Reflejos
- Consejo Americano de Ejercicio-especialista certificado en control de peso, entrenador de salud certificado, entrenador personal certificado y especialista certificado en nutrición física
- Nombrado uno de Sharecare Los 10 principales influenciadores en línea en la pérdida de peso
- Enseñé clases de salud y bienestar en colegios, universidades, hospitales y gimnasios de todo el país.
Sí, la pérdida de peso es un reto. Pero con una sólida red de apoyo y un inventario de buena información, puede alcanzar su objetivo. Espero guiar su proceso de pérdida de peso brindándole la información más actualizada, datos sobre modas y tendencias, consejos sobre dietas y consejos útiles sobre ejercicios para que no solo alcance, sino que también pueda mantener un cuerpo y una mente saludables.
—Malia Frey
Experiencia
Malia tiene un gran interés en trabajar con poblaciones especiales y aquellos que se sienten alienados por la escena del fitness tradicional. Ella escribe contenido de salud y pérdida de peso basado en evidencia para publicaciones impresas y en línea. Actualmente, es escritora de salud a tiempo completo y entrenadora a tiempo parcial, y colabora con medios como Muscle and Fitness, Men’s Fitness, Muscle and Fitness Hers, GetHealthyU, WorldLifestyle, ZLivingTV y MyFitnessPal.
Malia trabaja con médicos, dietistas registrados, especialistas en salud del comportamiento y profesionales del acondicionamiento físico para desarrollar contenido web, materiales instructivos y artículos de noticias que guían a las personas que hacen dieta a través del proceso de establecer y alcanzar sus metas de pérdida de peso.
Conéctate con Malia en Facebook, Google, Instagram, Pinterest o Twitter, o visite su sitio web El consejo de la dieta diaria para obtener más apoyo y consejos para perder peso.
Educación
Malia tiene una licenciatura en Periodismo de la Universidad de Michigan, Ann Arbor, y una maestría de la Universidad de California, Los Ángeles. También es entrenadora de salud certificada (CHC) por el American Council on Exercise, entrenadora personal certificada (CPT), especialista en control de peso y especialista en nutrición física. Ella es egresada de la Programa de los Institutos Nacionales de Medicina de la Salud en los Medios.
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