La adicción a los videojuegos es el uso compulsivo o descontrolado de los videojuegos, de forma que provoca problemas en otras áreas de la vida de la persona. A menudo considerada una forma de adicción a la computadora o adicción a Internet, la adicción a los videojuegos ha sido una preocupación cada vez mayor para los padres a medida que los videojuegos se han vuelto más comunes y, a menudo, están dirigidos a los niños.
Visión de conjunto
Los videojuegos incluyen juegos de computadora, juegos de consola, juegos de máquinas recreativas e incluso juegos para teléfonos celulares y calculadoras avanzadas. Los juegos se pueden incrustar en sitios de redes sociales, como Facebook.
Desde la década de 1950, los juegos se han convertido en una industria multimillonaria. Algunas personas están preocupadas por los efectos a largo plazo de los videojuegos, especialmente en los niños. Las preocupaciones se centran en las siguientes preguntas:
- “¿Son dañinos los videojuegos?”
- “¿Los videojuegos violentos causan agresión?”
- “¿Son adictivos los videojuegos?”
Si bien la investigación no es concluyente, parece haber evidencia de que los videojuegos pueden ser dañinos, pueden aumentar la agresión y pueden ser adictivos.Sin embargo, estos efectos son muy individuales y pueden involucrar muchos más factores que simplemente la cantidad de tiempo que se pasa jugando.
Señales de adicción
Los estudios de investigación muestran que entre el 1 % y el 16 % de los jugadores de videojuegos cumplen los criterios de adicción.Sin embargo, la definición oficial de adicción a los videojuegos varía según las diferentes organizaciones. Teniendo esto en cuenta, es fácil confundirse acerca de si su juego o el de otra persona se encuentra en el rango promedio o pesado.
Al igual que con todas las adicciones, cuando se considera la posibilidad de una adicción a los videojuegos, es importante no solo considerar la cantidad de tiempo que se pasa jugando, sino también la función que cumple el individuo. Los videojuegos, como parte de una variedad de actividades recreativas, pueden no ser dañinos ni indicar una adicción.
Cuando el juego es adictivo, se convierte en la principal forma de afrontar la vida de la persona, y como resultado se descuidan o se interrumpen otras áreas importantes de la vida.
La adicción a los videojuegos o el uso excesivo de videojuegos se ve con mayor frecuencia en los jugadores del universo de juegos multijugador persistentes, o juegos de rol multijugador en línea masivos, juegos MMORPG para abreviar. Los MMORPG representan el 25% de los ingresos de los juegos en todo el mundo.Estos juegos tienen muchas atracciones para los jugadores: son interactivos, sociales, competitivos y suceden en tiempo real.
Las investigaciones indican que los MMORPG son más adictivos por naturaleza. Como resultado, tienden a tener mayores impactos negativos en la salud física, los hábitos de sueño y el rendimiento académico.
¿Es una verdadera adicción?
Al igual que otras adicciones conductuales, la adicción a los videojuegos es una idea controvertida. Si bien la investigación de los videojuegos muestra algunos efectos perturbadores, particularmente en los jugadores más jóvenes, hay una falta de investigación a largo plazo y evidencia insuficiente para concluir definitivamente que el uso excesivo de los videojuegos es de hecho una adicción.
Además, los mensajes de advertencia de grupos, como la Asociación Médica Estadounidense, que cree que los videojuegos son potencialmente dañinos, tienen que competir con el marketing agresivo de la industria de los videojuegos, cuya propia investigación, como era de esperar, no muestra efectos nocivos.
El trastorno de los juegos de Internet se incluye actualmente como una condición para estudios adicionales en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), el «estándar de oro» de referencia para las condiciones de salud mental.Por ello, aunque todavía no está plenamente reconocido como trastorno, se han publicado criterios propuestos.
Similitud con otras adicciones
Las adicciones a los videojuegos son similares a otras adicciones en cuanto a la cantidad de tiempo que pasan jugando, el fuerte apego emocional a la actividad y los patrones de dificultades sociales que experimentan los adictos a los videojuegos.
Al igual que con otras adicciones, los adictos a los juegos se preocupan por jugar, lo que trastorna la familia y otras áreas de la vida, como la escuela.
Cuanto antes los niños comiencen a jugar videojuegos, es más probable que desarrollen comportamientos similares a la dependencia.
Al igual que con otros comportamientos adictivos, existe una variedad de respuestas diferentes a la actividad. Mientras que algunos jugadores se sienten incapaces de reducir el tiempo que pasan jugando, otros no experimentan antojos si no pueden jugar.
Efectos dañinos
Además de la adicción, se ha encontrado que los siguientes efectos nocivos están relacionados con el uso de videojuegos:
- Aumento de pensamientos agresivos y comportamientos agresivos, particularmente en niños menores de 10 años.
- Mayor riesgo de convulsiones inducidas por la luz, trastornos musculoesqueléticos de las extremidades superiores y aumento de la tasa metabólica.
- Comportamientos prosociales (cooperativos) reducidos en las interacciones sociales.
La investigación con personas adictas a los videojuegos muestra que tienen una salud mental y un funcionamiento cognitivo más deficientes, incluido un control de impulsos más deficiente y síntomas de TDAH, en comparación con las personas que no tienen adicción a los videojuegos.
Las personas que son adictas a los videojuegos también tienen mayores dificultades emocionales, incluida una mayor depresión y ansiedad, informan que se sienten más aisladas socialmente y es más probable que tengan problemas con el uso de la pornografía en Internet.
