El juego de roles terapéutico ha demostrado ser un tratamiento eficaz para quienes padecen fobias, quienes a menudo creen que una situación temida es inherentemente peligrosa. Este tipo de terapia permite que el terapeuta y el paciente representen escenarios que son difíciles para la persona que sufre de fobia. A través del juego de roles, el paciente aprende nuevos comportamientos que lo ayudan a superar su fobia particular.
Tratamiento de fobias
Muchos profesionales creen que las causas más importantes de las fobias son los desencadenantes ambientales y los comportamientos aprendidos. Argumentan que una fobia es, en última instancia, una respuesta aprendida a un estímulo. Al “desaprender” la respuesta y sustituirla por reacciones racionales, la fobia se puede curar. Este modelo favorece la terapia como tratamiento preferido.
Muchos enfermos de fobia se tratan mejor con una combinación de medicamentos y terapia.
Los psiquiatras y terapeutas a menudo forman redes de referencia para ayudar a los clientes a satisfacer ambas necesidades. Los centros de salud mental a menudo cuentan con una variedad de especialistas en salud mental en el personal, que ofrecen a sus clientes una solución integral.
Terapia Individual para Fobias
La terapia individual, que puede incluir juegos de roles terapéuticos, permite que el terapeuta y el cliente se centren el uno en el otro, establezcan una relación y trabajen juntos para resolver el problema del cliente. Las terapias breves, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), pueden producir resultados en tan solo unas pocas sesiones.
¿Cómo funciona la terapia de juego de roles?
El juego de roles terapéutico es una técnica que permite a una persona con fobia practicar nuevos comportamientos. En una sesión de juego de roles, el terapeuta toma la identidad de alguien a quien la persona tiene miedo de confrontar, como un padre o un empleador.
Luego, la persona interactúa con el terapeuta, utilizando comportamientos que ha aprendido durante la terapia. Una vez que se completa la sesión de juego de roles, se lleva a cabo una sesión informativa en la que el cliente y el terapeuta discuten lo que sucedió y las formas de mejorar la interacción. Esta técnica puede ser particularmente útil para quienes padecen fobia social, fobia a los gérmenes u otras fobias interpersonales.
¿Cómo ayuda la terapia de juego de roles?
Cuando alguien con una fobia está interactuando con un terapeuta, puede poner en práctica los nuevos comportamientos que aprendió durante el tratamiento. Muchas personas con fobias sufren miedos sociales o interpersonales que les impiden participar activamente en algún aspecto de sus vidas. La terapia de juego de roles puede ayudar a las personas a superar sus miedos aprendiendo nuevas técnicas conductuales. Lo bien que funciona el juego de roles a menudo depende de la gravedad de la fobia.
Un buen profesional de la salud mental personalizará un plan de tratamiento para el paciente, que puede incluir una terapia de juego de roles.
