Cómo ignorar las noticias y si debería o no
Conclusiones clave Gracias a las redes sociales, consumir noticias es casi inevitable. Pero las noticias pueden provocar una respuesta de estrés crónico, que puede afectar el cuerpo y la mente. Limitar el consumo de noticias y establecer límites puede ser un importante acto de autocuidado. Los humanos desarrollaron la respuesta de lucha o huida para …