiones negativas por defecto. también fácil.
“Si necesita una sesión de desahogo que sea comprensible, pero no use su nuevo partido como una caja de resonancia”, dice DeAlto. “La gente todavía se siente atraída por las personas positivas, y no querrás que una gran cita potencial se desanime por la negatividad. Si no te sientes con ganas, aplaza las conversaciones”.
Algunas consideraciones a tener en cuenta
Es probable que usted y su pareja potencial estén experimentando oleadas de emociones mientras intentan procesar y superar la pandemia de coronavirus. Los niveles de ansiedad pueden ser altos, las frustraciones pueden aparecer más rápidamente y es comprensible que se produzcan desconexiones.
Salir con alguien nuevo en este momento probablemente requerirá un aumento de la paciencia, una mayor conciencia de sí mismo y habilidades de comunicación ultra fuertes. También requiere un auténtico deseo de conocer a alguien más.
“El equilibrio es un límite personal que cada uno necesita definir individualmente”, dice Rodríguez. “Pasar tiempo en citas debe sentirse como si agregara valor a tu vida. Si no es así, miraría la cantidad de energía que le estás dando y haría algunos cambios”.
Lo que esto significa para ti
Si te sientes emocional y mentalmente equipado para pasar por las etapas de comenzar una nueva relación, los expertos están de acuerdo en que deberías hacerlo. Sin embargo, date permiso para alejarte del juego de las citas si eso es lo que necesitas en este momento.
La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada, lo que significa que puede haber información más reciente disponible cuando lea esto. Para obtener las actualizaciones más recientes sobre COVID-19, visite nuestra página de noticias sobre coronavirus.
