Andres Albala 
Todos hemos pasado por un momento extremadamente difícil. La pandemia de COVID-19 nos ha afectado a cada uno de nosotros de maneras diferentes e injustas. Algunos de nosotros hemos perdido amigos y seres queridos por el virus. Otros han perdido trabajos o han sido suspendidos o han tenido problemas financieros. La mayoría de nosotros nos …
El rapé es una forma de tabaco sin humo destinado a ser inhalado por la nariz o masticado o colocado en la boca para producir saliva. El rapé viene en forma «seca» (para inhalar) y en forma «húmeda» o «húmeda» (tabaco para mascar o mojar). Además, existe un rapé cremoso, que es menos popular que …
Conclusiones clave Se descubrió que la terapia de neuromodulación de Stanford (SNT), un nuevo tipo de estimulación cerebral magnética, es eficaz en el tratamiento del 78,6 % de los pacientes con depresión grave. Según este estudio, la remisión tiende a ocurrir en días y puede durar meses, con fatiga y dolores de cabeza como efectos …
Es común que las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) experimenten ira.De hecho, la ira es tan frecuente en las personas con PTSD que se considera uno de los síntomas de hiperexcitación del trastorno. Aunque la ira puede conducir a comportamientos poco saludables, como el uso de sustancias o el comportamiento impulsivo, la emoción …
Si recientemente se graduó con su título universitario en psicología y está pensando en ir a la escuela de posgrado, entonces probablemente haya notado la abundancia de programas de maestría en psicología en línea que están disponibles. ¿Podría uno de estos programas en línea ser adecuado para usted? Hay una serie de cosas a considerar …
La mayoría de las relaciones a largo plazo enfrentarán problemas serios en un momento u otro. Estos conflictos, sin embargo, no tienen que significar que es el final. Cuando se maneja de una manera saludable y productiva, resolver sus problemas puede fortalecer aún más su asociación. En lugar de terminar abruptamente su relación, tómese un …
Cómo hace el consciente diferir de la conciencia? Estos dos términos a veces se confunden en el uso cotidiano común debido al hecho de que suenan bastante similares. Sin embargo, en realidad significan cosas muy diferentes dentro del campo de la psicología. Echemos un vistazo más de cerca a lo que significa cada término y …
Los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a menudo se mueven o están inquietos constantemente, tienen problemas para concentrarse y luchan para procesar la información tan rápido o correctamente como otros niños. Esto puede afectar la forma en que interpretan las consecuencias de su comportamiento, lo que puede ser frustrante para …
Si experimenta un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), es probable que tenga preocupaciones y ansiedad constantes. Es una enfermedad crónica y persistente que puede tener un impacto debilitante en su vida, incluida su carrera, educación y vida personal. Para muchas personas con GAD, encontrar alivio de la ansiedad es una batalla constante. Algunos con GAD …
El conflicto es una parte predecible de prácticamente todas las relaciones. También puede ser una fuente significativa de estrés. Por lo tanto, con la mayoría de los conflictos, es importante encontrar una solución. Esto parece una declaración de lo obvio, pero muchas personas reprimen su ira o simplemente ‘siguen la corriente para llevarse bien’. Algunos …
sobregeneralizando Las generalizaciones excesivas pueden aumentar el drama cuando estás resolviendo una discusión. Aquí le mostramos cómo mantener sus conflictos bajo estrés. Imágenes creativas de RF/Milton Brown/Getty Cuando sucede algo que no les gusta, algunos lo exageran al hacer generalizaciones radicales. Evita comenzar las oraciones con «Tú siempre» y «Tú nunca», como en «¡Siempre llegas …
Como terapeuta licenciada, profesora universitaria, escritora y reconocida oradora de TEDx, Amy Morin, LCSW ha pasado mucho tiempo enseñando a otros cómo ser mentalmente fuertes. Ahora, el autor de bestsellers internacionales de «13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacenha recurrido a un nuevo medio: el podcasting. Como presentadora de su nuevo podcast. Personas …
Fumar en secreto es un comportamiento que genera dolor y soledad en el fumador. Nos hace sentir culpables, débiles y estancados. La historia de Karen resonará en cualquiera que haya luchado por ocultar que fuma. Gracias por compartir tu historia, Kay, y felicidades por recuperar tu vida. Mi nombre es Karen, pero mis amigos me …
Cuando un niño es hiperactivo, inquieto, impulsivo y lucha con problemas de atención, no se puede suponer automáticamente que este niño tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH. Hay una serie de otras condiciones y factores que pueden causar síntomas y comportamientos que pueden confundirse con el TDAH. Identificar las causas …
El consumo de tabaco ha alcanzado proporciones epidémicas en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos por revertir las tendencias de fumar, muchas personas continúan fumando. Con suerte, aprender más sobre las estadísticas del tabaquismo (incluida la cantidad de personas diagnosticadas con enfermedades relacionadas con el tabaquismo) alentará a más personas a dejar de …
En el condicionamiento clásico, el estímulo condicionado es un estímulo previamente neutral que, después de asociarse con el estímulo incondicionado, finalmente llega a desencadenar una respuesta condicionada. Ilustración de Emily Roberts, Psyathome ¿Cómo funciona el estímulo condicionado? Ivan Pavlov descubrió por primera vez el proceso de condicionamiento clásico en sus experimentos sobre la respuesta digestiva …
Conclusiones clave La investigación en más de 441,000 adultos estadounidenses encontró que las tasas de angustia psicológica eran más altas entre los fumadores diarios con trastornos por uso de sustancias. Los expertos dicen que fumar y la angustia psicológica pueden existir en un ciclo, en el que cada uno empeora el otro problema. Los hallazgos …
En el condicionamiento clásico, la respuesta condicionada es la respuesta aprendida al estímulo previamente neutral. Por ejemplo, el olor de la comida es un estímulo incondicionado, la sensación de hambre en respuesta al olor es una respuesta incondicionada, y el sonido de un silbato al oler la comida es el estímulo condicionado. La respuesta condicionada …
Muchas personas han escuchado el término «pulmones de fumador» o han visto imágenes de los pulmones negros de alguien que fumaba y los pulmones rosados de alguien que no fumaba. Fumar cigarrillos puede cambiar la apariencia de los pulmones y disminuir la función pulmonar. ¿Qué son los pulmones del fumador? «Pulmones de fumador» es un …
El acaparamiento compulsivo es más que realmente tener muchas cosas. Es un tipo específico de comportamiento que puede tener un impacto severo en la vida de una persona. Aunque el tratamiento de acumulación suele ser muy difícil de llevar a cabo, los nuevos tipos de terapia cognitivo-conductual ofrecen esperanza. Exploremos más sobre el tratamiento del …
La felicidad no solo hace que la vida sea más placentera, sino que también puede conducir a una mejor salud, bienestar y longevidad.Para aprovechar al máximo la vida y comenzar, pruebe las habilidades de sonreír que se describen a continuación durante una semana. Considéralo un experimento sonriente de una semana. Si te comprometes a seguir …
Las compulsiones son uno de los dos síntomas principales del trastorno obsesivo-compulsivo, un trastorno psiquiátrico que afecta aproximadamente al 1,2 % de los adultos en los Estados Unidos en un año determinado. Una compulsión es un comportamiento o acto mental repetitivo que una persona con TOC se ve obligada a realizar en respuesta a una …
Al igual que con los grupos de 12 pasos, el Recuperación INTELIGENTE El programa puede ser un excelente recurso para muchas personas que están trabajando para superar las adicciones. El Programa de Recuperación SMART comparte con AA los principios básicos de accesibilidad, confidencialidad y apoyo mutuo, que lo vinculan a una red mundial de ayuda, …
Las compulsiones son un síntoma clave del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En un momento u otro, todos hemos verificado dos veces que cerramos con llave la puerta de entrada, tocamos madera para evitar un desastre o ajustamos un cuadro un par de veces hasta que quedó colgado perfectamente. Si bien la mayoría de las personas se …
Establecer objetivos SMART es un método que se utiliza para ayudar a las personas a definir e implementar intenciones. Los objetivos SMART a menudo se usan en entornos de atención médica, pero también se usan con éxito en entornos comerciales y educativos porque ayudan a crear un mayor sentido de propiedad e importancia personal cuando …
La cruda realidad es que incluso los trabajos más buscados generan algo de estrés y frustración, a menudo a diario. Puede parecer natural volver a casa y ventilar esta frustración con quien sea más cercano o comprensivo, y puede sentirse bien mientras lo hacemos. Sin embargo, muchas personas se preguntan si este enfoque hace más …
La depresión es más complicada de lo que la mayoría de la gente piensa. No se trata solo de estar triste y ciertamente no se trata de ser perezoso. Pero esos son conceptos erróneos comunes que a veces impiden que las personas busquen tratamiento y obtengan la ayuda que necesitan para sentirse mejor. Incluso cuando …
El término compensación se refiere a un tipo de mecanismo de defensa en el que las personas se superan en un área para compensar las fallas en otra. Por ejemplo, las personas con vidas familiares pobres pueden dirigir su energía a sobresalir más allá de lo que se requiere en el trabajo. Esta estrategia psicológica …
El trastorno dismórfico corporal (TDC) es una forma de enfermedad mental en la que la persona está obsesionada y/o preocupada con un defecto imaginado o algún aspecto diminuto que ve como un defecto en su apariencia. Para que se le diagnostique un trastorno dismórfico corporal, la preocupación por el defecto imaginado en la apariencia debe …
Nacimiento a 1 año redheadpictures / Cultura / Getty Images Las dos teorías del desarrollo se centran en la importancia de las experiencias tempranas, pero existen diferencias notables entre las ideas de Freud y Erikson. Freud se centró en la importancia de la alimentación, mientras que Erikson estaba más preocupado por la capacidad de respuesta …
Conclusiones clave Proporcionar información sobre la seguridad y la eficacia de las vacunas contra la COVID-19 generó un mayor interés en la vacunación contra la COVID-19. Al comparar las tasas de eficacia de las vacunas contra la COVID-19 con las vacunas contra la gripe, se abordaron aún más las dudas sobre la vacuna contra la …
Concerta y Adderall son dos medicamentos recetados muy comunes que se usan para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y la somnolencia excesiva asociada con la narcolepsia. Ambos son estimulantes y funcionan para tratar el TDAH. al reducir la hiperactividad y las acciones impulsivas y aumentar el estado de alerta en …
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se define en tres subtipos distintos: El tipo predominantemente inatento El tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo El tipo combinado Algunas personas con el tipo predominantemente desatento de TDAH también muestran un subconjunto de síntomas que se caracterizan por un comportamiento lento-letárgico y confusión mental. Es este subconjunto de …
Las comorbilidades son más de un trastorno en la misma persona. Por ejemplo, si a una persona se le diagnostica un trastorno de ansiedad social (SAD) y un trastorno depresivo mayor (MDD), se dice que tiene trastornos depresivos y de ansiedad comórbidos (es decir, coexistentes). Otras condiciones comórbidas incluyen dolencias físicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, …
La razón exacta por la que dormimos ha sido durante mucho tiempo uno de los mayores misterios de la ciencia moderna. Se han propuesto muchas teorías diferentes, pero el hecho es que nadie está completamente seguro de por qué pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo. Ha habido una gran cantidad de investigaciones que …
Si tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP), es posible que le resulte difícil encontrar planes de tratamiento estándar. Los planes de tratamiento para muchas personas con BPD serán individualizados porque pocas de estas personas tienen una sola enfermedad. La mayoría de las personas afectadas por el TLP tienen otros trastornos, conocidos como comorbilidades. …
¿Alguna vez te has preguntado qué es el muestreo comunitario? ¿Estás sacudiendo la cabeza? Si usted es como la mayoría de las personas (y especialmente si ha tenido problemas con cursos de matemáticas difíciles que nunca tuvo un uso para más tarde), solo pensar en algo con una base matemática, particularmente estadísticas, lo apaga. Por …
¿Qué es la psicología comunitaria? La psicología comunitaria es un área de especialidad que se ocupa de cómo los individuos se relacionan con la sociedad. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo las personas pueden convertirse en contribuyentes más activos en sus comunidades? ¿O alguna vez pensó en cómo los problemas de la comunidad pueden afectar …
Conclusiones clave Un estudio reciente sobre más de 200 adultos mayores encontró que, si bien la mayoría experimentó dificultades al principio de la pandemia, muchos también pudieron ver algunos aspectos positivos. Un sentido de comunidad e iniciativas colectivas ayudó a los adultos mayores a reforzar la resiliencia durante la crisis de salud pública. Las personas …
Declaraciones «I declaraciones» son una de las herramientas más poderosas en la comunicación. Usados correctamente, eliminan cualquier tono acusatorio en su declaración y le permiten expresar su punto sin obtener una reacción defensiva. Hay 3 componentes importantes en una «Declaración I»: Expresando tu sentimiento Conectar el sentimiento con un problema Indicando lo que quieres que …
La comunicación es un problema en muchas relaciones, pero si tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP), puede ser especialmente difícil. Puede parecer que expresar cómo te sientes es imposible. Es posible que descubras que no importa cuánto te esfuerces, tus amigos y familiares no te entienden. Del mismo modo, es posible que también …
Es muy común que las personas con un diagnóstico de PTSD experimenten algún tipo de problema para dormir. De hecho, la dificultad para conciliar el sueño y/o permanecer dormido se considera uno de los síntomas de hiperexcitación del TEPT, y los estudios han encontrado que los problemas para dormir son uno de los síntomas más …
Si alguien que conoce tiene la enfermedad de Alzheimer o demencia vascular, es posible que experimente una variedad de síntomas no relacionados con la memoria, que incluyen agresividad, agitación, delirios y alucinaciones. Para abordar estos síntomas desafiantes, los médicos suelen recetar medicamentos antipsicóticos. Pero los eventos adversos asociados con el uso de antipsicóticos pueden ser …
Conclusiones clave Soñamos tanto durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) como durante el sueño no REM. Los informes de sueños recopilados después del sueño de movimientos oculares rápidos (REM) tienden a mostrar una mayor complejidad y conexión que los sueños no REM. Por primera vez, los investigadores han utilizado la teoría de grafos …
Se estima que 57,2 millones de estadounidenses de 12 años o más consumieron drogas ilícitas el año pasado, según la Encuesta nacional sobre uso de drogas y salud (NSDUH) de 2019. Eso significa que aproximadamente el 20,8 % de la población de EE. UU. consume drogas ilegales. La categoría de drogas ilícitas incluye marihuana, drogas …
Conclusiones clave La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño ha publicado un documento de posición que pide el fin del horario de verano por razones relacionadas con la salud. Aunque el horario de verano es un ajuste de solo una hora, puede tener efectos profundos en el bienestar, sugieren los expertos. Existen varias estrategias que …
Un síntoma central del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) son las obsesiones, que son pensamientos no deseados, angustiosos e incontrolables. El contenido y los temas de estos pensamientos intrusivos varían, pero a menudo son de naturaleza perturbadora. Pensamientos típicos del TOC Cada persona con TOC tendrá una experiencia diferente con las obsesiones, pero los pensamientos o patrones …
Las comorbilidades en el trastorno de estrés postraumático (TEPT) son comunes y esperadas, ya que ocurren en aproximadamente el 78,5 % de los casos. Si ha experimentado un evento o una experiencia traumática, como un desastre natural, un accidente automovilístico, violencia, una enfermedad grave, abuso, lesiones físicas o la muerte de un ser querido, entonces …
Obtener un título en psicología ciertamente requiere una serie de habilidades y destrezas diferentes y, como con cualquier campo de estudio, debe comenzar su educación mejorando sus habilidades en estas áreas. En muchos casos, estos pueden ser temas que ya hayas estudiado en la escuela secundaria, por lo que puedes tener un cierto nivel de …
Si te estás preparando para graduarte de la escuela secundaria, ir a la universidad por primera vez o simplemente regresar después de unas vacaciones, la vida universitaria puede empeorar tu trastorno de ansiedad generalizada (TAG).El estrés y los cambios de mudarse a su dormitorio, ingresar a nuevas clases por primera vez o incluso dejar la …
La escuela puede ser un desafío para los niños y adolescentes que enfrentan el trastorno de ansiedad social (SAD). Desde problemas para hacer amigos hasta dificultades para responder preguntas en clase, la vida en la escuela es un desafío social constante y prolongado. Incluso los niños que son hábiles socialmente a veces tienen dificultades, pero …
El consumo de drogas y alcohol se ha relacionado durante mucho tiempo con la violencia doméstica, pero no está claro el papel exacto que juega el abuso de sustancias en el desencadenamiento de eventos violentos. El consenso general parece ser que el consumo de alcohol y drogas puede actuar como un catalizador en la escalada …
Si vive con el trastorno de ansiedad social (SAD), es probable que una variedad de situaciones diferentes desencadenen sentimientos de ansiedad. Un desencadenante puede ser interno o externo, e incluye olores, imágenes, sonidos y emociones. Para las personas con trastorno de ansiedad social, la ansiedad a menudo se desencadena por situaciones sociales específicas, como hablar …
Al igual que con las drogas ilegales, los medicamentos recetados y de venta libre a menudo se conocen con apodos o depresores: Mexican Reds. Cuando los medicamentos recetados llegan a la calle para venderlos por mal uso o uso no médico, a menudo se les da nombres de calles para disfrazar el tema de las …
Solía ser un gran admirador de la multitarea cuando se convirtió en una estrategia popular para la productividad. La idea de duplicar la productividad haciendo varias cosas a la vez es bastante atractiva para las personas ocupadas, y en estos días la mayoría de nosotros somos personas ocupadas. Sin embargo, varios estudios muestran que, en …
En el apogeo de su uso en las décadas de 1970 y 1980, la cocaína comenzó a influir en muchos aspectos de la cultura estadounidense. Glamorizada en canciones, películas y en toda la cultura de la música disco, la cocaína se convirtió en una droga recreativa muy popular. Algunos de los nombres callejeros, términos de …
La crianza monoparental se ha vuelto cada vez más común a medida que más madres solteras, padres, abuelos y otros cuidadores crían niños sin un copadre. Según una encuesta del Pew Research Center, casi una cuarta parte de todos los niños menores de 18 años en los EE. UU. viven en un hogar monoparental. Los …
En la cultura que rodea a las drogas ilegales, hay miles de términos de argot, apodos y nombres de calles para cada droga imaginable. Cientos de esos términos callejeros se usan para la heroína, una droga ilegal altamente adictiva. Los términos de la jerga para la heroína se derivan de una amplia variedad de fuentes, …
Todos experimentamos estrés en nuestra vida diaria de diferentes fuentes: trabajos, relaciones, finanzas. Y ya sea que esté lidiando con un factor estresante diario, estrés crónico o un desafío importante en la vida, como una enfermedad o un divorcio, el estrés puede afectarlo tanto física como emocionalmente. ¿Cómo sabe cuándo está lidiando con un nivel …
Conclusiones clave Cantar en voz alta puede ayudar con todo, desde sobrellevar el dolor hasta la ansiedad. Si te pone nervioso cantar frente a la gente, intenta hacerlo en el auto o en la ducha. También puede tararear una melodía o crear sus propios sonidos para acompañarla. ¿Alguna vez has estado conduciendo por la carretera …
Juegos de observación Uwe Umstätter / Getty Images Cada día elige algo específico para observar. Puede decidir prestar atención a lo que la gente usa algún día. Dondequiera que vaya, y en la televisión, observe cómo se viste la gente y piense por qué ciertas personas se visten de esa manera. Dale a tu cerebro …
La trazodona es un antidepresivo que a veces se usa para tratar los síntomas depresivos del trastorno bipolar. También se prescribe a menudo para tratar el insomnio en una amplia variedad de enfermedades psiquiátricas. También se usa fuera de etiqueta para tratar el comportamiento agresivo en la demencia. La trazodona originalmente era sólida bajo la …
La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener …
Todos los viernes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, comparte el «Friday Fix», un breve episodio que presenta un consejo o ejercicio rápido y práctico para ayudarlo a manejar un problema o inquietud de salud mental específica. Siga ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google / …
Alcanzar metas a menudo puede ser más difícil de lo que la gente cree. Es posible que tengamos un deseo ardiente de ver cambios en nuestras vidas (menos estrés, un estilo de vida más saludable, más dinero en la cuenta bancaria), pero en realidad implementar esos cambios implica mucho más que mera motivación (¡aunque eso …
Las imágenes guiadas para la ansiedad social implican el uso de técnicas de visualización para ayudar a su cuerpo a entrar en un estado relajado. En otras palabras, cierras los ojos e imaginas las vistas y los sonidos de un lugar que te resulta relajante. Tipos de visualizaciones de imágenes guiadas La visualización más común …
La mayoría de las personas no se dan cuenta de la cantidad de estrés que causa el desorden, pero es cierto que vivir en un desorden puede consumirle tiempo, energía e incluso dinero, lo que genera una cantidad significativa de estrés adicional. Desafortunadamente, un hogar desordenado es la norma. Pero aunque las personas estresadas y …
Un experimento simple es uno que los investigadores usan a menudo para determinar si los cambios en una variable pueden conducir a cambios en otra variable; en otras palabras, para establecer causa y efecto. En un experimento simple que analiza la eficacia de un nuevo medicamento, por ejemplo, los participantes del estudio pueden ser asignados …
Hay muchos factores de riesgo para el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Un factor de riesgo es algo que aumenta la probabilidad de que una persona desarrolle eventualmente una determinada enfermedad. Nadie sabe qué causa el TOC, pero estos son los factores de riesgo, a continuación. Recuerde, el hecho de que pueda tener un mayor riesgo …
Reflejos Simone es la directora editorial asociada de marketing de rendimiento en Psyathome, donde supervisa la salud, el estado físico, la familia y el contenido mental. Como periodista de salud galardonada con más de 10 años de experiencia, su trabajo ha aparecido en Healthline, Well+Good, Psych Central, Narratively, Greatist, Romper, The Weather Channel, Mental Floss, …
Según la Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud, el 20% de los adultos jóvenes (entre 18 y 25 años) consumieron marihuana en 2016. Esta estadística reveladora respalda la importancia de desarrollar intervenciones dirigidas a personas en la edad adulta joven, que es el momento de máxima audiencia cuando se introduce la marihuana y …
Todos tenemos preocupaciones sobre nuestra salud que pueden ser difíciles de olvidar. Si estos pensamientos se vuelven severos, podría indicar una condición como la hipocondriasis o el trastorno obsesivo-compulsivo. La hipocondriasis y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) tienen muchas similitudes, y la ansiedad subyacente es la raíz de ambas afecciones. En respuesta, ambos trastornos pueden compartir …
Los ataques de pánico son el síntoma más común asociado con el diagnóstico de trastorno de pánico. Sin embargo, pueden ocurrir con una variedad de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, así como con otras afecciones médicas. Los ataques de pánico también pueden ocurrir en respuesta a eventos específicos o situaciones estresantes. Visión …
Las reacciones psicológicas a una crisis o eventos traumáticos varían considerablemente de persona a persona y los síntomas y sus líneas de tiempo suelen ser diferentes para cada individuo. Respuestas a eventos traumáticos Debido a que las respuestas psicológicas varían para cada persona, es importante que quienes tratan o viven con personas que atraviesan una …
Los trastornos alimentarios surgen con frecuencia durante la adolescencia, pero a menudo los síntomas no son los que los padres podrían esperar. Desafortunadamente, muchos trastornos alimentarios no se detectan ni se tratan porque los padres no reconocen las señales de advertencia. Aprender a detectar las sutiles señales de advertencia de un trastorno alimentario podría ayudarlo …
Un síntoma clave del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) son las compulsiones. Las compulsiones son comportamientos realizados en respuesta a un pensamiento obsesivo. Una persona con TOC puede repetir estos comportamientos una y otra vez, posiblemente durante horas, para tratar de aliviar la ansiedad. En el TOC, los ejemplos de compulsiones incluyen lavarse las manos o contar …
Una aventura en línea, o una aventura cibernética, generalmente se considera una forma de hacer trampa. Las aventuras cibernéticas son relaciones extramatrimoniales secretas que incluyen matices íntimos y sexuales. Se llevan a cabo en línea a través de chat, correo electrónico o redes sociales, o pueden ocurrir a través de mensajes de texto. Como cualquier …
La infidelidad puede ser traumática y es uno de los problemas más desafiantes que se enfrentan en una relación. Si bien muchas personas quedan sorprendidas cuando se enteran de que un cónyuge o pareja los engaña, otros pueden sospechar la infidelidad debido a acciones que están fuera de la norma. Considere las siguientes posibles señales …
Los signos de narcisismo a menudo son difíciles de detectar en las etapas iniciales de una relación, pero con el tiempo, estos signos se pueden ver con mayor claridad. Este artículo te ayudará a identificar si tu pareja muestra alguno de los signos reveladores del narcisismo. Signos del trastorno de personalidad narcisista Veamos algunos comportamientos …
En mi experiencia al consultar con pacientes que están considerando si seguir o no una psicoterapia para mejorar su salud mental, el camino hacia esta decisión es tan variado como las personas que lo recorren. A veces, es la preocupación de un amigo, pareja o familiar el punto de inflexión para que una persona busque …
