La vigilancia moral, la crítica y la vergüenza por el COVID-19 están muy extendidas en este momento, especialmente en las redes sociales. De hecho, probablemente no tenga que desplazarse mucho por su feed antes de ver diatribas sobre personas que organizan grandes reuniones o que se quedan sin máscara en ciertas tiendas.
Incluso los trabajadores de la salud se avergüenzan por todo, desde entrar a una tienda de comestibles mientras todavía usan su bata hasta salir del trabajo cuando están enfermos. Un informe indica que los trabajadores de la salud sufren vergüenza por los síntomas por llamar cuando tienen síntomas de una infección respiratoria porque el sistema de salud carece de personal para llenar los vacíos cuando las personas se enferman.
Pero quizás la forma más preocupante de vergüenza son las posibles críticas que reciben las personas cuando reciben un diagnóstico de COVID-19. Otros pueden suponer que la persona con el diagnóstico de coronavirus debe haber roto «las reglas» de alguna manera, que son claramente descuidados con el distanciamiento social o tienen poca preocupación por la salud y la seguridad de los demás.
Peor aún, la gente les atribuye un estigma, verlos como sucios o inseguros incluso mucho después de haberse recuperado. Por esta razón, algunas personas a las que se les diagnostica COVID-19 pueden ocultar su diagnóstico o retrasar la prueba, lo cual es una tendencia desafortunada y peligrosa con una serie de consecuencias negativas. Según los expertos en salud, las pruebas son esenciales para que las cosas vuelvan a la normalidad.
Entonces, ¿dónde vamos desde aquí? Obtenga más información sobre cuáles son las causas fundamentales de avergonzar a los demás, para que todos podamos hacer nuestra parte para detener la propagación de COVID-19 mientras apoyamos y respetamos a los demás.
Por qué la gente avergüenza a los demás
Vivir una pandemia ha aumentado las apuestas para todos. Las personas se sienten confundidas, ansiosas y asustadas, por lo que cada pequeña decisión que toman los demás a menudo es analizada y criticada.
Pero, ¿qué hace que las personas den un paso más allá y avergüencen a los demás, especialmente cuando se encuentran en su punto más vulnerable? Aquí hay una mirada más cercana a algunos de los factores motivadores detrás de por qué las personas pueden avergonzar a otros por haber sido diagnosticados con COVID-19.
es un instinto natural
Lo crea o no, regañar a otras personas o avergonzarlas por su diagnóstico de COVID-19 es una respuesta natural. No es sorprendente que las personas estén preocupadas por su seguridad y la seguridad de sus seres queridos. Cuando alguien es diagnosticado con el coronavirus, otros pueden avergonzarlo por un miedo profundamente arraigado de lo que podría significar ese nuevo diagnóstico.
De hecho, es completamente natural, y algo catártico, escribir una publicación de enojo en línea cuando las personas se sienten tan fuera de control e impotentes. También se siente algo seguro, porque no se arriesgan a una confrontación en persona.
El problema es que la vergüenza no funciona. De hecho, mientras más energía ponga la gente en avergonzar a los demás para encontrar algún sentido de control sobre una situación fuera de control, más dañino puede ser. Avergonzar a otros probablemente crea más ansiedad en lugar de aliviarla como esperaban.
Están motivados por FOMO
FOMO, o el miedo a perderse algo, es una gran razón por la cual las personas pueden avergonzar a otras personas, especialmente si se quedan en casa diligentemente, usan una máscara y cumplen con las pautas de seguridad. Mientras tanto, ven a otros en las redes sociales yendo de vacaciones, asistiendo a grandes reuniones y rompiendo otros protocolos de seguridad, y eso hace que aumenten sus niveles de frustración.
Se les mete esta imagen en la cabeza de que todos tienen una fiesta excepto ellos; y es muy difícil no arremeter, especialmente si a una de esas personas se le diagnostica COVID-19.
Pero recuerde, avergonzar a otra persona no es una respuesta adecuada para una enfermedad potencialmente peligrosa, independientemente de la cantidad de FOMO que experimente una persona.
De hecho, el miedo a la vergüenza ha llevado a muchas personas a ocultar sus actividades sociales y a abstenerse de publicarlas en línea. Por ejemplo, una encuesta realizada por Evite en asociación con OnePoll encontró que el 54% de las personas mantienen en secreto su socialización.
Se sienten como un experto
Muchas personas sienten que es su responsabilidad corregir y educar a los demás, especialmente con respecto al coronavirus. Después de todo, están convencidos de que la información más reciente que encontraron en las redes sociales es la máxima autoridad y necesitan corregir a cualquiera que no esté de acuerdo con sus creencias.
Pero según expertos en pandemias como el secretario general de la ONU, António Guterres, hay mucha información errónea sobre el COVID-19 en las redes sociales. Esta desinformación está desplazando la orientación precisa de salud pública y haciendo que las personas cuestionen todo.
Según una investigación realizada por el Pew Research Center, alrededor de dos tercios de los estadounidenses indican que han visto noticias o información que parece completamente inventada.
Mientras tanto, en lugar de relacionarse con los demás y determinar lo que un amigo o familiar podría necesitar mientras se recupera de la enfermedad, las personas recurren a comportamientos vergonzosos o vuelven a compartir capturas de pantalla como una forma de lograr los resultados deseados.
Este comportamiento rara vez, o nunca, es efectivo. En cambio, una respuesta más efectiva es entablar un diálogo respetuoso para promover el cambio.
Algunas personas también pueden sentirse inclinadas a avergonzar a otros por usar una máscara o incluso por hacerse una prueba de COVID en primer lugar, especialmente si sienten que los números están demasiado inflados o que los resultados más positivos significan más restricciones a sus libertades.
Carecen de sensibilidad
Las personas que avergüenzan a los demás a menudo no reconocen cómo les afecta su comportamiento. Y, desafortunadamente, esta incapacidad para conectarse con otros a nivel personal está influenciada en gran medida por las redes sociales. Por ejemplo, es sorprendentemente fácil para las personas decir lo primero que les viene a la mente cuando están sentados detrás de la pantalla de una computadora.
Pero el problema con esta reacción estilo sillón es que no pueden ver las expresiones faciales de otras personas, lo que puede impedirles continuar con su diatriba.
Las redes sociales rara vez son el vehículo ideal para interactuar con personas sobre temas profundos y muy personales. A menudo, la falta de sensibilidad que las personas demuestran en línea termina hiriendo a otras personas en el proceso, incluso a familiares o amigos cercanos.
Las personas escuchan términos en los medios o de los líderes políticos, como «superpropagador», «sospechoso de COVID» y «el virus chino», y luego los repiten en sus publicaciones en las redes sociales. Este tipo de etiquetas terminan avergonzando a las personas y creando un estigma mucho antes de que alguien sea diagnosticado con COVID-19. Luego, cuando contraen el virus, temen que la gente diga las mismas cosas sobre ellos.
Consecuencias de la vergüenza
Cuando las personas han sido diagnosticadas con COVID-19, es natural tener miedo y ansiedad acerca de lo que significará el diagnóstico para ellos. Pueden preocuparse si experimentarán algunos de los efectos secundarios desafortunados y las complicaciones que puede causar la enfermedad. Pero también pueden luchar con otros miedos, como el miedo a ser avergonzados, rechazados o condenados al ostracismo porque contrajeron el virus.
Como resultado, los médicos están descubriendo que muchas personas mantienen su diagnóstico en secreto por temor a cómo los demás responderán o los tratarán. Aunque hayan hecho todo bien, habrá quienes los culpen por enfermarse y asuman que hicieron algo mal. Y este estigma y discriminación, especialmente cuando están enfermos, pueden ser devastadores.
Avergonzar a las personas debido a un diagnóstico de coronavirus puede obstaculizar los esfuerzos para prevenir una mayor propagación, así como afectar el tratamiento de las personas infectadas.
Si las personas tienen demasiado miedo de lo que un diagnóstico de COVID-19 podría significar para ellas y su trabajo, es posible que demoren en hacerse la prueba. También es posible que no reciban el tratamiento que necesitan de manera oportuna, y es posible que no informen a los demás que podrían haberse infectado también.
Del mismo modo, las personas diagnosticadas con COVID-19 pueden tener problemas con la culpa, especialmente si existe la posibilidad de que también hayan infectado a otras personas. También pueden sentir vergüenza por su diagnóstico, incluso si nadie los ha avergonzado directamente.
Una palabra de Psyathome
Todos tienen la responsabilidad de hacer su parte cuando se trata de reducir la propagación del coronavirus, lo que incluye usar una máscara, distanciamiento social, lavarse las manos con frecuencia y desinfectar superficies de alto contacto. Pero las personas también tienen la responsabilidad de tratar a sus semejantes con respeto.
Avergonzar a las personas por un diagnóstico de COVID-19 no ayuda a nadie. De hecho, lleva a las personas a guardar silencio sobre su diagnóstico y cuando eso sucede, el coronavirus se propaga, el tratamiento se retrasa y los esfuerzos de prevención se ven obstaculizados.
En lugar de culpar o criticar a alguien, pregúntale cómo puedes ayudar. Ofrézcase para hacer mandados o dejar suministros y alimentos. Cuanto mejor tratemos a nuestros congéneres, más probable será que superemos esta pandemia más fuertes y mejores que nunca.
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