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Patrones de pensamiento del trastorno de ansiedad social que se deben evitar

sobregeneralización

La sobregeneralización significa creer que los resultados de una situación predicen los resultados de todas las situaciones futuras. Si sus pensamientos a menudo involucran las palabras «todos», «nunca», «siempre» y «todos», es posible que esté generalizando en exceso. Pensamientos como «Siempre seré un fracaso en las situaciones sociales» o «Las cosas nunca me salen bien» son ejemplos de cómo puedes generalizar en exceso.

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¿Es posible superar el TDAH?

Alguna vez se pensó que los niños simplemente superan el TDAH a medida que se desarrollan, maduran y envejecen. Ahora sabemos que aunque el TDAH

Consumo de heroína y alcohol

La heroína es un opiáceo procesado a partir de morfina extraída de las vainas de semillas de ciertas variedades de plantas de amapola. Es una