Psyathome

header blog

Consejos para prepararse para tomar medicamentos para el TDAH

Consejos para prepararse para tomar medicamentos para el TDAH

Los medicamentos, cuando corresponda, pueden ser efectivos para ayudarlo a controlar los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Estos medicamentos pueden ser estimulantes o no estimulantes. Sin embargo, es importante recordar que los medicamentos no «curan» el TDAH y son solo una parte del plan de tratamiento general, que también puede …

Leer más

6 consejos para mujeres con TDAH

6 consejos para mujeres con TDAH

Muchas mujeres sienten un gran alivio cuando descubren que tienen un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Durante años, es posible que se hayan culpado a sí mismos por sus defectos y su autoestima se haya visto afectada. Preocuparse constantemente por cada detalle de sus vidas puede haberlos llevado al agotamiento emocional, mental …

Leer más

6 pasos simples para crear un sistema de archivo compatible con el TDAH

6 pasos simples para crear un sistema de archivo compatible con el TDAH

La creación de un sistema de archivo que almacene su papeleo le hará sentirse seguro de que puede encontrar todos sus documentos importantes de forma rápida y sencilla. Esto puede parecer obvio para alguien que no tiene TDAH; sin embargo, cuando vive con TDAH, las pilas de papeles, el miedo y la búsqueda ansiosa a …

Leer más

Pruebas de TDAH para adultos

Pruebas de TDAH para adultos

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta el funcionamiento ejecutivo, el control de los impulsos y la concentración de una persona. Aunque los síntomas del TDAH pueden ser conductuales, es una diferencia cerebral con la que una persona nace. ¿Qué es el TDAH? Según el Manual …

Leer más

5 formas de ayudar a los hermanos de niños con TDAH

5 formas de ayudar a los hermanos de niños con TDAH

Criar a un niño con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) puede requerir mucha paciencia y comprensión por parte de los padres, pero ¿qué pasa con los hermanos? Tener un hermano o hermana con TDAH también puede ser todo un desafío. Los niños pueden experimentar todo tipo de emociones al vivir con un hermano con …

Leer más

¿Es posible que el TDAH se desarrolle en la edad adulta?

¿Es posible que el TDAH se desarrolle en la edad adulta?

¿Cómo puede un adulto que se siente disperso, desatento, inquieto o abrumado saber si el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es el culpable? Esta es una pregunta particularmente desafiante para los adultos que no sienten que exhibieron síntomas cuando eran más jóvenes ya que, con mayor frecuencia, el TDAH se diagnostica en …

Leer más

5 consejos de estudio de examen para estudiantes con TDAH

5 consejos de estudio de examen para estudiantes con TDAH

Estudiar para los exámenes puede ser una experiencia muy estresante cuando tienes TDAH. Es posible que descubras que pasas mucho más tiempo estudiando para los exámenes que otros estudiantes, pero tus calificaciones no reflejan tus esfuerzos. Esto puede hacer que te sientas decepcionado, frustrado y desmotivado. Las áreas comunes de desafío son: Decidir qué temas …

Leer más

5 consejos amigables con el TDAH para usar un planificador diario

5 consejos amigables con el TDAH para usar un planificador diario

Dominar el arte de usar un planificador de tiempo diario es una habilidad simple pero poderosa cuando tienes TDAH. Es la clave para manejar su vida y su TDAH. Su planificador se convierte en su indicador de memoria, administrador de tiempo y ayuda para organizar. Además, puede ayudar a reducir los síntomas clásicos del TDAH, …

Leer más

Consejos para salir con alguien con TDAH

Consejos para salir con alguien con TDAH

Salir con alguien con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puede ser un desafío, pero no tiene por qué ser un factor decisivo. En los Estados Unidos, miles de adultos tienen TDAH y las tasas están aumentando. Un trastorno común, el TDAH puede causar hiperactividad, falta de atención, desorganización y otros síntomas que …

Leer más

Cómo es ser una mamá con ADD

Cómo es ser una mamá con ADD

El teléfono suena. Dos de tus hijos están discutiendo y gritando. El perro está arañando la puerta para salir. Su niño pequeño está a sus pies llorando y deseando que lo levante. El chico de UPS está en la puerta con una entrega. Su cónyuge todavía está en el trabajo. Una olla de agua está …

Leer más

4 trastornos que pueden ser mal diagnosticados como TDAH

4 trastornos que pueden ser mal diagnosticados como TDAH

El trastorno por déficit de atención/hiperactividad es una afección del neurodesarrollo caracterizada por dificultades con la concentración, el funcionamiento ejecutivo, la memoria, el control de los impulsos y la hiperactividad. Es un trastorno que se produce como consecuencia de una diferencia cerebral. Cuando alguien tiene TDAH, su cerebro funciona de manera diferente a alguien que …

Leer más

20 signos y síntomas de TDAH en niñas

20 signos y síntomas de TDAH en niñas

Durante mucho tiempo se ha considerado que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección que afecta a los hombres. Pero, más niñas están siendo diagnosticadas a medida que se profundiza en la comprensión de la condición. Las niñas son más propensas a tener TDAH por falta de atención, en el …

Leer más

Mejorar su memoria cuando tiene ADD

Mejorar su memoria cuando tiene ADD

Muchas personas con trastorno por déficit de atención (ADD) o trastorno por déficit de atención/hiperactividad (ADHD) tienen dificultades con aspectos de la memoria. Pueden tener dificultad para recordar, concentrarse, organizarse y distinguir entre señales importantes y no importantes. Pueden distraerse fácilmente, volverse olvidadizos o tener dificultades para comenzar las tareas. Las instrucciones largas de varios …

Leer más

Mejorar las relaciones mientras se maneja la ira y el TDAH

Mejorar las relaciones mientras se maneja la ira y el TDAH

Las personas con TDAH tienden a mostrar sus emociones fácilmente. A menudo tienen dificultades para controlar sus sentimientos, especialmente cuando se trata de emociones difíciles como la ira. Cuando una persona tiene problemas para controlar su estado de ánimo y regular sus sentimientos, puede frustrarse con bastante rapidez, ser de mal genio, irritable e impredecible. …

Leer más

Estrategias para comunicarse con su hijo con TDAH

Estrategias para comunicarse con su hijo con TDAH

Comunicarse con un niño que tiene TDAH presenta desafíos para los padres. A muchos padres les resulta frustrante lograr que sus hijos reduzcan la velocidad, presten atención y sigan las instrucciones. El problema se agrava si los propios padres también tienen TDAH. Kirk Martin es director ejecutivo de ¡Celebra! TDAHuna organización educativa que brinda capacitación …

Leer más

Cómo detener la procrastinación crónica

Cómo detener la procrastinación crónica

Casi todos los adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) han experimentado procrastinación en algún momento de su vida. La procrastinación es cuando se retrasa la adopción de medidas en una tarea. Algunas personas dicen que se vuelven altamente productivas cuando posponen las cosas. En lugar de llenar un formulario de impuestos, …

Leer más

Mejore las relaciones al disminuir los impulsos verbales

Mejore las relaciones al disminuir los impulsos verbales

Las conexiones y relaciones positivas con los demás son muy importantes en nuestras vidas. Sin embargo, para una persona con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), hay muchos desafíos que se interponen en el camino de las relaciones gratificantes. Un área que puede ser particularmente difícil es controlar las respuestas impulsivas. Las personas …

Leer más

Qué esperar durante una reunión del IEP

Qué esperar durante una reunión del IEP

Una vez que se determina que un niño es elegible para los servicios de educación especial, se debe implementar un Programa Educativo Individualizado (IEP). En una reunión del IEP, se toman las decisiones con respecto a la educación especial y los servicios relacionados para que se pueda crear un plan educativo individualizado. ¿Qué es un …

Leer más

10 consejos para ayudar a los estudiantes con TDAH a organizarse

10 consejos para ayudar a los estudiantes con TDAH a organizarse

Si su hijo tiene TDAH, es posible que esté muy familiarizado con su tendencia a perder tareas en algún lugar entre la escuela y el hogar, a olvidarse de llevar libros a casa para estudiar, a entregar el trabajo escolar tarde o incompleto, a crear un casillero desbordante (y escritorio y libro). bolsa) repleto de …

Leer más

TDAH e hiperactividad en adultos y niños

TDAH e hiperactividad en adultos y niños

Tanto para niños como para adultos, los síntomas principales que definen el TDAH incluyen impulsividad, hiperactividad y falta de atención. No todas las personas con TDAH mostrarán estos síntomas de la misma manera o en el mismo grado, y ciertamente puede ver cambios en la forma en que los síntomas se manifiestan a medida que …

Leer más