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Cómo afecta a los niños presenciar la violencia doméstica

Cómo afecta a los niños presenciar la violencia doméstica

Para las víctimas de violencia doméstica, los ataques físicos, el maltrato emocional y otros abusos soportados sin duda afectarán su bienestar. Sin embargo, si bien los horrores del abuso son evidentes en las víctimas principales, los niños que presencian el abuso de sus madres, padres u otros miembros de la familia se ven afectados. Este …

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¿Qué le hace exactamente el TEPT al cerebro?

¿Qué le hace exactamente el TEPT al cerebro?

El trauma puede afectar a las personas de diversas formas e incluso puede tener un impacto duradero en el cerebro. En algunos casos, puede conducir al trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), un trastorno relacionado con el trauma y el estrés que da como resultado un procesamiento y almacenamiento inadecuados de …

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Habilidades sensoriales de afrontamiento para adultos

Habilidades sensoriales de afrontamiento para adultos

Cuando está molesto, es importante tener formas de lidiar con el estrés. Hay muchas formas de aliviar el estrés y entre ellas se encuentran las que a veces llamamos habilidades o técnicas de «auto-tranquilidad». Estas son cosas simples que puedes hacer donde sea que estés y sin la ayuda de otra persona que pueden traer …

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Cómo hablar sobre su diagnóstico de TEPT

Cómo hablar sobre su diagnóstico de TEPT

Puede ser difícil para las personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) compartir la noticia de su diagnóstico con otras personas, pero no tiene por qué serlo. Si bien las personas con PTSD no necesitan revelar su diagnóstico a nadie ni a todos, es importante no ocultar la afección a …

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¿Qué es el acecho?

¿Qué es el acecho?

Acechar es una palabra que solemos usar en broma, como decirle a un amigo que «acechaste» su perfil de redes sociales. Pero el acoso real es un delito grave y peligroso, y puede tener consecuencias terribles para sus víctimas. Alrededor del 8 % de las mujeres y el 2 % de los hombres son acosados …

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Causas, Síntomas, Consecuencias y Tratamientos

Causas, Síntomas, Consecuencias y Tratamientos

El trauma sexual se refiere a los desafíos físicos y psicológicos que soportan los sobrevivientes de agresión sexual. Se estima que una de cada cinco mujeres y una cuarta parte de los hombres en los Estados Unidos han experimentado contacto sexual forzado o no deseado. Esto puede conducir a resultados perjudiciales para un sobreviviente. Los …

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Consejos sobre cómo establecer y administrar objetivos de manera efectiva

Consejos sobre cómo establecer y administrar objetivos de manera efectiva

Establecer y administrar metas es muy importante para su salud mental. Las metas pueden darle propósito y dirección a su vida, así como motivar conductas saludables enfocadas en mejorar su vida. Sin embargo, las metas también pueden ser muy abrumadoras y una fuente de estrés, especialmente si está luchando con algún otro trastorno de salud …

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Cómo reducir la evitación en el TEPT

Cómo reducir la evitación en el TEPT

Aprender a reducir la evitación en el trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser una parte importante del tratamiento del TEPT. La evitación puede ser un síntoma central del PTSD. La evitación a menudo ocurre como resultado de que alguien intenta limitar el contacto con los desencadenantes de la ansiedad, el miedo o los recuerdos …

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TEPT posparto: síntomas, rasgos, causas, tratamiento

TEPT posparto: síntomas, rasgos, causas, tratamiento

¿Qué es el TEPT posparto? Dar la bienvenida a un bebé a su vida generalmente se considera un evento feliz y emocionante. Pero para algunos de nosotros, la experiencia de dar a luz y convertirse en padres puede ser aterradora, desorientadora e incluso traumatizante. Entre el 3-16% de los padres posparto experimentan trastorno de estrés …

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Cómo usar la atención plena para el TEPT

Cómo usar la atención plena para el TEPT

El uso de la atención plena para el TEPT puede ser una buena forma de afrontarlo. La atención plena ha existido durante años. Sin embargo, los profesionales de la salud mental están comenzando a reconocer que la atención plena puede tener muchos beneficios para las personas que sufren dificultades como la ansiedad y la depresión. …

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¿Qué es un trauma médico?

¿Qué es un trauma médico?

Cuando piensa en un trauma, probablemente piensa en eventos únicos como un accidente automovilístico o en un trauma continuo, como el abuso infantil. Es posible que no esté tan familiarizado con el trauma médico. El trauma médico se refiere a la respuesta psicológica y fisiológica de un paciente a una experiencia negativa o traumática en …

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¿Qué es el trauma intergeneracional?

¿Qué es el trauma intergeneracional?

El trauma intergeneracional se refiere al trauma que se transmite de un sobreviviente de trauma a sus descendientes. También puede denominarse trauma transgeneracional o multigeneracional. Las personas que experimentan un trauma intergeneracional pueden experimentar síntomas, reacciones, patrones y efectos emocionales y psicológicos del trauma experimentado por generaciones anteriores (no limitado solo a los padres o …

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Cómo identificar y lidiar con los desencadenantes del TEPT

Cómo identificar y lidiar con los desencadenantes del TEPT

Los desencadenantes del PTSD pueden estar a su alrededor. Aunque a veces puede parecer que los síntomas del PTSD surgen de la nada, los síntomas del PTSD rara vez ocurren espontáneamente. En cambio, ya sea que lo sepa o no, los síntomas del PTSD a menudo son provocados o provocados por algo en nuestro interior …

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Cómo ayudar a alguien con TEPT

Cómo ayudar a alguien con TEPT

Saber cómo ayudar a alguien con trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser un desafío. Los síntomas del PTSD pueden presentar dificultades para los amigos y familiares que desean apoyar a un ser querido que vive con PTSD. Si conoce a alguien con PTSD, hay formas en las que puede ayudar. De hecho, puede ser …

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¿Qué es el trauma por atrapamiento?

¿Qué es el trauma por atrapamiento?

¿Qué es el enredo? La mayoría de las personas esperan tener una familia unida, pero todavía puede haber demasiado de algo “bueno”. enredo Si creciste en una familia donde los límites eran débiles o completamente inexistentes, es posible que hayas experimentado un enredo. El enredo es cuando una familia carece de roles y límites claros. …

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Entumecimiento emocional: síntomas, causas y tratamiento

Entumecimiento emocional: síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es el entumecimiento emocional? El entumecimiento emocional es un estado del ser en el que no sientes ni expresas emociones. «El adormecimiento emocional es el proceso mental y emocional de cerrar los sentimientos y puede experimentarse como un déficit de respuestas emocionales o reactividad», explica Mayra Méndez, PhD, LMFTpsicoterapeuta licenciada y coordinadora de programas …

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¿Qué es la tolerancia a la angustia?

¿Qué es la tolerancia a la angustia?

¿Qué es la tolerancia a la angustia? La tolerancia a la angustia es la capacidad de una persona para manejar la angustia emocional real o percibida. También implica ser capaz de superar un incidente emocional sin empeorarlo. Las personas que tienen poca tolerancia a la angustia tienden a sentirse abrumadas por situaciones estresantes y, a …

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¿Qué es la fuga disociativa?

¿Qué es la fuga disociativa?

La fuga disociativa, anteriormente llamada estado de fuga o fuga psicógena, es un subtipo de amnesia disociativa. Implica la pérdida de la memoria de la información autobiográfica personal combinada con viajes inesperados y repentinos y, a veces, la creación de una nueva identidad. ¿Qué es la fuga disociativa? La palabra «fuga» proviene de la palabra …

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Amnesia disociativa: definición, síntomas, causas, tratamiento

Amnesia disociativa: definición, síntomas, causas, tratamiento

¿Qué es la amnesia disociativa? La amnesia disociativa es una condición que hace que olvides información importante sobre tu vida. Por lo general, es causado por experimentar o presenciar un evento traumático. Podría causarle la incapacidad de recordar información sobre eventos específicos o información personal, como aspectos de su identidad.Es una forma de trastorno disociativo. …

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Disociación: Definición, Síntomas, Causas, Tratamiento

Disociación: Definición, Síntomas, Causas, Tratamiento

¿Qué es la disociación? La disociación es una desconexión entre la experiencia sensorial, los pensamientos, el sentido de sí mismo o la historia personal de una persona. Las personas pueden sentir una sensación de irrealidad y perder su conexión con el tiempo, el lugar y la identidad. La disociación interrumpe cuatro áreas del funcionamiento personal …

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Cómo encontrar la curación emocional

Cómo encontrar la curación emocional

Si encontraste este artículo, probablemente estés buscando algún tipo de sanación emocional. Puede que incluso te estés preguntando si es posible. La respuesta es sí: la curación emocional siempre es posible, siempre que esté abierto a liberar las expectativas sobre cómo será la experiencia o a qué conducirá. La realidad es que nunca volverás a …

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Cómo encontrar un terapeuta de TEPT

Cómo encontrar un terapeuta de TEPT

Producciones SDI / Getty Images Si usted es como muchas personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD), es posible que no esté seguro de dónde encontrar terapeutas para tratar sus síntomas de PTSD. Dependiendo de la gravedad de su PTSD, algunas personas pueden encontrar que la búsqueda de un terapeuta de PTSD es una tarea …

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Terapia de procesamiento cognitivo: definición, técnicas y eficacia

Terapia de procesamiento cognitivo: definición, técnicas y eficacia

¿Qué es la terapia de procesamiento cognitivo? La terapia de procesamiento cognitivo (CPT, por sus siglas en inglés) es un tratamiento cognitivo conductual enfocado en ayudar a las personas que están «atascadas» en sus pensamientos sobre un trauma. Fue desarrollado por Dra. Patricia Resicky otros psicólogos para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La …

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Cómo hacer un análisis de cadena para comportamientos problemáticos

Cómo hacer un análisis de cadena para comportamientos problemáticos

Puede ser importante que una persona con PTSD aprenda a hacer un análisis en cadena. Las personas con PTSD pueden desarrollar una serie de conductas problemáticas. Sin embargo, es importante reconocer que estos comportamientos problemáticos se desarrollan por una razón. Cumplen algún tipo de función, a menudo ayudando a alguien a evitar o escapar de …

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Cómo desarrollar un plan de seguridad para los síntomas del TEPT

Cómo desarrollar un plan de seguridad para los síntomas del TEPT

Si tiene trastorno de estrés postraumático (TEPT), entonces probablemente sepa que sus síntomas de TEPT pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar. Los desencadenantes del PTSD están por todas partes, y es posible que no se necesite mucho para que un desencadenante cause recuerdos y pensamientos intrusivos sobre un evento traumático, síntomas de …

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Definición, Síntomas, Causas, Rasgos, Tratamiento

Definición, Síntomas, Causas, Rasgos, Tratamiento

¿Qué es el duelo? El duelo se refiere al estado de haber experimentado la pérdida de un ser querido. Con mayor frecuencia se refiere al momento posterior a una pérdida cuando las emociones son más profundas. Este tiempo está marcado por un intenso dolor y un tremendo dolor. El término a veces se usa como …

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Cómo hacer frente al duelo entre hermanos

Cómo hacer frente al duelo entre hermanos

El dolor que sientes después de la muerte de un hermano puede ser inmenso. Sentir pena o una gran sensación de pérdida son respuestas naturales a la pérdida de alguien importante en tu vida. Perder a un hermano o hermana es especialmente desafiante. Este artículo discutirá por qué la pérdida de un hermano es diferente …

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Cómo hacer frente a los desastres naturales

Cómo hacer frente a los desastres naturales

Si ha experimentado un desastre natural (como un tornado o un huracán), es muy importante que aprenda formas de sobrellevar el impacto que estos eventos pueden tener. Los desastres naturales tienen el potencial de producir altos niveles de estrés, ansiedad e ira en las personas afectadas. Se consideran eventos traumáticos y potencialmente pueden desencadenar el …

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Trauma Acústico: Síntomas, Rasgos, Causas, Tratamiento

Trauma Acústico: Síntomas, Rasgos, Causas, Tratamiento

¿Qué es el trauma acústico? El trauma acústico es la pérdida de audición que ocurre como resultado de un ruido fuerte repentino o de la exposición continua a ruidos fuertes. Los ejemplos de ruidos fuertes que pueden causar un trauma acústico incluyen disparos o explosiones cerca del oído. La exposición continua a música a alto …

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Cómo hacer frente a la sensación de un futuro acortado

Cómo hacer frente a la sensación de un futuro acortado

Después de un evento traumático, una persona puede desarrollar una sensación de futuro acortado, que actualmente se considera un síntoma de evitación del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las personas que experimentan este síntoma sienten que su vida de alguna manera será interrumpida sin ninguna explicación real de por qué. También pueden sentir que no …

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Manejar los pensamientos intrusivos del TEPT

Manejar los pensamientos intrusivos del TEPT

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) a menudo surgen inesperadamente. Si tiene PTSD, probablemente haya identificado una serie de comportamientos, situaciones y sucesos que tienden a desencadenar sus síntomas. Cuídelos y manténgase alejado de ellos si puede. Pero siempre existe el riesgo de que se encuentre en una …

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¿Qué factores están asociados con el comportamiento de riesgo en el PTSD?

¿Qué factores están asociados con el comportamiento de riesgo en el PTSD?

El comportamiento arriesgado se refiere a la tendencia a participar en actividades que tienen el potencial de ser dañinas o peligrosas. Por qué las personas adoptan comportamientos de riesgo Dado que el comportamiento arriesgado es potencialmente peligroso, algunas personas se preguntan por qué alguien participaría. Por un lado, el comportamiento pone en peligro a quienes …

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Cómo la terapia de conversación ayuda al TEPT

Cómo la terapia de conversación ayuda al TEPT

Con un número cada vez mayor de veteranos afectados por los horrores de la guerra y la triste realidad de los traumas de la vida cotidiana, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un problema común. Si bien la prevalencia del PTSD puede variar, se ha estimado que aproximadamente el 7,8 % de las personas …

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Cómo el entrenamiento de inoculación de estrés trata el TEPT

Cómo el entrenamiento de inoculación de estrés trata el TEPT

El entrenamiento de inoculación de estrés (SIT) es una forma de terapia cognitiva conductual (TCC) para el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La TCC es una forma de psicoterapia de uso común (terapia de conversación) que puede ayudarlo a reconocer y cambiar los pensamientos incorrectos y/o negativos que han estado influyendo en su comportamiento. La …

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¿Cuáles son los efectos en la salud mental de ser adoptado?

¿Cuáles son los efectos en la salud mental de ser adoptado?

Si bien muchas personas ven la adopción como algo hermoso, y puede serlo, la verdad es que los adoptados pueden sufrir efectos significativos en la salud mental después de ser adoptados. La adopción implica colocar a un niño con alguien que no es su padre biológico, ya sea después de haber sido separados al nacer …

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¿Cuáles son los diferentes tipos de acoso?

¿Cuáles son los diferentes tipos de acoso?

La intimidación se reconoce con mayor frecuencia como una forma de comportamiento agresivo física y verbalmente que los niños en edad escolar soportan por parte de sus compañeros. Sin embargo, en realidad hay seis tipos diferentes de acoso: físico, verbal, relacional, cibernético, sexual y perjudicial. Estos tipos de intimidación se superponen y un acosador puede …

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Problemas de salud causados ​​por el TEPT

Problemas de salud causados ​​por el TEPT

Las personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) a menudo experimentan una serie de dificultades psicológicas, como depresión, otros trastornos de ansiedad y problemas relacionados con el consumo de sustancias.Además de estos problemas psicológicos, las personas con PTSD también pueden tener más probabilidades de experimentar problemas de salud física. Los …

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¿Puede una persona con PTSD tener otros trastornos?

¿Puede una persona con PTSD tener otros trastornos?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) son dos trastornos que pueden ocurrir al mismo tiempo.Esto no es del todo sorprendente dado que el PTSD es un trastorno relacionado con el trauma y el estrés que puede manifestarse de diferentes maneras de una persona a otra. Como tal, el …

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Cómo se trata el PTSD: ¿Existe una cura?

Cómo se trata el PTSD: ¿Existe una cura?

No existe una cura definitiva para el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pero existen muchos tipos de tratamiento que pueden aliviar los síntomas. Existen varias técnicas de terapia, así como evidencia de que los medicamentos pueden ser útiles para las personas que luchan con los síntomas del PTSD. Estos métodos de tratamiento se utilizan para …

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Cómo se conectan el TEPT y las emociones como la preocupación

Cómo se conectan el TEPT y las emociones como la preocupación

La preocupación es una emoción que implica pensar en posibles problemas, inquietudes o resultados futuros. A menudo toma la forma de un pensamiento de «¿qué pasaría si…» y generalmente acompaña a la ansiedad. Todo el mundo experimenta preocupaciones de vez en cuando. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar una preocupación muy severa hasta el punto …

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Cómo el factor protector evita que ocurra el TEPT

Cómo el factor protector evita que ocurra el TEPT

Un factor protector se refiere a cualquier cosa que previene o reduce la vulnerabilidad para el desarrollo de un trastorno. Los factores de protección comunes incluyen la disponibilidad de apoyo social y el uso de estrategias de afrontamiento saludables en respuesta al estrés. Se han identificado una serie de factores protectores para el PTSD después …

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Cómo te afectan las emociones primarias

Cómo te afectan las emociones primarias

Las emociones primarias son aquellas que ocurren como resultado directo de encontrar algún tipo de señal. Por ejemplo, si alguien llega tarde a una reunión programada, puede experimentar frustración o preocupación. Estas emociones se considerarían una emoción primaria porque la emoción se produjo como consecuencia directa de encontrarse con algún tipo de evento. Obtenga más …

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Formas en que las personas con PTSD pueden prevenir la pérdida de memoria

Formas en que las personas con PTSD pueden prevenir la pérdida de memoria

Mejora tu sueño Tara Moore / Piedra / Getty Images Los estudios han encontrado que los problemas para dormir son uno de los síntomas más comúnmente informados por las personas con PTSD. Esto incluye experimentar insomnio, tener pesadillas o incluso desarrollar trastornos respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea del sueño. Dormir mal puede …

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La conexión entre el TEPT y el dolor

La conexión entre el TEPT y el dolor

Si tiene trastorno de estrés postraumático (PTSD), es posible que su médico le haya explicado que tiene un mayor riesgo de tener otros problemas de salud, como depresión y enfermedades cardíacas. Pero es posible que se sorprenda al saber que las personas con PTSD también tienen más probabilidades de tener problemas de dolor que las …

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Cómo la terapia de exposición a la realidad virtual (VRET) trata el TEPT

Cómo la terapia de exposición a la realidad virtual (VRET) trata el TEPT

La terapia de exposición a la realidad virtual (VRET) se está examinando como otra forma de ayudar a las personas a recuperarse del PTSD.VRET es un tipo de terapia de exposición que se ha utilizado cada vez más para tratar una variedad de trastornos de ansiedad, incluidas las fobias específicas.. Sin embargo, antes de aprender …

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Uso de la lista de jerarquía de miedos en la terapia de PTSD

Uso de la lista de jerarquía de miedos en la terapia de PTSD

Una jerarquía de miedo es una lista que haces de los desencadenantes que te hacen sentir miedo o ansiedad. Después de escribirlos, los clasifica, desde el que le hace sentir menos miedo o ansiedad hasta el que más le asusta. Si tiene trastorno de estrés postraumático (TEPT), su lista probablemente será un catálogo de situaciones, …

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Cómo hacer frente a las emociones usando la distracción

Cómo hacer frente a las emociones usando la distracción

El uso intencionado de técnicas de distracción puede ser realmente beneficioso para ayudar a las personas a sobrellevar emociones fuertes e incómodas.¿Qué es exactamente una distracción y cuáles son algunos ejemplos de distracción que pueden ser útiles? Visión de conjunto Las personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) a menudo …

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Comprender el TEPT en niños

Comprender el TEPT en niños

Ciertamente, los adultos no son los únicos que pueden experimentar PTSD después de pasar por un evento traumático. Los niños y adolescentes pueden experimentar los mismos desafíos emocionales y síntomas conductuales del trastorno de estrés postraumático que los adultos. Más de dos tercios de los niños en los Estados Unidos informan haber experimentado al menos …

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Síntomas, otros efectos y tratamientos

Síntomas, otros efectos y tratamientos

Una persona que ha sido agredida sexualmente generalmente experimentará altos niveles de angustia inmediatamente después. El trauma de ser agredido puede hacer que te sientas asustado, enojado, culpable, ansioso y triste. El estigma asociado con la agresión sexual puede hacer que algunos se sientan avergonzados o avergonzados. Además, los sobrevivientes de agresión sexual tienen una …

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Cómo usar el diario para hacer frente al TEPT

Cómo usar el diario para hacer frente al TEPT

Algunos psicoterapeutas ahora recomiendan llevar un diario, también llamado escritura expresiva, para ayudar a las personas a sobrellevar los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT).Si tiene PTSD, así es como escribir un diario puede ayudarlo, así como también cómo hacerlo. Visión de conjunto Escribir un diario es un método para ayudar a las personas …

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Lidiando con los Síntomas Re-Experimentados en el PTSD

Lidiando con los Síntomas Re-Experimentados en el PTSD

Volver a experimentar, tener recuerdos traumáticos repentinos y no deseados que se entrometen o incluso parecen reemplazar lo que está sucediendo ahora, es un síntoma central del trastorno de estrés postraumático (TEPT).Si tiene PTSD, es probable que haya tenido síntomas de volver a experimentar. Síntomas El contenido particular que se vuelve a experimentar varía de …

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Cómo la terapia de exposición puede tratar el TEPT

Cómo la terapia de exposición puede tratar el TEPT

Se ha descubierto que la terapia de exposición aborda eficazmente los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), así como los síntomas de otros trastornos de ansiedad. Con este resumen de diferentes formas de terapia de exposición, descubra qué tratamiento es el adecuado para usted. Descripción general de la terapia de exposición para el TEPT …

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Culpa relacionada con el trauma en personas con PTSD

Culpa relacionada con el trauma en personas con PTSD

Las personas que desarrollan trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) también suelen experimentar culpa.En particular, las personas que han sufrido eventos traumáticos también pueden comenzar a sentir lo que se conoce como culpa relacionada con el trauma. Pero, ¿qué significa exactamente el término? Cómo se desarrolla la culpa después del trauma …

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Terapia conductual cognitiva centrada en el trauma para niños

Terapia conductual cognitiva centrada en el trauma para niños

La Terapia conductual cognitiva centrada en el trauma (TF-CBT, por sus siglas en inglés) se desarrolló para niños que sufrían síntomas de trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), principalmente por la experiencia del abuso sexual. Las consecuencias de estar expuesto a un evento traumático, incluido el PTSD, se estudian más comúnmente …

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¿Cómo ayuda la terapia Seeking Safety a los pacientes con TEPT?

¿Cómo ayuda la terapia Seeking Safety a los pacientes con TEPT?

Buscando seguridadI es una forma de terapia de grupo cognitivo-conductual que se enfoca específicamente en los problemas únicos que surgen cuando las personas luchan contra el abuso de drogas y alcohol, así como contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Por qué las personas con PTSD tienen problemas de abuso de sustancias El PTSD es …

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Consejos para alcanzar sus metas cuando tiene PTSD

Consejos para alcanzar sus metas cuando tiene PTSD

Puede aprender a ser más activo en su vida para crear experiencias que le brinden alegría, incluso cuando esté lidiando con el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Cuando las personas se sienten deprimidas o ansiosas, es menos probable que hagan las cosas que disfrutan. La activación del comportamiento es una forma de devolverle algo de …

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Qué hacer después de un tratamiento exitoso para el PTSD

Qué hacer después de un tratamiento exitoso para el PTSD

Algunas personas se preguntan qué pueden hacer después de un tratamiento exitoso del trastorno de estrés postraumático (TEPT). El hecho de que haya completado con éxito el tratamiento para el PTSD no significa que su trabajo haya terminado. Pasos para prevenir más síntomas después del tratamiento del PTSD Los síntomas del PTSD pueden reaparecer si …

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Consejería de crisis para hacer frente al trauma

Consejería de crisis para hacer frente al trauma

Una crisis se refiere no solo a un evento o experiencia traumática, sino a la respuesta de un individuo a la situación.Los eventos que desencadenan esta crisis pueden abarcar toda la gama de experiencias de la vida, desde obstáculos de desarrollo (como pasar por la pubertad) hasta desastres naturales y la muerte de un ser …

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Por qué la ira constructiva es curativa, no molesta

Por qué la ira constructiva es curativa, no molesta

La frase «ira constructiva» puede sonar como un oxímoron, pero de hecho, aprender a usar los sentimientos negativos de manera positiva puede contribuir en gran medida a ayudar con la curación, el avance y la recuperación. Por ejemplo, para alguien que está lidiando con el trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), …

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El riesgo de TEPT después de un accidente automovilístico

El riesgo de TEPT después de un accidente automovilístico

Los accidentes automovilísticos (MVA) son la principal causa de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en la población general.Cada año, hay un estimado de seis millones de MVA en los Estados Unidos, lo que resulta en más de 2,5 millones de lesiones.Según un Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) estudioel 39,2% de los sobrevivientes de AMEU …

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Veteranos sin hogar que viven con PTSD

Veteranos sin hogar que viven con PTSD

Es difícil imaginar a alguien que sirvió a nuestro país en el ejército viviendo en las calles. Desafortunadamente, para muchos veteranos, la falta de vivienda es una triste realidad. Aunque no hay un recuento oficial, el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE. UU. estima que casi 40,000 veteranos no tienen hogar. Visión de …

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La relación entre el TEPT y la tricotilomanía

La relación entre el TEPT y la tricotilomanía

Se ha descubierto que las personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) tienen un alto riesgo de participar en una serie de comportamientos nocivos y autodestructivos; sin embargo, un comportamiento que se ha examinado con menos frecuencia es la tricotilomanía. ¿Qué es la tricotilomanía? La tricotilomanía es un trastorno del …

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El vínculo entre el TEPT y el trastorno de ansiedad social

El vínculo entre el TEPT y el trastorno de ansiedad social

El PTSD y el trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés) comúnmente ocurren simultáneamente, y hay una serie de razones posibles por las que las personas con PTSD, en comparación con aquellas sin el diagnóstico, pueden tener más probabilidades de desarrollar miedos a las situaciones sociales. ¿Qué es el trastorno de ansiedad …

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La relación entre el TEPT y la vergüenza

La relación entre el TEPT y la vergüenza

Después de la exposición a un evento traumático, las personas pueden experimentar una variedad de emociones, como miedo, ansiedad, tristeza, ira, culpa o vergüenza. Aunque todas estas emociones pueden ser muy angustiosas, la vergüenza puede ser una emoción particularmente difícil de sobrellevar después de un trauma. Tanto es así que cada vez hay más pruebas …

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La relación entre el TEPT y la psicosis

La relación entre el TEPT y la psicosis

Los expertos en salud mental describen el trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) como un conjunto de cuatro grupos de síntomas: síntomas de reexperimentación, síntomas de evitación, cambios negativos en el estado de ánimo y la función cerebral, y síntomas de hiperexcitación. Sin embargo, algunos profesionales de la salud mental creen …

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La relación entre el TEPT y los trastornos de la personalidad

La relación entre el TEPT y los trastornos de la personalidad

En comparación con las personas sin trastorno de estrés postraumático (PTSD), las personas con PTSD tienden a tener tasas más altas de trastornos de la personalidad, particularmente el trastorno límite de la personalidad (BPD),síntomas más graves y un mayor riesgo de ciertas otras afecciones, como el abuso de sustancias o las autolesiones deliberadas. ¿Qué es …

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Cómo se relaciona el TEPT con otros trastornos de ansiedad

Cómo se relaciona el TEPT con otros trastornos de ansiedad

Los estudios han encontrado que entre el 4 y el 22 por ciento de las personas con TEPT también tienen un diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Además, las personas con TOC también muestran una alta probabilidad de haber vivido eventos traumáticos. Por ejemplo, un estudio encontró que el 54 por ciento de las personas …

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Por qué el TEPT y el SII ocurren juntos

Por qué el TEPT y el SII ocurren juntos

A primera vista, puede parecer que el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el síndrome del intestino irritable (SII) no tienen ninguna conexión especial. Sin embargo, el TEPT y el SII a menudo ocurren juntos. Si tiene PTSD, IBS o ambos, comprender cómo están conectados puede ayudarlo a buscar el tratamiento más adecuado. Estadísticas y …

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La relación entre el TEPT y la depresión

La relación entre el TEPT y la depresión

La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener …

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Las tasas de PTSD en veteranos militares

Las tasas de PTSD en veteranos militares

Independientemente de la guerra o el conflicto que observe, se han encontrado altas tasas de trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) en veteranos.A lo largo de la historia, las personas han reconocido que la exposición a situaciones de combate puede tener un impacto negativo en la salud mental de las personas …

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Tener TEPT y trastorno límite de la personalidad

Tener TEPT y trastorno límite de la personalidad

¿Cuáles son las consecuencias de tener tanto el trastorno límite de la personalidad (TLP) como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? ¿Qué debería significar esto con respecto al tratamiento? Co-ocurrencia de PTSD y BPD El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno límite de la personalidad (TLP) suelen coexistir. Entre el 25 % y …

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El lado positivo de tu ansiedad

El lado positivo de tu ansiedad

La mayoría de las personas ven la ansiedad y el miedo como emociones muy desagradables, especialmente las personas con un trastorno de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) o el trastorno de ansiedad social. Esto se debe a que la ansiedad y el miedo a menudo se asocian con sensaciones corporales incómodas, como …

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Técnicas de puesta a tierra para hacer frente al TEPT y la ansiedad

Técnicas de puesta a tierra para hacer frente al TEPT y la ansiedad

Conexión a tierra es una estrategia de afrontamiento que está diseñada para «aterrizar» o conectarte inmediatamente con el momento presente. Las técnicas de puesta a tierra se utilizan a menudo como una forma de hacer frente a los flashbacks o la disociación cuando se tiene un trastorno de estrés postraumático (TEPT). También pueden ser útiles …

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Los efectos sobre la salud mental de vivir en un hogar de acogida

Los efectos sobre la salud mental de vivir en un hogar de acogida

Los niños en cuidado de crianza se enfrentan a tremendas dificultades. El mismo acto de ser removido de su hogar y familia para ser colocado en un hogar de crianza es una experiencia traumática (la investigación ha demostrado que la separación familiar puede ser más traumática que vivir en la pobreza). Pero esto es solo …

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El impacto a largo plazo del TEPT en los veteranos de la guerra de Vietnam

El impacto a largo plazo del TEPT en los veteranos de la guerra de Vietnam

Nuestra comprensión del trastorno de estrés postraumático (TEPT) ha crecido a pasos agigantados en las últimas décadas. Una vez denominado con términos como «shock de guerra», el impacto total de este diagnóstico se ha vuelto mucho más claro en las décadas posteriores a la guerra de Vietnam. ¿Qué sabemos sobre el TEPT y la guerra …

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El vínculo entre el TEPT, la ira y la irritabilidad

El vínculo entre el TEPT, la ira y la irritabilidad

La ira y el trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) a menudo ocurren juntos. Común en esta condición, la ira es uno de los síntomas de hiperexcitación del PTSD y puede afectar las relaciones con las personas que lo rodean. Es importante saber que la ira de las personas con PTSD …

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La relación entre el TEPT y el TOC

La relación entre el TEPT y el TOC

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) son trastornos de ansiedad que comúnmente ocurren en personas con antecedentes de trauma. Estudios muestran que la probabilidad de que una persona diagnosticada con PTSD desarrolle TOC dentro de un año es de alrededor del 30%. Además, entre el 4% y el 22% de …

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