Andres Albala 
La etapa de acción Isabel Hartney, 2011 La etapa de acción es el foco de muchas personas que intentan superar la adicción. Esta es la etapa en la que el cambio real, el cambio de comportamiento, comienza a ocurrir.La etapa de acción suele ser estresante. Pero con una buena preparación, también puede ser un momento …
Aproximadamente el 95% de las personas que dejan de beber alcohol experimentan síntomas de abstinencia de leves a moderados y, por lo general, pueden ser tratados por proveedores de atención médica de forma ambulatoria, pero el cinco por ciento experimenta síntomas de abstinencia graves y debe ser tratado en un hospital o en un centro …
El efecto reflector es un término utilizado por los psicólogos sociales para referirse a la tendencia que tenemos a sobreestimar cuánto se fijan los demás en nosotros. En otras palabras, tendemos a pensar que hay un foco sobre nosotros en todo momento, destacando todos nuestros errores o defectos, para que todo el mundo los vea. …
Los bebedores crónicos pueden parecer saludables, pero si se enferman o lesionan, puede que les resulte más difícil curarse. El consumo de alcohol pone estrés en el sistema hormonal y altera la función inmunológica del cuerpo. Un estudio del Instituto Salk de animales de laboratorio encontró que el consumo de alcohol a largo plazo puede …
Las empresas tabacaleras usan aditivos para que los efectos de la nicotina sean más impactantes y para que fumar cigarrillos sea más atractivo para los consumidores. Desafortunadamente, estos aditivos también aumentan drásticamente los riesgos para la salud relacionados con el tabaquismo. El uso de estos aditivos arroja luz sobre las estrategias que utilizan las empresas …
La adicción es un trastorno crónico basado en el cerebro que involucra la química del cerebro, el medio ambiente, las experiencias de vida y la genética. Las personas que tienen una adicción al alcohol continúan teniendo comportamientos compulsivos a pesar de las consecuencias negativas. Muchas de estas consecuencias negativas afectan la salud y el bienestar …
¿Alguna vez te preguntaste por qué tantos de tus amigos que beben también fuman? ¿Alguna vez pensó que había dejado de fumar con éxito, pero la próxima vez que tomó una bebida alcohólica simplemente tenido para fumar un cigarrillo? ¿Por qué es tan difícil para los bebedores dejar de fumar? alcohólicos y fumadores Sabemos por …
Todos los lunes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, entrevista a autores, expertos, empresarios, atletas, músicos y otras personas inspiradoras sobre las estrategias que los ayudan a pensar, sentir y dar lo mejor de sí en la vida. Siga ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google …
El cerebro humano es un órgano asombroso, capaz de sorprendentes hazañas de memoria, susceptible al daño y, sin embargo, extraordinariamente adaptable al cambio. Hace tanto, pero ¿cuál es el tamaño real del cerebro? Si bien el cerebro humano tiene una estructura similar a la de otros mamíferos, lo que lo hace tan diferente es su …
La teoría situacional del liderazgo sugiere que ningún estilo de liderazgo único es el mejor. En cambio, depende de qué tipo de liderazgo y estrategias se adaptan mejor a la tarea. De acuerdo con esta teoría, los líderes más efectivos son aquellos que pueden adaptar su estilo a la situación y observar señales como el …
Los síntomas de la esquizofrenia pueden parecer peculiares a las personas que los observan. Sin embargo, cuando las personas experimentan síntomas, es posible que tengan poca o ninguna percepción de que sus pensamientos o comportamientos son extraños. La falta de perspicacia puede hacer que la esquizofrenia sea muy frustrante y aterradora para los seres queridos. …
Uno de los efectos del alcoholismo crónico es el daño que provoca en el cerebro el consumo excesivo de alcohol a largo plazo. Ciertas regiones en los cerebros de los alcohólicos se encogen, creando lesiones que resultan en déficits en la función cerebral. La investigación de imágenes cerebrales ha demostrado que la corteza prefrontal (en …
La adicción a los videojuegos es el uso compulsivo o descontrolado de los videojuegos, de forma que provoca problemas en otras áreas de la vida de la persona. A menudo considerada una forma de adicción a la computadora o adicción a Internet, la adicción a los videojuegos ha sido una preocupación cada vez mayor para …
Tan pronto como la heroína ingresa al cerebro, el usuario experimenta una oleada de la sensación placentera conocida como «subidón». Cuando la heroína ingresa al cerebro, cruza la barrera hematoencefálica, se convierte en morfina y se une rápidamente a los receptores opioides, produciendo esa sensación de euforia. La rapidez con la que la heroína entra …
Los investigadores creen que los alucinógenos alteran las percepciones de los usuarios al actuar sobre los circuitos neuronales del cerebro, particularmente en la corteza prefrontal,una región del cerebro involucrada en la percepción, el estado de ánimo y la cognición. Mientras que se cree que las drogas disociativas interrumpen los transmisores de glutamato en el cerebro, …
La sexualización de las niñas es un problema constante en los Estados Unidos que genera una gran cantidad de problemas, desde exponer a las niñas a las presiones sociales hasta perpetuar la violencia sexual. La sexualización está afectando negativamente el funcionamiento cognitivo de muchas niñas, así como su salud física y mental. La sexualización de …
Múltiples estudios de investigación han encontrado que los cerebros de las personas con trastornos graves por abuso de alcohol son más pequeños y livianos que los cerebros de las personas que no son alcohólicas.Los cerebros de los alcohólicos se han «encogido» en comparación con los cerebros de los no alcohólicos. Este encogimiento del cerebro afecta …
La teoría de Piaget sugiere que los niños progresan a través de una serie de cuatro etapas diferentes de desarrollo cognitivo. Estas etapas abarcan numerosos aspectos del desarrollo mental, incluido el del razonamiento, el lenguaje, la moral y la memoria. Piaget creía que los niños toman un papel activo en este desarrollo cognitivo, construyendo conocimiento …
Las hormonas del cuerpo trabajan juntas en un sistema complejo y finamente coordinado para mantenernos saludables y funcionando. El alcohol puede interferir con el funcionamiento del sistema hormonal y causar graves consecuencias médicas. El efecto del alcohol en las hormonas Las hormonas actúan como mensajeros químicos para controlar y coordinar las funciones de los tejidos …
La autoestima es cómo te ves a ti mismo. Es su evaluación personal de sus fortalezas y debilidades. Las personas que tienen una autoestima saludable pueden apreciar sus fortalezas y ser compasivas con cualquier limitación que tengan. Se valoran a sí mismos y esperan que los demás los traten con respeto. ¿Por qué las personas …
Cuando surgen problemas en su vida diaria, ¿puede avanzar de una manera reflexiva y centrada en la solución, o tiende a estancarse? Para algunos adultos con TDAH, el proceso de resolución de problemas se vuelve tan abrumador (demasiadas opciones, demasiada incertidumbre) que tienen problemas para seguir adelante. Por lo tanto, no se llega a ninguna …
Todas las relaciones presentan desafíos en algún momento. ADD / ADHD ciertamente puede tener un impacto único en las relaciones. Kate Kelly, fundadora de Coaching de dimensiones añadidas y autor de ¿Quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco? y La dimensión añadidaseñala que el TDAH afecta todas las áreas de la vida, incluidas …
La idea del coaching personal para ayudar a las personas con TDAH se presentó por primera vez en un artículo de Dr.Edward Hallowell en 1995. El artículo, «Coaching: un complemento al tratamiento del TDAH,» se basó en la experiencia clínica del Dr. Hallowell como psiquiatra que trabaja con pacientes con TDAH. El Dr. Hallowell se …
Hay muchas maneras en que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) puede afectar su vida sexual. Si vive con TDAH, es posible que note que es hipersensible a la estimulación sensorial, lo que hace que el tacto sensual se sienta irritante e incluso molesto. O quizás tu nivel de deseo sexual cambie …
La teoría de la automedicación de la adicción se basa en la idea de que las personas usan sustancias, como el alcohol y las drogas, o los efectos de otros comportamientos adictivos, como comer o apostar, no para buscar euforia, sino para aliviar la disforia o cambiar una situación incómoda. estado emocional. La teoría de …
Los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a menudo experimentan problemas en sus relaciones con sus compañeros. Como padre, puede ser muy difícil ver a su hijo luchar para hacer y mantener amigos. Es posible que descubra que su hijo o hija no recibe invitaciones a las fiestas de cumpleaños de …
El proceso secundario ayuda a manejar y aliviar la tensión creada cuando el ego evita que el id persiga sus impulsos o deseos. Echemos un vistazo más de cerca a cómo funciona el proceso secundario. ¿Qué es exactamente el proceso secundario? En la teoría psicoanalítica de la personalidad de Freud, el proceso secundario descarga la …
Los problemas de sueño en niños y adolescentes con TDAH son una ocurrencia común. A veces, los medicamentos estimulantes recetados, como Adderall, afectan el sueño. Otras veces la inquietud que acompaña al TDAH provoca dificultad para conciliar el sueño. De cualquier manera, es probable que su hijo o hija experimente desafíos relacionados con la falta …
¿Alguna vez te preguntaste por qué se te antoja azúcar al ver tu envoltorio de caramelo favorito? ¿Experimenta antojos de azúcar incluso cuando no tiene hambre? Si alguna vez te has preguntado por qué anhelas el azúcar, la respuesta es simple: el azúcar es adictivo. Y la adicción al azúcar es más común de lo …
Es muy difícil lidiar con emociones dolorosas, extremas y, a veces, incluso aterradoras. Sin embargo, aceptar sus emociones en realidad puede ayudar a mejorar su regulación emocional, generar menos cambios de humor y mejorar el equilibrio emocional. Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) y otros trastornos psiquiátricos que involucran experiencias emocionales intensas …
Conclusiones clave Las tasas de personas que compran en línea se han disparado durante la pandemia, lo que ha tenido efectos mixtos en nuestra salud mental. Comprar en línea ayudó a aliviar la ansiedad al proporcionar a las personas una forma segura de obtener suministros y restableció una sensación de control a través de la …
El liderazgo transaccional, también conocido como liderazgo gerencial, se enfoca en el rol de supervisión, organización y desempeño del grupo. Los líderes que implementan este estilo se enfocan en tareas específicas y usan recompensas y castigos para motivar a los seguidores. Esta teoría del liderazgo fue descrita por primera vez por el sociólogo Max Weber …
No solo está aumentando la falta de civismo en el lugar de trabajo, sino que, según un estudio reciente, está comprometiendo uno de nuestros activos más críticos: nuestra salud mental. Los autores del estudio, publicado en el Revista de Psicología de la Salud Ocupacional, examinó la correlación entre la toxicidad en el lugar de trabajo …
Si cree que los pensamientos sobre la comida, el peso y la apariencia pueden estar ocupando demasiado de su tiempo, es posible que esté experimentando síntomas de un trastorno alimentario. Los trastornos alimentarios comunes incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón u otros trastornos alimentarios y alimentarios específicos. Cuando tiene un …
¿Cómo investigan los investigadores los fenómenos psicológicos? Utilizan un proceso conocido como método científico para estudiar diferentes aspectos de cómo las personas piensan y se comportan. Este proceso no solo permite a los científicos investigar y comprender diferentes fenómenos psicológicos, sino que también les brinda a los investigadores y a otros una forma de compartir …
Conclusiones clave Un estado de «flujo» es cuando te pierdes en una actividad en particular, una que es relativamente desafiante y te permite monitorear tu progreso hacia una meta específica. Muchas personas han informado que la pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto negativo en su salud mental. Los investigadores descubrieron que las personas que …
Todos sabemos que ponerse y mantenerse saludable a través del ejercicio puede sentirse bien, pero a veces puede sentirse tan bien que las personas que hacen ejercicio pueden preguntarse, ¿puedes sentirte bien haciendo ejercicio? Y si realmente puedes drogarte con el ejercicio, como lo haces con las drogas, ¿es bueno o malo para ti? La …
La frenología era una pseudociencia que relacionaba los golpes en la cabeza de una persona con ciertos aspectos de la personalidad y el carácter del individuo. Los frenólogos utilizaban cabezas o bustos de frenología para realizar «lecturas del cráneo» que supuestamente revelaban información sobre el carácter y las tendencias de una persona. La práctica se …
¿Qué constituye exactamente una emoción? De acuerdo con una teoría importante de la emoción, existen dos componentes clave: la excitación física y una etiqueta cognitiva. En otras palabras, la experiencia de la emoción implica primero tener algún tipo de respuesta fisiológica que luego la mente identifica. Las teorías cognitivas de la emoción comenzaron a surgir …
Conclusiones clave COVID-19 ha tenido un gran impacto en el bienestar mental de la mayoría de las personas. Un nuevo estudio muestra que las conversaciones verbales basadas en la empatía tienen un impacto positivo en la salud mental y la soledad. Para muchos, la pandemia de COVID-19 ha estado marcada por meses de soledad y …
El formaldehído es un gas incoloro e inflamable con un olor fuerte. Nuestros cuerpos producen naturalmente una pequeña cantidad de formaldehído, pero la mayor parte del formaldehído se libera al medio ambiente al quemar combustibles y desechos domésticos. Tanto el humo del cigarrillo como el vapor del cigarrillo electrónico contienen formaldehído. La mayoría de nosotros …
Mucha gente ha oído hablar de la famosa prueba de Rorschach, también llamada prueba de manchas de tinta de Rorschach, en la que se le pide a una persona que describa lo que ve en imágenes ambiguas de manchas de tinta. Esta prueba proyectiva aparece a menudo en la cultura popular y se presenta con …
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento bien establecido para adultos con trastornos alimentarios. Instituir un patrón de alimentación regular es uno de los primeros objetivos de la TCC y es un elemento fundamental para la recuperación. La mayoría de las personas que comienzan el tratamiento por un trastorno alimentario han adoptado un patrón irregular …
¿Su dieta está causando sus ataques de pánico? Los estudios han demostrado que las personas con trastorno de pánico son más sensibles a ciertas sustancias que las personas sin el trastorno. Cuando las personas con trastorno de pánico consumen estas sustancias, experimentan un aumento de la ansiedad o un ataque de pánico. Obtenga información sobre …
En la teoría psicoanalítica de la personalidad de Sigmund Freud, la mente consciente consiste en todo lo que está dentro de nuestra conciencia.Este es el aspecto de nuestro procesamiento mental en el que podemos pensar y hablar de manera racional. La mente consciente incluye cosas tales como sensaciones, percepciones, recuerdos, sentimientos y fantasías dentro de …
Hay muchas maneras diferentes de pensar acerca de los temas en psicología. La perspectiva biológica es una forma de ver los problemas psicológicos mediante el estudio de la base física del comportamiento animal y humano. Es una de las principales perspectivas de la psicología e implica cosas como el estudio del cerebro, el sistema inmunitario, …
Un metanálisis es básicamente un estudio sobre estudios. Se utiliza para obtener un resultado integrado. En otras palabras, un investigador revisa estudios publicados previamente sobre un tema, luego analiza los diversos resultados para encontrar tendencias generales en los estudios. Se puede utilizar en psicología, práctica médica general o estudios detallados de enfermedades, condiciones y tratamientos …
Por lo general, escucha el término grupo normativo, o grupo de normas, en discusiones sobre pruebas y medidas. Se refiere a la muestra de examinados que son representativos de la población a la que está destinado el examen. El grupo normativo está destinado a representar a un hipotético examinador «típico», uno que representa al grupo …
El alcoholismo parece darse en algunas familias. ¿Existe alguna evidencia científica de que sus genes puedan predisponerlo a volverse alcohólico si sus padres o abuelos lo son? Si bien se han realizado muchos estudios y los expertos coinciden en que existe una conexión hereditaria, la genética no es el único factor y no sabemos muy …
En estadística, la media es el promedio matemático de un conjunto de números. El promedio se calcula sumando dos o más puntajes y dividiendo el total por el número de puntajes. Considere el siguiente conjunto de cinco números: 2, 4, 6, 9, 12. La media se calcula de la siguiente manera: 2 + 4 + …
Muchos pacientes con trastornos alimentarios solo comerán una variedad restringida de alimentos. A veces, esto comenzó como una forma de eliminar solo un tipo de alimento, pero luego progresó hasta el punto de limitar severamente la ingesta de alimentos. A medida que su trastorno alimentario ha evolucionado, es posible que haya dejado de comer alimentos …
Sufrir una lesión en la cabeza es una experiencia terrible y, desafortunadamente, nuestro cerebro no siempre se cura de las lesiones en la cabeza de la misma manera que otras partes del cuerpo se curan de un trauma. Romperse una extremidad puede ser doloroso, pero una vez que un médico la haya reparado y le …
Las personas con depresión tienden a tener cantidades reducidas de serotonina en el cerebro y niveles elevados de cortisol en el torrente sanguíneo. Debido a que el cortisol está relacionado con el estrés, implementar un estilo de vida que controle el estrés puede ser un aspecto importante para sobrellevar la depresión. Comprender el cortisol El …
En cierto sentido, todos somos adictos a la comida. Piense en lo que se siente cuando no puede comer. Comienzas a tener antojos de comida y te vuelves más incómodo física y emocionalmente cuanto más duran los antojos hasta que comer se convierte en lo más importante para ti. Esta es la experiencia constante de …
¿Qué son las glándulas suprarrenales? Las glándulas suprarrenales (también conocidas como glándulas suprarrenales o «sombrero de riñón») son glándulas endocrinas en forma de triángulo ubicadas en la parte superior de los riñones. Estas glándulas liberan hormonas que pueden tener un efecto en una amplia variedad de procesos corporales, incluidos el estrés y la ansiedad. También …
Si te encuentras con ganas de continuar una relación pero estás luchando por ser vulnerable o dar pasos hacia adelante, es muy probable que estés lidiando con el miedo al compromiso. Este miedo puede provenir de muchos problemas que van desde preocuparse por el rechazo, sentirse inseguro sobre lo que puede ofrecer a una pareja …
Parece casi demasiado simple para ser verdad, pero aceptar que el alcoholismo es una enfermedad crónicay no un fracaso personal es la clave para lograr una recuperación duradera. En otras palabras, renunciar a su control, darse cuenta de sus limitaciones y enfrentar la realidad (que tiene un problema con el alcohol) es el paso más …
Para la mayoría de las personas que se recuperan de un trastorno alimentario, un dietista será una parte integral de su equipo de tratamiento. Sin embargo, es importante ver a un dietista que se especialice y tenga experiencia en el tratamiento de trastornos alimentarios, esté dispuesto a trabajar con el resto de su equipo de …
Un esquema es un marco o concepto cognitivo que ayuda a organizar e interpretar la información. Los esquemas pueden ser útiles porque nos permiten tomar atajos para interpretar la gran cantidad de información disponible en nuestro entorno. Sin embargo, estos marcos mentales también hacen que excluyamos información pertinente para centrarnos en cambio solo en cosas …
El término medición de referencia puede referirse a una medición de cualquier problema, ya sea un problema de comportamiento de un niño o una enfermedad social en la comunidad. Sin embargo, en términos de un niño que se porta mal, una medida de referencia se refiere a la medida inicial de un comportamiento. Digamos, por …
Muchos adultos consumen alcohol de manera responsable. Para algunas personas, esto podría significar tomar una copa ocasional para relajarse después de un largo día o bebidas de celebración en una reunión. En estas situaciones, beber alcohol se considera socialmente aceptable, incluso habitual. Sin embargo, incluso el consumo limitado de alcohol puede presentar problemas para algunas …
Alternativas a las declaraciones «debería» Imágenes de Paul Viant / Getty Lori está pensando de manera poco realista al hacer afirmaciones tan contraproducentes y al imponerse exigencias tan poco prácticas a sí misma. Al ser tan dura consigo misma y esperar la perfección, se está preparando para el fracaso. Lori puede examinar la evidencia y …
Conclusiones clave «Don’t Look Up» de Netflix es una película satírica que muestra la respuesta del mundo a un enorme cometa que se precipita hacia la Tierra. Para muchos, la película aprovechó el temor existencial que se siente como resultado de la falta de acción en torno a la crisis climática. ADVERTENCIA: ESTE ARTÍCULO CONTIENE …
Los asistentes a los clubes en Europa y EE. UU. inhalan líneas de polvo de cacao crudo, que se usa para hacer chocolate, además de tomar pastillas de cacao y beber bebidas con infusión de cacao para obtener su último «subidón natural». A diferencia de la fenciclidina (PCP o polvo de ángel), MDMA (éxtasis o …
Muchos fumadores creen que enrollar sus propios cigarrillos es una manera de reducir el consumo de tabaco y/o evitar los químicos dañinos que se encuentran en los cigarrillos con filtro regulares producidos comercialmente. Pero no existe una opción saludable para fumar, y el tabaco para liar no es una excepción. Muy bien / Brianna Gilmartin …
Conclusiones clave La seguridad económica tiene una correlación directa con la salud mental y física. Aquellos que se estresan por la vivienda duermen menos que aquellos que tienen una vivienda estable, muestra un nuevo estudio. Un número cada vez mayor de estadounidenses está en riesgo de inseguridad de vivienda, con 18,3 millones pagando al menos …
Trastornos de la alimentaciónpueden ser enfermedades extremadamente peligrosas y potencialmente mortales. Las personas con trastornos de la alimentación experimentan con frecuencia complicaciones médicas, que pueden afectar todos los sistemas del cuerpo. Como resultado, a veces las personas con trastornos de la alimentación, incluidas la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pueden necesitar tratamiento en un …
Dejar el consumo de sustancias de forma repentina y abrupta, o «de golpe», conlleva riesgos muy significativos si la droga que está suspendiendo es alcohol, una benzodiazepina o un opiáceo. Tampoco es aconsejable si ha estado usando alguna droga en grandes cantidades y/o durante mucho tiempo, porque lo que ha estado usando puede contener una …
Karen Horney (pronunciado HORN-eye) fue una psicoanalista y teórica que sugirió que las personas poseen una serie de necesidades neuróticas que desempeñan un papel en el comportamiento de conducción. En su libro de 1942 «Autoanálisis», Horney describió su teoría de la neurosis, describiendo diferentes tipos de comportamiento neurótico como resultado del uso excesivo de estrategias …
Si bien puede no parecer necesariamente algo malo para todos, la adicción al ejercicio puede generar problemas reales, por lo que es posible que se pregunte, ¿qué es la adicción al ejercicio? Después de todo, numerosos estudios han demostrado los beneficios para la salud física y emocional del ejercicio regular: es esencial para nuestro bienestar.A …
Fumar narguile a menudo se confunde con una alternativa más saludable que fumar cigarrillos, principalmente debido a su olor y sabor dulces y al hecho de que las personas generalmente fuman narguile solo ocasionalmente. Pero no existe tal cosa como una opción saludable para fumar. La cachimba no es más saludable que los cigarrillos y …
Lexapro es un antidepresivo comúnmente recetado que debe usarse con precaución si se mezcla con alcohol. El alcohol no solo puede empeorar su estado de ánimo o ansiedad, sino que combinarlo con Lexapro también puede provocar efectos secundarios potencialmente peligrosos. Cómo funciona Lexapro Lexapro es el nombre comercial del medicamento genérico oxalato de escitalopram. Es …
Deberes, deberes… ¿A alguien le gustan los deberes? Para un niño con TDAH, simplemente escribir la tarea y colocar los libros correctos en la mochila para irse a casa puede ser una tarea monumental. Los papeles inevitablemente se pierden, ya sea en el camino a casa, en casa o en el camino de regreso a …
Los accidentes automovilísticos (MVA) son la principal causa de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en la población general.Cada año, hay un estimado de seis millones de MVA en los Estados Unidos, lo que resulta en más de 2,5 millones de lesiones.Según un Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) estudioel 39,2% de los sobrevivientes de AMEU …
Hay una tendencia común en las redes sociales en la que las personas comparten consejos por cortesía de su terapeuta. Supuestamente, puede ser una cita directa o una declaración parafraseada y, a menudo, resulta increíblemente identificable para cualquier persona en Internet. Tal vez el lector no tenga acceso a un terapeuta o simplemente necesite un …
Conclusiones clave El impacto de la pandemia en los refugios para personas sin hogar ha puesto de relieve la conexión entre la vivienda y la salud pública. En un esfuerzo por contener la propagación de COVID-19, muchas ciudades han alojado temporalmente a personas sin hogar en hoteles por primera vez. Los expertos esperan que señale …
Es difícil imaginar a alguien que sirvió a nuestro país en el ejército viviendo en las calles. Desafortunadamente, para muchos veteranos, la falta de vivienda es una triste realidad. Aunque no hay un recuento oficial, el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE. UU. estima que casi 40,000 veteranos no tienen hogar. Visión de …
Todos los matrimonios tienen conflictos en algún momento, ya que las parejas luchan por tomar decisiones importantes y avanzar en la vida. La forma en que manejamos este conflicto puede definir una relación y hacerla más feliz o más estresante. Las parejas que usan los desacuerdos para entenderse mejor pueden volverse más cercanas, mientras que …
En sus memorias «Skywriting,» La periodista de televisión Jane Pauley reveló que tiene trastorno bipolar. La enfermedad apareció cuando le dieron esteroides para un caso de urticaria, dice. La revelación volvió a centrar la atención pública en la relación entre los esteroides y la depresión maníaca. En la parte de su libro extraída del número …
La respiración holotrópica (HB) se ha vuelto cada vez más popular entre aquellos que buscan explorar un proceso único de autocuración para alcanzar un estado de plenitud. Esta práctica no convencional de la Nueva Era fue desarrollada por los psiquiatras Stanislav y Christina Grof en la década de 1970 para lograr estados alterados de conciencia …
