La diferencia entre la fobia social y el trastorno de ansiedad social (SAD) es en gran medida cronológica, ya que la fobia social es el término anterior y el SAD es el término actual para el trastorno. Sin embargo, existen diferencias en los síntomas utilizados para diagnosticar las dos condiciones.
El diagnóstico psiquiátrico oficial de fobia social se introdujo en la tercera edición del Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM-III). En ese momento, la fobia social se describía como un miedo a las situaciones de actuación y no incluía miedos a situaciones menos formales, como conversaciones informales o conocer gente por primera vez.
¿Cuándo se convirtió la fobia social en un trastorno de ansiedad social?
El Manual de Diagnóstico y Estadística (DSM) es una herramienta que utilizan los proveedores de atención médica para determinar si una persona cumple con los criterios para diferentes enfermedades mentales, ayudándoles a hacer diagnósticos precisos.
El DSM-III se refirió a este trastorno mental como fobia social y fue muy limitado en su alcance de diagnóstico.
Cambios en el DSM-IV
Cuando se publicó el DSM-IV en 1994, el término fobia social fue reemplazado por trastorno de ansiedad social. El nuevo término se introdujo para describir la naturaleza amplia y generalizada de los miedos que forman parte de este trastorno.
Los criterios también se cambiaron para reflejar las últimas investigaciones sobre este tema.
- En ediciones anteriores del DSM, la fobia social se diagnosticaba si un individuo sentía una incomodidad extrema o miedo al actuar frente a otros.
- En el DSM-IV, el trastorno de ansiedad social podría diagnosticarse si un individuo temía una variedad de situaciones sociales diferentes.
Por ejemplo, el miedo a conversar con extraños en una cena no se habría considerado fobia social; sin embargo, según el DSM-IV, este miedo encajaría en los criterios del trastorno de ansiedad social.
Cambios en el DSM-5
La publicación de 2013 del DSM-5 vio más cambios en los criterios de diagnóstico para el trastorno de ansiedad social. El DSM-5 especifica que las situaciones sociales casi siempre provocan ansiedad y miedo. El DSM-5 ya no requiere que el individuo reconozca que su miedo es excesivo o irrazonable, pero sí señala que el miedo debe ser desproporcionado con respecto a la amenaza real que plantea la situación.
Los criterios diagnósticos del DSM-5 también requieren descartar otros trastornos mentales como el trastorno de pánico, el trastorno dismórfico corporal o el trastorno del espectro autista. También incluye un especificador de ansiedad que ocurre solo en el contexto de actuar o hablar en público.
¿Qué tan común es el trastorno de ansiedad social?
Si bien es posible que se sienta muy solo si tiene un trastorno de ansiedad social, más de 15 millones de estadounidenses se ven afectados.
Las mujeres tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con el trastorno que los hombres.
Criterios diagnósticos del trastorno de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social va más allá del nerviosismo o sentirse socialmente incómodo; puede ser debilitante, dañar las relaciones con los seres queridos y perjudicar su carrera.
Ser diagnosticado con SAD…
- Su respuesta debe ser completamente desproporcionada con respecto a la situación. Por ejemplo, tener un ataque de pánico severo o vomitar antes de dar una presentación de trabajo.
- Sus síntomas deben estar presentes durante al menos seis meses.
- Sus síntomas deben interferir con la vida diaria, incluido el trabajo u otras actividades cotidianas. Si su ansiedad es tan grave que falta al trabajo y necesita quedarse en cama, significa que necesita un tratamiento para la ansiedad social.
- Casi siempre experimentas este miedo o ansiedad en situaciones sociales.
- El miedo y la ansiedad que siente no pueden deberse a los efectos de un medicamento o droga, no deben explicarse mejor por otro trastorno mental y no pueden estar relacionados con una afección médica.
¿Cómo se trata la ansiedad social?
El trastorno de ansiedad social se trata con terapia, medicamentos o una combinación de ambos.
- La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de tratamiento que le enseña una nueva forma de pensar y procesar la información.
- Los medicamentos pueden minimizar los sentimientos de ansiedad, lo que le permite alejarse un poco de sus pensamientos ansiosos. A menudo, la terapia y la medicación se usan en combinación para minimizar su ansiedad y que pueda manejar las situaciones sociales con mayor facilidad.
Si bien la ansiedad social puede ser angustiosa y limitar sus actividades, buscar tratamiento puede tener un impacto positivo sustancial en su vida.
Si ha tenido síntomas del trastorno de ansiedad social, consulte con su médico para que le ayude a encontrar un buen terapeuta. O puede buscar directorios de terapeutas en línea y encontrar terapeutas que enumeren experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad.A través de sesiones de terapia y trabajo continuo para controlar sus síntomas, notará una diferencia sustancial en la forma en que se siente.
