Por qué nuestros cerebros aman Wordle

leslie kungun escritor asiático-estadounidense no binario residente en Gurnee, Illinois, dice: «Palabra es un rompecabezas de palabras que no exige más. A diferencia de la mayoría de los juegos de aplicaciones actuales, Wordle es un sitio web con solo un rompecabezas de palabras por día».

Dado que realiza un seguimiento de la puntuación de uno, pero no incluye trucos, niveles u opciones de pago por jugar, Leslie lo encuentra más simple que los crucigramas que se imprimían en los días de los periódicos físicos. Y el hecho de que sea solo un sencillo rompecabezas diario es solo una pequeña parte de su atractivo.

Wordle desafía tu cerebro, fomenta la comunidad e incluso proporciona un golpe diario de dopamina desencadenado por una sensación de logro personal. Y son esos pequeños momentos de estar orgullosos de nuestros logros, incluso si solo se debe a una exitosa obra de Wordle, los que son esenciales para nuestra salud mental durante otro sombrío invierno de covid.

La alegría simple de un rompecabezas de palabras diario

Para Leslie, Wordle se ha convertido en la copa de medianoche de los sobrevivientes de la pandemia, y compartir cuadrados de color verde y amarillo sin contexto en las plataformas de redes sociales es la intriga que atrae a más y más personas.

Habiendo generado innumerables parodias caprichosas, incluidas Sweardle y Lewdle, este juego de palabras está poniendo a prueba el vocabulario y la paciencia de personas de todos los ámbitos de Internet en un momento que ha sido un desafío para muchos.

Leslie dice: «Todos los días, me devano la cabeza en busca de palabras, y palabras que encajen («LO QUE EMPIEZA CON ‘B’ Y TERMINA EN ‘H’, ¡DIOS MÍO, YA ELIMINÉ LA MAYORÍA DE LAS VOCALES!»), sabiendo que otros están pirateando en el mismo problema exacto, y que algunos de nosotros no lograremos llegar a la respuesta».

Con seis intentos, Leslie dice que algunos elegirán al azar la palabra correcta como inicial y ganarán el premio mayor de Wordle. «A diferencia de muchas cosas que van mal en el mundo, y donde tanta gente está dividida y corriendo en direcciones completamente diferentes (escuelas sin personal, mandatos de mascarillas, períodos de cuarentena, etc.), Wordle nos une y nos hace humildes».

Todo en el espacio de cinco letras, Leslie observa cómo averiguar las palabras iniciales estratégicas en Wordle llena los espacios vacíos del desplazamiento sin sentido de la fatalidad. «No te quitará todo el tiempo; después de todo, es solo una palabra al día», dicen.

Experiencia social significativa

Profesor Asistente en el Departamento de Psicología de la Universidad de Florida, Matt Baldwin, PhDdice: «Probablemente hay muchas razones por las que Wordle se ha vuelto tan popular, pero me referiré a un par que creo que son importantes. Por un lado, Wordle es una experiencia profundamente social».

Baldwin señala: «Cuando experimentamos algo juntos, los sentimientos se amplifican, así que cuando nos divertimos con Wordle, ese sentimiento se amplifica cuando recordamos que estamos jugando con millones de personas al mismo tiempo».

Después de haber visto a algunas personas en las redes sociales que incluso hablan sobre los grupos de Wordle Discord y Slack, Baldwin destaca que las personas están jugando con sus amigos y familiares y discutiendo la experiencia en mensajes privados mientras el resto del mundo continúa resolviendo el rompecabezas.

Baldwin explica: «La investigación también sugiere que a las personas les gusta tener conocimientos secretos sobre el mundo, así que cuando compartimos eso, ¡es realmente significativo! Toda la experiencia ha creado un grupo interior sutil pero claro».

Al unirse en torno a un objetivo común, Baldwin señala que la investigación demuestra cómo los objetivos comunes crean cohesión grupal. «El hecho de que podamos compartir nuestra experiencia en las redes sociales simplemente sella el trato», dice.

Baldwin destaca: «La otra razón por la que Wordle es tan popular es que tiene la combinación perfecta de desafío, significado y perspicacia. Las palabras son comunes, pero no demasiado comunes. La cantidad de intentos es la correcta».

Un estudio de 2022 encontró que este «¡Ajá!» la experiencia de introspección no está limitada por las demandas de carga cognitiva de la misma manera que lo requieren las estrategias analíticas de varios pasos.Esto es un buen augurio para que Wordle cumpla con los niveles reducidos de funcionamiento de las personas cuando muchas mentes pueden sentirse empujadas a su máxima capacidad.

Con solo una palabra por día, señala Baldwin, «No sentimos que el juego requiera demasiado de nuestro tiempo o atención. Y debido a que es una experiencia compartida, jugar Wordle nos conecta con otros».

Al mostrar a los demás que somos buenos miembros del grupo, con una tarea que tiene un significado óptimo con la cantidad correcta de desafío y atención, Baldwin destaca cómo esa tarea es casi inmune al aburrimiento.

Dado que el juego de Wordle está diseñado para revelar pistas lentamente al usuario en el transcurso de más intentos, Baldwin observa cómo este mayor sentido de comprensión, perspicacia y verdad con cada suposición brinda una oleada repentina de perspicacia o fluidez y un «ajá». !” momento que es muy gratificante.

Baldwin explica: «Hemos estado viviendo virtualmente durante casi 3 años. Ansiamos compartir experiencias, algo que nos una. La simplicidad y accesibilidad de Wordle significa que la mayoría de nosotros podemos compartir esto».

Siempre que haya acceso a una conexión a Internet y un par de minutos, Baldwin señala que esta experiencia se puede compartir. “La pandemia ha causado un gran daño, estrés y dificultades a tantas personas y, para algunos, puede ser difícil ver más allá de eso”, dice.

Baldwin destaca: «Algo sobre Wordle nos recuerda que todavía hay cosas buenas y simples, y que podemos ser más similares que diferentes. Puede que estemos muy polarizados en cuestiones sociales y políticas, pero si todos podemos estar de acuerdo en que Wordle es divertido, tal vez hay algo de esperanza».

Un respiro del estrés pandémico

Entrenador de neurociencias y trabajador social clínico, Renetta Weaver, LCSW-Cdice: «Independientemente del lado de la experiencia de COVID en el que se encuentre, es seguro decir que los últimos tres años han cambiado algo sobre la forma en que todos experimentamos la vida. Para muchos, Wordle ha brindado una forma agradable, eso es justo en nuestro yemas de los dedos, para escapar del ruido».

Weaver explica: «La realidad de la pandemia es que es un enemigo invisible del que todos estamos tratando de defendernos. Un enemigo que impregna y hace que cada área de nuestra vida parezca inestable, desde las relaciones en nuestro ámbito personal, profesional, social y financiero. vive.»

Para muchos, Weaver señala que Wordle puede proporcionar un respiro del estrés y el agotamiento que sienten las personas al tratar de descubrir cómo ganar esta pelea. «Wordle presenta un desafío que nuestro cerebro está motivado para resolver. Cuando no somos capaces de resolver el desafío, se nos da la respuesta y ese momento ajá trae calma a nuestro cerebro estresado», dice ella.

Weaver destaca cómo los bebés deben ser sostenidos para prosperar y las personas mayores deben ser estimuladas socialmente para sobrevivir. «Esta pandemia nos ha enseñado que la conexión social es importante para todos nosotros a lo largo de la vida», dice ella.

Dado que el aislamiento puede sentirse como un dolor en el cerebro, Weaver observa cómo eso puede interpretarse como una amenaza para el estado de bienestar de un individuo. “Esta amenaza nos envía a un estado de supervivencia y libera hormonas del estrés que pueden volverse tóxicas cuando permanecen en nuestro cuerpo por mucho tiempo”, dice.

Como proveedora, Weaver aprecia que sus pacientes tengan acceso a juegos como Wordle porque muchos experimentan depresión, ansiedad y soledad debido al aislamiento social impuesto por la pandemia.

Antes de la pandemia, es posible que Weaver haya recomendado conectarse a través de actividades sociales en persona para mejorar el estado de ánimo, aumentar los hábitos saludables y aumentar la productividad. «Juegos como Wordle nos ofrecen la posibilidad de permanecer conectados socialmente mientras mantenemos la distancia física», dice.

A corto plazo, Weaver señala que las hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, en realidad son buenas para el cerebro porque estas hormonas le indican al sistema nervioso que hay un desafío que necesita una respuesta.

Weaver explica: «Cuando somos capaces de resolver el desafío, recibimos una oleada de dopamina y cuando podemos compartir nuestras victorias con los demás, recibimos una oleada de oxitocina. Ambas hormonas calman nuestro sistema nervioso y nos ayudan a Relájate. Wordle es una excelente manera de lograr la liberación del estrés».