Hay muchas formas de demostrar amor a tu pareja. Puede presentarse para apoyarlos en una recaudación de fondos importante. Puedes comprarles un regalo solo porque pensaste en ellos. Puedes apretarles la mano cuando tengan un día estresante. El contacto físico es solo uno de los cinco lenguajes del amor, según el Dr. Gary Chapman «Los …
Busque comportamientos incongruentes Sam Edwards / Caiaimage / Getty Images Si las palabras de alguien no coinciden con sus comportamientos no verbales, debe prestar mucha atención. Por ejemplo, alguien podría decirte que está feliz mientras frunce el ceño y mira al suelo. Cuando las palabras no concuerdan con las señales no verbales, las personas tienden …
El efecto nocebo, también conocido como respuesta nocebo, ocurre cuando las expectativas negativas de una persona sobre el tratamiento provocan efectos secundarios negativos. Un ejemplo de una respuesta nocebo sería una persona que espera que el medicamento le cause efectos secundarios negativos y luego tiene esos efectos secundarios desagradables a pesar de que el medicamento …
Si su hijo tiene TDAH, es posible que esté muy familiarizado con su tendencia a perder tareas en algún lugar entre la escuela y el hogar, a olvidarse de llevar libros a casa para estudiar, a entregar el trabajo escolar tarde o incompleto, a crear un casillero desbordante (y escritorio y libro). bolsa) repleto de …
¿Ha estado pensando en reducir la cantidad de alcohol que bebe? Tal vez haya experimentado algunos efectos negativos para la salud debido a su consumo de alcohol. Si la cantidad de alcohol que ha estado bebiendo excede las pautas recomendadas y lo pone en riesgo de desarrollar problemas relacionados con el alcohol, puede intentar reducir …
¿Cómo describirías a un líder fuerte? En un estudio, las cualidades de liderazgo como la asertividad, la adaptabilidad, la inteligencia y la conciencia se mencionaron como las más importantes. Los líderes transformacionales son positivos, empoderadores e inspiradores. Valoran a los seguidores y los inspiran a desempeñarse mejor. Entonces, ¿qué puede hacer para adoptar estas valiosas …
La ilusión de Muller-Lyer es una ilusión óptica bien conocida en la que dos líneas de la misma longitud parecen tener longitudes diferentes. La ilusión fue creada por primera vez por un psicólogo alemán llamado Franz Carl Muller-Lyer en 1889. ¿Que ves? En la mitad superior de la imagen de arriba, ¿qué línea aparece más …
La idealización y la devaluación son mecanismos de defensa que ayudan a una persona a manejar su ansiedad, así como las tensiones internas o externas. Si bien este sistema de protección subconsciente se puede encontrar en algunos trastornos de la personalidad, se asocia con mayor frecuencia con el trastorno límite de la personalidad (TLP). Este …
Deja de apoyarte en los enemigos Axl Images/Cultura/Getty Images Las relaciones pueden ser fuentes fantásticas de alivio del estrés. Cuando experimentamos momentos de estrés, el apoyo emocional, los recursos útiles y la estabilidad que nos brindan los amigos pueden ser un gran amortiguador contra los desafíos que enfrentamos. Además, muchas personas se encuentran buscando relaciones …
¿Qué es el instrumento de detección de McLean? El Instrumento de detección de McLean para el trastorno límite de la personalidad (MSI-BPD) es una medida de 10 elementos comúnmente utilizada para detectar el trastorno límite de la personalidad (TLP). Mary Zanarini, EdD, y sus colegas en McLean Hospital desarrollaron esta prueba de papel y lápiz …
Sentirse solo no solo sucede cuando estás solo. De hecho, algunas personas disfrutan del tiempo para sí mismas. Por otro lado, el hecho de que estés rodeado de otras personas no significa que no puedas sentirte solo. Incluso podrías sentirte solo cuando estás en una habitación llena de gente. Cuando no se siente conectado con …
La gente recuerda las cosas de diferentes maneras. La memoria icónica implica la memoria de estímulos visuales. La palabra icónico se refiere a un icono, que es una representación o imagen pictórica. La memoria de iconos es cómo el cerebro recuerda una imagen que has visto en el mundo que te rodea. Por ejemplo, mire …
Si bien muchos estados han levantado el mandato de máscara para las personas vacunadas, el uso de máscaras sigue siendo una parte importante de la vida de muchas personas. Intentar comunicarse con otros a través de una máscara puede presentar muchos desafíos. Cuando habla con otros a través de máscaras, lo que está viendo y …
Aunque literalmente escribí el libro sobre la fortaleza mental (bueno, cuatro libros en realidad), no siempre me siento mentalmente fuerte. Hay muchos días (y momentos a lo largo de un día determinado) en los que dudo de mí mismo, cedo a la tentación o dejo que mis emociones nublen mi juicio. Afortunadamente, sé que cada …
He trabajado como terapeuta durante casi 20 años. Mi libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen a menudo ocupa el primer lugar en la categoría de felicidad en Amazon, entre millones de otros libros. En total, he escrito cuatro libros sobre la fortaleza mental. Están traducidos a más de 40 idiomas y …
El Efecto Mandela se refiere a una situación en la que una gran masa de personas cree que un evento ocurrió cuando no fue así. Mirando el origen del efecto Mandela, algunos ejemplos famosos, así como algunas explicaciones potenciales para esta extraña confluencia de percepciones, pueden ayudar a arrojar luz sobre este fenómeno único. Orígenes …
La cultura actual obsesionada con la dieta ha provocado que muchas personas desarrollen una preocupación poco saludable por sus cuerpos. Si bien elegir alimentos conscientemente y aumentar su rutina de ejercicios puede ser saludable, una obsesión por la restricción calórica y la imagen corporal que lo consumen todo podría significar un trastorno alimentario, como la …
Cuando una relación es nueva, ambos ven el mundo a través de lentes color de rosa. Todo es fresco y nuevo. Cuando se miran, ven a alguien que es emocionante y perfecto. Incluso el mundo que los rodea parece más brillante y más feliz que antes de que se encontraran. En esa etapa “nueva” de …
Si crees que estás enamorado, es posible que estés en medio de una relación nueva y saludable. Tus sentimientos por tu pareja podrían estar floreciendo de forma natural. Pero a veces, cuando te preguntas si estás enamorado, tus sentimientos pueden reflejar otras cosas que no son necesariamente amor. Podrías estar pasando por alto la realidad …
La Razón de Losada, también conocida como Razón de Positividad Crítica o Línea de Losada, fue un concepto de psicología positiva propuesto originalmente en 2005 en un artículo publicado en la revista Psicólogo estadounidense por Marcial Losada de la Universidade Católica de Brasilia y la psicóloga Barbara Frederickson de la Universidad de Michigan. Este concepto …
¿Tu adolescente se está quemando? Lo creas o no, es muy posible. La escuela secundaria, los deportes, las actividades extracurriculares, los amigos, las relaciones de novio/novia, las redes sociales y la familia exigen tiempo y atención de su hijo adolescente. Tanto es así, que podrían estar experimentando signos de estrés o peor, agotamiento. Prevalencia del …
Cuidado y advertencia de activación Esta es una historia sobre la violencia de pareja íntima. Algunos detalles de este artículo pueden resultar perturbadores para los lectores, especialmente para aquellos que han sufrido abuso doméstico. Si leer esto le genera sentimientos incómodos sobre abusos pasados, o si actualmente se encuentra en una relación abusiva, puede hablar …
La tiroides, una pequeña glándula ubicada en el cuello, juega un papel importante en una serie de funciones corporales. En algunos casos, un desequilibrio de la tiroides puede contribuir a la depresión, así como a otros tipos de condiciones de salud mental. Aunque se estima que alrededor del 12 % de la población de EE. …
Aunque los adolescentes no tienen que preocuparse por las facturas, una carrera o mantener un hogar, experimentan diferentes fuentes de estrés. Se ocupan de problemas como el acoso escolar, la presión de los compañeros y problemas académicos que pueden ser muy estresantes. Sin el apoyo adecuado, los adolescentes estresados pueden tener un mayor riesgo de …
El ejercicio es una de las mejores y más asequibles formas de mejorar su bienestar general. Además, el vínculo positivo entre la actividad física y el estado de ánimo es impresionante. Desde una disminución de los síntomas depresivos y de ansiedad hasta un mejor sueño y menos estrés, participar en un programa de ejercicio regular …
Un perfeccionista es alguien que tiene una personalidad que lucha por la perfección. Esto a menudo se logra obsesionándose con las imperfecciones, tratando de controlar las situaciones, trabajando duro o siendo crítico consigo mismo o con los demás. Si te preguntas si eres un perfeccionista o no, es muy probable que lo seas, al menos …
No importa si una relación dura diez días o una década, las rupturas son una de las cosas más difíciles que dos personas pueden aceptar. El final de una relación puede causar dolor psicológico e insatisfacción con la vida. Cuando pierdes a una pareja, pierdes el futuro planeado que imaginaste con ella, esas pequeñas bromas …
¿Qué es la libido en psicología? Libido es un término utilizado en la teoría psicoanalítica para describir la energía creada por los instintos sexuales y de supervivencia. Según Sigmund Freud, la libido forma parte del ello y es el motor de toda conducta. Si bien el término «libido» ha adquirido un significado abiertamente sexual en …
Inteligente e Ingenuo Betsie Van der Meer / Piedra / Getty Images Las personas creativas tienden a ser inteligentes, pero las investigaciones han demostrado que tener un coeficiente intelectual muy alto no se correlaciona necesariamente con niveles más altos de logros creativos; los rasgos de personalidad también son importantes. En el estudio longitudinal de niños …
¿Qué es la ley de la atracción? La ley de la atracción es una filosofía que sugiere que los pensamientos positivos traen resultados positivos a la vida de una persona, mientras que los pensamientos negativos traen resultados negativos. Se basa en la creencia de que los pensamientos son una forma de energía y que la …
Algunas personas tienen la suerte de tener relaciones amorosas y de apoyo con sus hermanos que a veces pueden ser mucho más profundas que las amistades. Los sentimientos ocasionales de ira y odio pueden estar presentes incluso en las relaciones entre hermanos más cercanas. Sin embargo, otros pueden no estar en los mejores términos con …
El humo del cigarrillo es una mezcla tóxica de más de 7000 compuestos químicos, 250 de los cuales se sabe que son venenosos y 70 que pueden causar cáncer. El aire contaminado con humo de segunda mano es peligroso para respirar, ya sea que esté fumando activamente o no. Si está embarazada, los riesgos son …
La gente habla mucho sobre las «banderas rojas» en las relaciones, pero ¿qué significa exactamente ese término? ¿Todas las banderas rojas son iguales para todos? ¿Y son una razón para alejarse, o alguna vez tiene sentido abordar la bandera roja y reparar la relación? Este artículo responderá esas preguntas y también describirá algunas de las …
Muchas personas le han gritado “Te odio” a su mamá, a menudo cuando son adolescentes y están enojados por no salirse con la suya. Probablemente no lo dijeron en serio en ese momento y, mirando hacia atrás, es posible que incluso se arrepientan de su comportamiento rebelde. Sin embargo, en algunos casos, las personas realmente …
La Escala de Kinsey fue creada por el investigador sexual pionero Alfred Kinsey y sus colegas Wardell Pomeroy y Clyde Martin, quienes la llamaron Escala de Calificación Heterosexual-Homosexual. Fue introducido por primera vez en su libro. Comportamiento sexual en el ser humano Masculino en 1948. Aunque tiene una serie de limitaciones, la Escala de Kinsey …
Desde cambios de humor hasta problemas escolares, todos los adolescentes tienen problemas. Pero a veces, la angustia de un adolescente puede llegar a un nivel en el que es importante buscar ayuda profesional.Sin embargo, la terapia ciertamente no necesita reservarse para eventos que alteran la vida o problemas graves de salud mental. Reunirse con un …
Es posible sentir odio hacia tu padre. Estos sentimientos suelen desarrollarse en la infancia, según el comportamiento y el estilo de crianza de su padre. El odio puede ser difícil de sobrellevar y doloroso de vivir. También puede generar discusiones y peleas entre usted y su padre, así como tensión y conflicto con otros miembros …
El clasificador de temperamento de Keirsey es una evaluación de personalidad de autoinforme creada por el psicólogo David Keirsey. Fue presentado al público en su libro de 1978. Porfavor entiendeme. El cuestionario divide a las personas en cuatro temperamentos, que Keirsey denominó Artesano, Guardián, Idealista y Racional. Luego, cada uno de los cuatro temperamentos se …
La psicología social es un tema fascinante que ha dado lugar a una gran cantidad de investigaciones sobre cómo se comportan las personas en grupos. En muchos casos, los resultados de varios experimentos famosos contradicen cómo se esperaría que las personas actuaran en situaciones sociales. 10 datos sobre la psicología social Aquí hay 10 cosas …
Mi nombre es Amy y tengo un doctorado en psicología clínica. Me especializo en el diagnóstico de neurodivergencia, incluido el TDAH. Hice una pasantía y una residencia postdoctoral durante la cual completé cientos de evaluaciones psicológicas, y tengo una licencia independiente desde hace más de cinco años. Y, sin embargo, hasta hace unas seis semanas, …
Materias optativas de psicología que deberías cursar Más allá de la educación general y los requisitos departamentales, puede tomar cursos electivos según sus intereses. La mayoría de los programas de psicología también requieren un número mínimo de asignaturas optativas de psicología para poder graduarse. Durante tu primer o segundo año de universidad, debes concentrarte en …
¿Qué es la ilusión de control? La ilusión de control es una tendencia a sobrestimar cuánto control tienes sobre el resultado de eventos incontrolables. Se cree que este tipo de pensamiento juega un papel en las supersticiones, el comportamiento del juego y las creencias paranormales. La investigación ha encontrado que cuando ocurre el resultado que …
El término “enfermo de amor” puede sonar como un estado mental imaginario o exagerado. Si bien el mal de amores no es una condición de salud mental clínicamente reconocida, es un sentimiento muy real que puede tener un impacto notable en su bienestar emocional. En algunos casos, puede afectar su capacidad para continuar con su …
Ensueño En el mundo conectado de alta tecnología de hoy, la distracción está a solo un clic de distancia. En lugar de llenar cada momento de inactividad con aplicaciones, juegos, correo electrónico, visitas a sitios web, intente aburrirse por un momento. En un estudio, los participantes aburridos se desempeñaron mejor en las pruebas de creatividad …
El miedo al cambio, o metatesiofobia, es una fobia que hace que las personas eviten cambiar sus circunstancias por tener un miedo extremo a lo desconocido. A veces se asocia con el miedo a moverse, también conocido como tropofobia. ¿Por qué la gente le teme al cambio? Los seres humanos están naturalmente programados para temer …
Cuando la gente dice «Te amo», a menudo se considera un gran paso en una relación. Lo que no se discute con tanta frecuencia es cómo responder si alguien dice «Te amo» y no sientes lo mismo o no estás seguro de cómo te sientes. Otra conversación desafiante para tener es reconocer un cambio de …
La igualdad racial nunca será alcanzada por una sola persona o grupo. Se necesita una variedad de activistas, organizaciones y enfoques para crear los cambios necesarios. Ya sea que esté buscando ser voluntario, donar dinero o esté interesado en obtener más información sobre cómo participar, es importante encontrar una organización en la que crea. Cuando …
Seamos realistas: ser un adulto puede parecer un poco decepcionante en comparación con lo que imaginábamos que sería el futuro cuando éramos niños. Antes, cuando teníamos hora de acostarnos, no podíamos elegir nuestra propia ropa y nuestras comidas las decidían nuestros padres o cuidadores, muchos de nosotros pensábamos que algún día, cuando fuéramos grandes, todo …
Lev Vygotsky Lev Vygotsky fue contemporáneo de algunos psicólogos más conocidos, incluidos Piaget, Freud, Skinner y Pavlov, pero su trabajo nunca alcanzó la misma eminencia durante su vida. Esto se debe en gran parte a que muchos de sus escritos permanecieron inaccesibles para el mundo occidental hasta hace muy poco. A partir de la década …
La confianza es un factor importante en casi todas las relaciones, incluida la relación contigo mismo. No confiar en ti mismo puede dificultar la toma de decisiones, confiar en tus instintos, satisfacer tus necesidades y aprovechar al máximo las oportunidades. Este artículo enumera algunas señales de que no confías en ti mismo, por qué podrías …
La Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11) es la undécima edición de un sistema de categorización global para enfermedades físicas y mentales publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El ICD-11 es una versión revisada del ICD-10 y la primera actualización que se desarrolla y publica en dos décadas. Desarrollo y publicación de la …
Engañar a tu pareja es sin duda un abuso de confianza en una relación. Sin embargo, si te sientes mal por eso, es posible que te preguntes qué debes hacer a continuación. Es posible que desee decirle a su pareja o terminar la relación. Este artículo analiza las razones por las que las personas hacen …
¿Alguna vez has intentado despertarte pero no has podido? Si bien la somnolencia ocasional por la mañana es normal, especialmente si ha tenido una semana ocupada o se ha quedado despierto un poco tarde, no poder levantarse constantemente por la mañana a veces puede ser un signo de un problema de salud mental. Además, los …
El hipocampo juega un papel fundamental en la formación, organización y almacenamiento de nuevos recuerdos, así como en la conexión de ciertas sensaciones y emociones con estos recuerdos. ¿Alguna vez has notado cómo un olor en particular puede desencadenar un recuerdo fuerte? Es el hipocampo el que juega un papel en este sentido. ¿Qué es …
El Modelo de Creencias de Salud (HBM) es una herramienta que los científicos utilizan para tratar de predecir comportamientos de salud. Fue desarrollado originalmente en la década de 1950 y actualizado en la década de 1980. El modelo se basa en la teoría de que la voluntad de una persona para cambiar sus comportamientos de …
La manía es un estado de ánimo, no una condición médica. Es un «período de estado de ánimo persistentemente elevado, expansivo o irritable que dura al menos una semana». En algunos casos, puede llegar a ser lo suficientemente grave como para causar pensamientos delirantes y problemas significativos para funcionar en situaciones sociales o actividades diarias. …
misofobia La misofobia, o el miedo excesivo a los gérmenes y la suciedad, puede llevar a las personas a realizar una limpieza extrema, lavarse las manos compulsivamente e incluso evitar las cosas o situaciones percibidas como sucias. En algunos casos, esta fobia puede estar relacionada con el trastorno obsesivo-compulsivo. Esta fobia común también puede hacer …
¿Qué es el método Gottman? El Método Gottman es una especie de terapia de pareja desarrollada por el Dr. John Gottman y la Dra. Julie Schwartz Gottman. Las intervenciones utilizadas en el Método Gottman se basan en la investigación y se fundamentan en la teoría de Sound Relationship House, que especifica nueve elementos de una …
Haz un plan para el futuro Cuando se siente estresado, pensar más allá del presente y del futuro puede ser abrumador, pero no tiene por qué serlo. De hecho, tomarse un tiempo para pensar en sus metas y sueños para su futuro puede darle más que esperar e informar las resoluciones que haga este año …
¿Qué es el miedo al éxito? El miedo al éxito implica tener miedo al logro, a menudo hasta el punto de que las personas se sabotean a sí mismas. Si bien el éxito generalmente se considera deseable, existen razones por las cuales las personas pueden tener miedo de hacerlo demasiado bien. Es importante reconocer que …
Abraza tus emociones Imágenes de Astracán / Getty Images El fracaso va acompañado de una variedad de emociones: vergüenza, ansiedad, ira, tristeza y vergüenza, por nombrar algunas. Esos sentimientos son incómodos y muchas personas harán todo lo posible para evitar sentir malestar emocional. Un estudio de 2017 publicado en el Revista de toma de decisiones …
Muy bien / Joshua Seong El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para pasar una nueva página, que es probablemente la razón por la que tantas personas hacen propósitos de Año Nuevo. El nuevo año a menudo se siente como un nuevo comienzo y una gran oportunidad para cambiar los malos hábitos …
Es posible desarrollar una fobia a prácticamente cualquier cosa, sin importar cuán inocua sea en realidad. El miedo a las palabras largas es ciertamente poco común, pero su rareza no cambia lo devastador que puede ser para quienes lo padecen. El nombre común de este miedo, sin embargo, es un poco sarcástico por naturaleza. La …
¿Qué es el miedo al fracaso? El miedo al fracaso, que a veces se denomina aticofobia, es un miedo irracional y persistente a fracasar. A veces, este miedo puede surgir en respuesta a una situación específica. En otros casos, podría estar relacionado con otra afección de salud mental, como ansiedad o depresión. El miedo al …
Registrar, analizar e interpretar datos Imágenes de héroe / Getty Images Los estudiantes de psicología pasan mucho tiempo aprendiendo sobre métodos de investigación y estadísticas. Incluso si no le gusta especialmente el proceso de investigación, aprender más sobre cómo recopilar, organizar, analizar e interpretar datos puede ser una habilidad importante en una amplia variedad de …
Ordenador portátil Si realmente desea derrochar, una nueva computadora portátil sería un regalo muy útil. Desde tomar notas hasta escribir documentos y ejecutar programas estadísticos, una computadora portátil ayudará a cualquier estudiante a mantenerse al tanto de sus tareas y asignaciones. Si decide comprar este increíble regalo, asegúrese de hablar con su estudiante de psicología. …
¿Qué es el Eneagrama? El Eneagrama es un sistema de tipología que describe la personalidad humana como una serie de tipos de personalidad interconectados. Si bien se ha vuelto popular dentro de las disciplinas de la espiritualidad y los negocios, ha habido una investigación limitada sobre su uso y no es ampliamente aceptado en el …
La timidez es un sentimiento de incomodidad o incomodidad en presencia de los demás. La mayoría de las personas tímidas aprenden a adaptarse a su entorno y funcionan en un mundo dominado por tipos más extrovertidos y extrovertidos. Al mismo tiempo, puede ser fácil humillarte si eres tímido; puede parecer que a todos los demás …
La hipnoterapia para la ansiedad social es un concepto relativamente nuevo. Aunque la hipnosis evolucionó a partir del trabajo sobre el magnetismo animal introducido en la década de 1700 por el médico austriaco Franz Anton Mesmer, no fue hasta 1958 que la Asociación Médica Estadounidense (AMA) reconoció la hipnoterapia como un procedimiento médico válido. Desde …
¿Qué es la escala de depresión posparto de Edimburgo? La Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS) es un instrumento de detección que se usa con frecuencia para identificar a las mujeres que podrían estar experimentando depresión durante el embarazo y después del parto. La depresión posparto (PDD) es un trastorno del estado de ánimo …
El orden de nacimiento influye en la personalidad Cultura/JFCreatives / Cultura Exclusive / Getty Images Probablemente hayas oído hablar de este concepto antes. Los primogénitos a menudo se describen como «mandanos» o «responsables», mientras que los últimos hijos a veces se describen como «irresponsables» e «impulsivos». Pero, ¿qué tan ciertos son estos estereotipos comunes? Durante …
En las ciencias sociales, queda una pregunta sin resolver sobre si podemos o no medir cosas como el amor o el racismo de la misma manera que podemos medir la temperatura o el peso de una estrella. Los fenómenos sociales—cosas que suceden debido a ya través del comportamiento humano—son especialmente difíciles de comprender con los …
Muchas personas no saben que ciertos medicamentos recetados que se han asociado con la aparición o el empeoramiento de los síntomas de depresión son un efecto secundario, incluso en personas que normalmente no son propensas a la depresión. Un estudio de 2018 publicado en JAMA encontró que más de un tercio de los adultos de …
¿Te preguntas cuál es la diferencia entre los términos hispano y latino? Si bien hispano generalmente se refiere a personas con antecedentes en un país de habla hispana, latino generalmente se usa para identificar a personas que provienen de América Latina. Estas identidades pueden ser reclamadas por cualquier persona, independientemente de su herencia. Los investigadores …
Las ilusiones ópticas, más apropiadamente conocidas como ilusiones visuales, involucran engaño visual. Debido a la disposición de las imágenes, el efecto de los colores, el impacto de la fuente de luz u otras variables, se puede observar una amplia gama de efectos visuales engañosos. Si alguna vez ha tenido problemas para ver la imagen oculta …
A menudo se supone que el género y la sexualidad son conceptos relacionados, pero en realidad son conceptos separados y distintos. Por ejemplo, algunas personas pueden asumir que alguien que es transgénero es gay, pero en realidad, la identidad de género (el género que son) y la orientación sexual (aquellos que les atraen) de una …
Parte de ser feliz es sentimiento felices, momento a momento, a lo largo de nuestras vidas. Pero, ¿qué significa realmente «sentirse feliz»? ¿Es la sensación que tenemos al comer un helado en pleno verano? ¿La sensación que tenemos al estar sentados al lado de alguien a quien amamos profundamente? ¿La sensación que tenemos cuando algo …
¿Qué es la personalidad de la tríada oscura? ¿Las personas son inherentemente buenas o inherentemente malas? Si está tratando de evitar un debate filosófico o existencial, es más fácil decirlo, depende de la persona. Es decir, no existe una plantilla única para los rasgos de toda la humanidad. Sin embargo, los psicólogos han podido asociar …
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento negativos o irracionales. Estos patrones de pensamiento negativos pueden desempeñar un papel en la disminución de su motivación, bajando su autoestima y contribuyendo a problemas como la ansiedad, la depresión y el uso de sustancias. La terapia cognitiva conductual (TCC) es un enfoque que ayuda a las personas …
Si bien el comportamiento abusivo puede ser repetitivo, es importante tener en cuenta que el abuso no siempre ocurre en un patrón cíclico. De hecho, asumir que la violencia ocurre en ciclos puede llevar a culpar a la víctima. El abuso puede ser impredecible y nunca está bien. Algunas personas que han experimentado algún tipo …
