Andres Albala 
Se han desarrollado varios tratamientos, incluida la terapia cognitiva conductual y la terapia psicodinámica, para ayudar a las personas a sobrellevar y recuperarse del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Si está buscando tratamiento para los síntomas del PTSD, es importante comprender la diferencia entre las dos formas de terapia. Conozca los hechos sobre ambos con …
Conclusiones clave Dormir más de lo normal puede ayudarlo a apreciar más los eventos positivos, encuentra un nuevo estudio. Se suma a investigaciones anteriores que muestran cómo el sueño puede afectar nuestras emociones, tanto al día siguiente como a largo plazo. Apreciar más los aspectos positivos y tener más experiencias positivas puede ayudar a proteger …
Sigmund Freud es el padre del psicoanálisis ya veces se le considera el padre de la psicología moderna. Sus ideas y conceptos intentaron explicar la dinámica de la mente inconsciente. Según la teoría estructural de Freud, la mente consta de tres partes: el ello, el yo y el superyó. ¿Qué es una fobia? Una fobia …
preguntas frecuentes ¿Cuáles son las formas más efectivas para dejar de beber? Las formas más efectivas de dejar de beber serán diferentes para cada persona, dependiendo de la gravedad de la adicción. Para aquellos con una dependencia física del alcohol, el tratamiento residencial con desintoxicación médica podría combinarse mejor con asesoramiento sobre adicciones. Si su …
Alternar pista Por qué lo elegimos: Creado pensando en los profesionales, Toggl Track puede ser utilizado por autónomos, pequeñas empresas y equipos corporativos por igual gracias a sus funciones personalizadas. lo que nos gusta Cuenta gratuita para hasta 5 usuarios Realice un seguimiento del tiempo directamente en las herramientas que ya utiliza gracias a las …
El psicoanálisis para el trastorno de ansiedad social (SAD) se basa en la teoría psicodinámica, que originalmente se atribuyó a Sigmund Freud. Desde una perspectiva psicodinámica, se cree que el trastorno de ansiedad social es parte de un problema mayor que se desarrolla durante la niñez. Los científicos con esta perspectiva ven la ansiedad como …
Compañía Precio Aplicación disponible Plataformas Seguro Espacio de conversación mejor en general $69–$129+ por semana sí Mensajería ilimitada, video en vivo, audio y chat sí mejorayuda Lo mejor para la ansiedad $80–$100+ por semana sí Mensajería, chat en vivo, teléfono, videoconferencia No tranquilo Lo mejor para la depresión $228– $360 al mes sí Mensajería, chat …
Monument brinda administración y terapia de medicamentos eficaces, así como apoyo comunitario gratuito, para ayudar a sus clientes a reducir o dejar de beber. La Encuesta nacional sobre uso de drogas y salud de 2019 encontró que el 5,3 % de todos los estadounidenses mayores de 12 años tienen trastorno por consumo de alcohol (AUD), …
Sueño Por qué lo elegimos: Si tiene objetivos de sueño a corto plazo o no está seguro de usar una aplicación de música para dormir, Slumber le brinda acceso a sus funciones ampliadas con una suscripción mensual que puede cancelar en cualquier momento. La higiene del sueño se refiere a practicar buenos hábitos que mejorarán …
Puntuación del sueño Por qué lo elegimos: SleepScore es nuestra mejor aplicación en general, ya que está disponible para iOS y Android y ofrece muchas funciones excelentes para monitorear y mejorar su sueño. lo que nos gusta Utiliza tecnología de sonda para rastrear tu sueño. Se sincroniza con dispositivos portátiles como Apple Watch Análisis claro …
Institutos modernos de terapia sexual Por qué lo elegimos: Se eligió el programa Modern Sex Therapy Institutes porque es una de las pocas opciones que brinda todo lo que un estudiante necesita para certificarse en terapia sexual. El programa no solo brinda capacitación didáctica y acceso a una Reevaluación de Actitud Sexual (SAR), sino que …
Precios Entrega planes ¿Permite la personalización? mejor en general TheraBox Desde $30.99 por caja (+$5.95 de envío) Mensual 4 (mensual, de 3 meses, de 6 meses o de 12 meses) No Lo mejor para el medio ambiente TierraAmor Desde $ 69.95 (+ $ 4.95 de envío) Trimestral 2 (trimestral o anual) No Lo mejor para …
Veredicto Final Si bien los programas y servicios de tratamiento en línea para el trastorno de ansiedad social tienen beneficios, no pueden reemplazar la terapia tradicional cara a cara en todos los casos. Los profesionales y terapeutas que trabajan a través de estos programas, como BetterHelp o 7 Cups, por ejemplo, pueden no estar en …
Los perros de servicio tienen una larga historia de brindar asistencia a personas con problemas físicos y se utilizan cada vez más para ayudar a las personas con problemas psiquiátricos. Los perros de servicio psiquiátrico están ampliamente capacitados para realizar tareas específicas para satisfacer las necesidades individualizadas de su guía y se les permite el …
Los hospitales psiquiátricos brindan el más alto nivel de tratamiento disponible para los adolescentes y están destinados a la estabilización a corto plazo de problemas graves de salud mental. Un entorno hospitalario proporciona un entorno cerrado con supervisión clínica constante para garantizar su seguridad. ¿Cuándo es necesaria la hospitalización? Al igual que un hospital para …
Compañía Precio Aplicación disponible Plataformas Seguro mejor en general Las parejas aprenden $125-$420 por sesión No Video en vivo No Lo mejor para parejas LGBTQIA+ Centro de Terapia Gay Desde $185 por sesión No Video en vivo, teléfono No Lo mejor para parejas casadas Recuperar $240-$320 por mes sí Mensajería ilimitada, video en vivo y …
En los últimos años, está aumentando la conciencia en torno a la idea de que la salud mental es salud. Este enfoque en la salud mental se refleja a su vez en nuevos cambios en la investigación médica y en el creciente interés por tratamientos alternativos para los síntomas de la depresión. Uno de esos …
Compañía Precio sin Seguro Costo de bolsillo promedio entre los encuestados Opciones de comunicación de la terapia Clasificación de estrellas mejor en general Cerebral $29 por mes con seguro dentro de la red; $259-$325 por mes sin seguro $209 Video en vivo, teléfono, texto 4.4 Lo mejor para la ansiedad Espacio de conversación $260-$400 por …
A diferencia de la mayoría de los otros trastornos de salud mental que pueden tratarse con éxito con medicamentos, no se ha encontrado que los trastornos alimentarios respondan tan bien a los medicamentos psiquiátricos tradicionales. La anorexia nerviosa tiene una de las tasas de mortalidad más altas de cualquier enfermedad psiquiátrica, y existen pocos tratamientos …
OurRelationship ofrece programas guiados por profesionales para ayudar a las parejas a abordar problemas mentales o emocionales. El estrés y la ansiedad pueden afectar a cualquier relación, por estable que sea. Ya sea que la tensión sea causada por convertirse en padres, lidiar con el trabajo o la pérdida financiera, o simplemente por los factores …
Obtener un doctorado en psicología es una excelente manera de mejorar sus oportunidades de crecimiento profesional. Si bien puede asumir de inmediato que el Ph.D. grado es su única opción, el Psy.D. es un título de nivel de doctorado que definitivamente deberías considerar. ¿Qué es un Psy.D.? El Psy.D., o doctor en psicología, es un …
Loosid ofrece una variedad de herramientas en línea de apoyo y brinda interacción con otros para fomentar las conexiones y la creación de redes mientras disfruta de un estilo de vida sobrio. ventajas Ofrece app y redes sociales Grupos de apoyo de línea directa las 24 horas, los 7 días de la semana Ofrece recursos …
Conclusiones clave La psilocibina es una sustancia psicodélica que se encuentra en los «hongos mágicos». Un pequeño estudio de adultos con depresión mayor encontró que la psilocibina condujo a mejoras significativas en la salud mental de los participantes. No se informaron efectos adversos graves de la psilocibina, pero las preocupaciones de seguridad para ciertos pacientes, …
Compañía Precio Aplicación disponible Plataformas Terapia Ofrecida terapia de pareja inc. mejor en general $ 125 a $ 200 por hora para evaluación No Vídeo, en persona No Yo mismo en crecimiento Lo mejor para la orientación de relaciones $65-$160 por programa o consejero prematrimonial privado; $265 por curso en línea No Vídeo, en persona …
Conclusiones clave La investigación en curso sugiere que un ingrediente que se encuentra en los «hongos mágicos» puede ser un tratamiento eficaz para la depresión. Un estudio reciente encontró que la psilocibina alivia los síntomas de depresión hasta por un mes. Se necesita más investigación para establecer los efectos a largo plazo de la psilocibina. …
Udemy Por qué lo elegimos: Este curso ofrece educación y métodos prácticos de curación en un formato organizado y fácil de seguir para aquellos que intentan comprender y curarse del trauma infantil. ventajas Acceso asequible de por vida Técnicas expertas e instructor. Temas importantes tratados Diseño organizado y fácil de seguir Contras Algunos pueden necesitar …
¿Qué es Prozac? Prozac (fluoxetina) es un antidepresivo que se introdujo por primera vez en los Estados Unidos para tratar la depresión en la década de 1980. Es parte de una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Prozac se usa principalmente para tratar la depresión mayor, el trastorno …
Compañía Precio Opciones de comunicación ¿Disponible en los 50 estados? Seguro Círculos mejor en general $20 por semana Video en vivo, mensajería sí No sesión Lo mejor para la ansiedad $60 por mes Video en vivo sí No Yo mismo en crecimiento Lo mejor para el apoyo de rupturas y divorcios $40 por sesión para …
Los antidepresivos se han asociado durante mucho tiempo con el aumento de peso. Cuando Prozac (fluoxetina) apareció por primera vez en escena en 1988, muchos médicos y pacientes tenían la esperanza de que podría aliviar este problema. A diferencia de los antidepresivos más antiguos, como los tricíclicos (TCA) y los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), …
Cuando se habla del trastorno límite de la personalidad (TLP) y las posibles causas del TLP, es posible que escuche hablar tanto de factores de riesgo proximales como de factores de riesgo distales. ¿Qué son los factores de riesgo proximales y qué sabemos sobre su papel en el TLP? ¿Cómo se relacionan las causas del …
Grieving.com Especificaciones clave Cuota de membresía: Gratis Estructura: Foros, chat, diarios, recursos Por qué lo elegimos: Uno de los primeros y más grandes grupos de apoyo en línea, Grieving.com tiene una variedad de foros para que los participantes puedan conectarse y compartir experiencias. Grieving.com, fundada en 1997, es una de las comunidades de apoyo al …
Al lidiar con el estrés, a veces puede ser difícil saber por dónde empezar, aunque no faltan los consejos que pueden surgir en su camino. ¿Deberías abordar el problema de frente? ¿O simplemente debería cambiar su forma de pensar acerca de los factores estresantes que enfrenta? ¿Hay alguna manera específica de hacer que su estrés …
Veredicto Final Si bien la pérdida de un ser querido es devastadora, el duelo afecta a todos de manera diferente, y algunas personas que han sufrido una pérdida pueden beneficiarse del asesoramiento o la terapia. Cerebral es nuestra mejor opción en general como el mejor lugar para recibir servicios de consejería de duelo en línea. …
Si desea dejar de beber, es posible que desee intentar disminuir primero, en lugar de dejar de beber repentinamente, para tratar de reducir la gravedad de los posibles síntomas de abstinencia de alcohol. Si usted es un bebedor diario, un bebedor empedernido durante mucho tiempo o un bebedor compulsivo frecuente, si de repente deja de …
WomansDivorce.com no solo ofrece un foro para chatear y conectarse con otras personas que están pasando por un divorcio, sino que proporciona recursos, artículos, consejos, boletines e incluso un libro electrónico. WomansDivorce.com brinda una oportunidad para que las personas discutan todos los aspectos del divorcio. Se alienta a los miembros a brindar apoyo, pedir ayuda …
Calmantes rápidos para el estrés: cuándo usar, cuándo evitar peter zelei/imágenes falsas La mayoría de las personas buscan una manera simple y rápida de aliviar el estrés. ¿Por qué una persona estresada no ¿quiero esto? Hay algunas razones, en realidad. Si bien los analgésicos de solución rápida brindan muchos beneficios poderosos, tienen sus inconvenientes y …
Veredicto Final Cuando estás lidiando con la ansiedad y sientes que nadie realmente entiende por lo que estás pasando, un grupo de apoyo para la ansiedad puede ser clave para sentirte menos solo. Cada uno de estos grupos de apoyo en línea puede brindarle esa comunidad de salud mental que ha estado buscando, pero SMART …
preguntas frecuentes ¿Cuáles son las formas más efectivas para dejar de fumar? La investigación sugiere que el apoyo a la reducción combinado con medicamentos para dejar de fumar aumenta sus posibilidades de éxito a largo plazo al dejar de fumar. La investigación también sugiere que el uso de la terapia de reemplazo de nicotina (NRT), …
Compañía Precios Plataformas Estados de ánimo rastreados Genera Informes estado de ánimo mejor en general Gratis con compras en la aplicación iOS, Android Estrés, ansiedad, depresión sí Reloj de preocupación Lo mejor para la ansiedad $4.99 iOS Estrés, ansiedad, trastorno de pánico sí MoodTools Lo mejor para la depresión Gratis con compras en la aplicación …
Mejor en general: el podcast de psicología positiva El podcast de psicología positiva Por qué lo elegimos: El podcast de Psicología Positiva cubre todo tipo de temas como la pasión, la atención plena y las fortalezas con un enfoque en la psicología positiva para que pueda elegir las estrategias que funcionan mejor para usted, independientemente …
Cortesía de Shine Por qué lo elegimos: Elegimos Shine porque ayuda a empoderar a las personas de BIPOC al ofrecer apoyo comunitario y herramientas que abordan problemas de salud mental específicos de BIPOC. Costo: $65 al año ventajas Acceso a una comunidad de pares para apoyo adicional Herramientas y actividades de empoderamiento para la superación …
Los servicios de salud virtuales se han vuelto más comunes en la última década. Incluso desde los confines de nuestros hogares, tenemos acceso a conversaciones personales con médicos, dermatólogos y terapeutas. Si bien la mayoría de los servicios de telesalud se enfocan en la atención individual, la terapia de pareja en línea también está disponible, …
Si tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), es posible que tenga dificultades para quedarse quieto, prestar atención, completar tareas, administrar su tiempo de manera efectiva o manejar el estrés. No existe una cura para el TDAH, pero puede controlar sus síntomas con medicamentos, terapias y otros tratamientos de salud mental como …
¿Ayuda contratar a un abogado si lo acusan de conducir bajo la influencia (DUI)? ¿O contratar a un abogado será otro más en una larga lista de gastos si se le acusa de un DUI? La respuesta depende de si puedes permitírtelo y si eres realmente inocente. Si este es su primer delito por conducir …
Psyathome Mind y nuestros socios externos utilizan cookies y procesan datos personales como identificadores únicos basados en su consentimiento para almacenar y/o acceder a información en un dispositivo, mostrar anuncios personalizados y para la medición de contenido, conocimiento de la audiencia y desarrollo de productos. Para cambiar o retirar sus opciones de consentimiento para PsyathomeMind.com, …
Compañía Precios Ubicación Longitud (rango) Nivel de experiencia (principiante, intermedio, avanzado, cualquiera, etc.) Instituto Esalen mejor en general $900-$8,000, basado en alojamiento gran sur, california Fin de semana, cinco y siete días de duración Principiante a avanzado Centro de Meditación Kadampa Mejor presupuesto Los talleres comienzan en $20; retiros de fin de semana desde $60 …
Conclusiones clave El DSM-5, un manual de diagnóstico para profesionales de la salud mental, se actualizó a principios de marzo. Una nueva condición añadida al DSM-5, el trastorno por duelo prolongado, ha provocado un debate entre los expertos en salud mental. Mientras que algunos consideran que la adición es innecesaria y estigmatizante, otros sienten que …
Veredicto Final Todas las aplicaciones de meditación en esta lista tienen como objetivo ayudarlo a aprovechar los poderes curativos de la meditación con solo deslizar un dedo. Ya sea que sea un novato en meditación o un profesional experimentado que busca alguna estructura, hay una aplicación para usted que puede ayudarlo a optimizar el proceso …
Conclusiones clave Aferrarse a sentimientos negativos sobre molestias menores podría tener efectos a largo plazo en su bienestar psicológico, sugiere un nuevo estudio. Ese hábito mental, incluso durante unos segundos de más, podría causar estrés crónico con el tiempo. La buena noticia es que puedes entrenar tu cerebro a través de la atención plena para …
Compañía Precio Aplicación disponible Plataformas Seguro Amwell mejor en general $109–$129 por sesión; psiquiátrico $279–$109 sí Vídeo y audio en directo sí cuidado de la felpa Lo mejor para la psiquiatría $109–$129 por sesión, psiquiatra: $279. Las citas de seguimiento cuestan $109 sí Video y audio en vivo, mensajería sí Teladoc Lo mejor para la …
Elegimos a Ayana Therapy como la Mejor para el asesoramiento debido a su personal diverso y su competencia cultural y LGBTQIA+. Ayana Therapy fue lanzada en 2019 por Eric Coly, un hombre negro que había luchado por encontrar un terapeuta que pudiera relacionarse con sus luchas. Las personas LGBTQIA+ que también son BIPOC (negros, indígenas, …
La relajación muscular progresiva (PMR, por sus siglas en inglés) es un ejercicio que cualquier persona puede utilizar para aliviar síntomas emocionales perturbadores y perturbadores, como la ansiedad o el insomnio. Al igual que los ejercicios de respiración, la visualización y el yoga, la PMR se considera una técnica de relajación. Es especialmente útil en …
El término pronóstico se refiere a hacer una suposición informada sobre el resultado esperado de cualquier tipo de tratamiento de salud, incluida la salud mental, en esencia, hacer una predicción del proceso por el que un individuo puede tener que pasar para sanar y el grado de curación esperado. tomar lugar. Un pronóstico es como …
Kaiser Permanente Por qué lo elegimos: Kaiser Permanente obtuvo la mejor opción de servicio al cliente debido a sus calificaciones constantes de la industria por su excelente satisfacción del cliente y la variedad de opciones, como atención psiquiátrica para personas con problemas mentales, emocionales y de abuso de sustancias. Lo que nos gustó Acceso a …
Calma Diaria Especificaciones clave: Costo: Calm ofrece una prueba gratuita de 7 días con una membresía anual por alrededor de $70. O, si quieres meditaciones de por vida, puedes pagar alrededor de $400 por acceso indefinido a la aplicación. Características: Ondas de fondo tranquilas, ejercicios individuales. Por qué lo elegimos: Calm es una meditación rápida …
La Escala de angustia y evitación social (SADS, por sus siglas en inglés) es una escala autoevaluada de 28 elementos que se utiliza para medir varios aspectos de la ansiedad social, incluida la angustia, la incomodidad, el miedo, la ansiedad y la evitación de situaciones sociales. Desarrollo de escala La Escala de Angustia y Evitación …
Preguntas frecuentes ¿Qué es un grupo de apoyo para trastornos alimentarios? Un grupo de apoyo para trastornos alimentarios reúne a personas y facilitadores para discutir abiertamente sus experiencias, actuando como complemento del tratamiento de los trastornos alimentarios. Dependiendo del grupo, se invita a unirse a aquellos que son ex alumnos de programas de recuperación o …
preguntas frecuentes ¿Qué es la adicción a las drogas? La adicción a las drogas se conoce clínicamente como trastorno por uso de sustancias. Incluye tanto el abuso como la dependencia de las drogas y se considera una enfermedad mental. Se considera que alguien tiene un SUD cuando hay un uso de drogas descontrolado o compulsivo, …
Hope Recovery, dedicada a brindar ayuda a sobrevivientes adultos de abuso y trauma sexual, ofrece una variedad de opciones de grupos de apoyo. ventajas Los grupos están limitados a 8-10 miembros. Ofrece grupos de apoyo para sobrevivientes de hombres Talleres de TEPT y autocuidado De todos los grupos de apoyo en línea que investigamos, Hope …
preguntas frecuentes ¿Qué son los grupos de apoyo para la depresión? Los grupos de apoyo para la depresión ayudan a las personas con depresión a conectarse entre sí para brindar y recibir apoyo emocional. ahora mismo ¿Es adecuado para mí un grupo de apoyo para la depresión? Un grupo de apoyo para la depresión puede …
Cómo elegimos las mejores aplicaciones de astrología Para seleccionar las mejores aplicaciones de astrología, revisamos cada una por sus características, considerando cómo cada oferta podría ser interesante, funcional o simplemente divertida de usar. Estas aplicaciones tienen diferentes fortalezas y debilidades, por lo que atraen a usuarios individuales de manera diferente, dependiendo de cómo apliquen la …
La línea de fondo En general, las diferencias clave entre las aplicaciones que se identificaron giraron en torno al soporte de la comunidad, las funciones y la facilidad de uso. Si bien una aplicación como Get Rich or Die Smoking es excelente para aquellos motivados por el dinero, será menos efectiva para aquellos que desean …
La mejor ayuda para dejar de fumar es su propia voluntad y determinación. Si no está motivado y comprometido a dejar de fumar, las ayudas para dejar de fumar no lo ayudarán a dejar de fumar. Pero la buena noticia es que si está listo para dejar de fumar, las ayudas para dejar de fumar …
Veredicto Final Hay tantas aplicaciones de hipnosis disponibles y puede ser abrumador decidir cuál es la más adecuada para usted. Algunas aplicaciones enfatizan el alivio de una cosa específica, como el enfoque de Anxiety Free para aliviar los síntomas de ansiedad, y otras, como Digipill, ofrecen recursos para una variedad de temas y preocupaciones. Nuestra …
La memoria procedimental es un tipo de memoria a largo plazo que involucra cómo realizar diferentes acciones y habilidades. Esencialmente, es la memoria de cómo hacer ciertas cosas. Andar en bicicleta, atarse los zapatos y cocinar una tortilla son ejemplos de memorias procedimentales. Una mirada más cercana a la memoria procedimental Los recuerdos procedimentales comienzan …
espacio de cabeza Por qué lo elegimos: Headspace se trata de ser amable con tu mente. Con temas que van desde el estrés sobre la política, la muerte y la ansiedad por el envejecimiento, la ansiedad corporal y mucho más, Headspace elige la mejor aplicación para adultos. lo que nos gusta Planes de suscripción individuales, …
Compañía Precios Aplicación disponible Plataformas Seguro Médico a la carta mejor en general $ 129 a $ 299 por sesión No Video sí Consejería para adolescentes Lo mejor para el asesoramiento sobre la ira adolescente $ 60 a $ 120 por semana sí Video, teléfono, texto No Udemy Las mejores clases de ira de autoayuda …
En la mayoría de los casos, el desarrollo prenatal ocurre normalmente y sigue los patrones de desarrollo establecidos con poca variación. Sin embargo, varias cosas, generalmente causadas por problemas genéticos o ambientales, pueden salir mal durante este tiempo. Problemas genéticos La genética juega un papel importante en el desarrollo. En algunos casos, pueden surgir problemas …
¿Qué es la adicción al alcohol? Puede parecer que la definición simple de adicción al alcohol es beber demasiado alcohol; sin embargo, no es tan sencillo. El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA, por sus siglas en inglés) se apresura a señalar que los efectos del alcohol varían de una …
Todos y cada uno de los días nos enfrentamos a una multitud de decisiones. Algunos de estos son relativamente pequeños, como decidir qué ponerse o qué desayunar. Otros son grandes y pueden tener una gran influencia en el curso de nuestra vida, como decidir dónde ir a la escuela o si tener hijos. Algunas decisiones …
Ciertos medicamentos utilizados para tratar los trastornos de ansiedad se clasifican como «sustancias controladas». Las benzodiazepinas, como Ativan, Xanax y Valium, son una clase de medicamentos comúnmente utilizados por sus efectos tranquilizantes y ansiolíticos y, a menudo, se prescriben para el trastorno de pánico. Las benzodiazepinas se consideran sustancias controladas de la lista IV. Pero, …
Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos comúnmente recetados para el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico asociados con el trastorno de pánico. No hay duda de que las benzodiazepinas pueden ser física y psicológicamente adictivas. Sin embargo, lo que está en debate es el alcance del problema entre los usuarios que …
Desde organizar su colección de películas hasta decidir comprar una casa, la resolución de problemas constituye una gran parte de la vida diaria. Los problemas pueden variar desde pequeños (resolver una sola ecuación matemática en su tarea asignada) hasta muy grandes (planificar su futura carrera). En psicología cognitiva, el término resolución de problemas Se refiere …
Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos conocidos como depresores del sistema nervioso central, que se usan para tratar una variedad de trastornos del estado de ánimo y otras afecciones de salud, como convulsiones, insomnio y abstinencia de alcohol. Si bien son eficaces en el tratamiento de estas afecciones durante un período breve, las benzodiazepinas …
Hay tres tipos comunes de jugadores, el jugador profesional, el jugador social y el jugador problemático. Tenga en cuenta que el jugador problemático a menudo creerá que es, o fingirá ser, un jugador social o profesional. Los jugadores profesionales son la forma más rara de jugador y dependen de los juegos de habilidad en lugar …
En psicología, el cebado es una técnica en la que la introducción de un estímulo influye en cómo las personas responden a un estímulo posterior. El cebado funciona activando una asociación o representación en la memoria justo antes de que se introduzca otro estímulo o tarea. Este fenómeno ocurre sin que nos demos cuenta, pero …
Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos comúnmente utilizados por sus efectos tranquilizantes y ansiolíticos. Pueden ser efectivos en el tratamiento de la ansiedad, pero también tienen algunos efectos secundarios y riesgos que debes conocer. Estos medicamentos alguna vez fueron el tratamiento más común para la ansiedad, pero también hay tratamientos disponibles más nuevos y …
El abuso del alcohol y el alcoholismo tienen como resultado costos tremendos, no solo para las personas y sus familias, sino también para la sociedad en general. Se estima que el costo anual del abuso del alcohol en los Estados Unidos asciende a cientos de miles de millones de dólares. Para el individuo, el consumo …
Las formas de lidiar con la depresión y el miedo que pueden provenir de la soledad y la ansiedad pueden parecer obvias (terapia, medicamentos, meditación y yoga), pero las prácticas de bienestar no siempre son accesibles. A veces, pueden venir con un estigma negativo. Tal es el caso de las comunidades de color. El Consejo …
Las fobias son uno de los trastornos mentales más comunes en los EE. UU. según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Aproximadamente el 10 % de las personas en los EE. UU. tiene fobias específicas, el 7,1 % experimenta fobias sociales y el 0,9 % tiene agorafobia. Ya sea que le aterroricen las arañas, …
