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Cómo ayudar a alguien con trastorno de pánico o agorafobia

No asumas la manipulación

A menudo es difícil entender por qué una persona con agorafobia puede hacer algo un día, pero no al día siguiente. Pueden ir a un restaurante varias veces, luego comenzar a evitar los restaurantes y luego reanudar esta actividad. O bien, pueden conducir a ciertos lugares algunos días, pero no otros.

Esto no es manipulación. Estos comportamientos son comunes porque la base del miedo no es en realidad el restaurante u otra actividad temida. El miedo y la evitación vienen del miedo mismo.

En otras palabras, su ser querido realmente teme los síntomas aterradores de tener un ataque de pánico. Estos síntomas pueden variar de un día a otro, o incluso de la mañana a la noche, debido a influencias biológicas, psicológicas y ambientales.

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