Las películas significativas ayudan a las personas a enfrentar los desafíos de la vida

Las películas están hechas para representar emociones humanas complejas, así como para jugar con ellas. Y algunas películas nos conmueven porque nos relacionamos con ellas, mientras que otras revelan formas de vida completamente diferentes a la nuestra. Ya sean extranjeras o familiares, las películas pueden tener una gran influencia en nuestras vidas.

Un estudio reciente publicado en Comunicación Masiva y Sociedad por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio tuvo como objetivo analizar ese impacto al examinar las impresiones dejadas por películas significativas. Los hallazgos muestran que las películas conmovedoras y conmovedoras en realidad pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida.

La investigación

El estudio se centró específicamente en los efectos de las películas con eudaimónico narrativas, en otras palabras, películas que retratan personajes que logran la felicidad a través de la autorrealización y un propósito significativo en la vida.

El investigador principal, Jared Ott, señala que el cuerpo de investigación sobre este tipo de contenido ha crecido en los últimos años a medida que los académicos intentan comprender mejor por qué las personas continúan buscando historias tan emocionalmente conmovedoras. Este estudio se centró en el vínculo con el bienestar psicológico.

«Específicamente, estábamos familiarizados con las técnicas de terapia narrativa y nos preguntábamos si las narrativas eudaimónicas podrían proporcionar beneficios similares y más ampliamente accesibles», dice Ott. «Estábamos interesados ​​​​en investigar la capacidad de tales películas para ayudar a las personas a dar sentido a sus situaciones difíciles de la vida, lo que potencialmente puede alterar el sentido de identidad narrativa de un individuo».

Los investigadores compilaron dos listas de 20 películas realizadas después de 1985 con altos índices de audiencia. Una lista contenía películas descritas por usuarios del sitio web de películas IMDB usando palabras como significativo, inspiradory conmovedor—incluidas películas como “Hotel Rwanda”, “Up”, “Schindler’s List” y “The Shawshank Redemption”. Las películas que se incluyeron en la segunda lista no fueron descritas en los mismos términos por los usuarios y, por lo tanto, se consideraron menos significativas, como «Ratatouille», «Pulp Fiction» y «Fight Club».

El estudio incluyó a 1.098 participantes que fueron reclutados en línea y con edades comprendidas entre los 18 y los 94 años. Las personas fueron seleccionadas al azar para recibir una de las dos listas y luego se les pidió que identificaran qué películas habían visto. Luego se les pidió que respondieran a una encuesta sobre una de las películas que habían identificado.

Las preguntas de la encuesta incitaron a los participantes a compartir sus sentimientos sobre la película, cómo se alineó con sus valores y cómo esto podría haber cambiado su perspectiva sobre la experiencia vivida en general.

Los resultados mostraron que los participantes que hablaron sobre películas significativas tenían más probabilidades de decir que la película les ayudó a comprender las dificultades de la vida. Estos participantes también calificaron su aceptación de la condición humana más alta que las personas que vieron películas menos significativas y se sintieron más motivadas para ser mejores personas y ayudar a los demás.

Los investigadores atribuyen estos efectos positivos al rango emocional, conmovedor, combinación de felicidad y tristeza de las películas más significativas y su capacidad para elevar e inspirar a los espectadores.

«Ayudan a resaltar para las personas que la vida a menudo implica tanto alegrías como ganancias, así como tristezas y pérdidas, y que la misma coexistencia de tales elementos es a menudo lo que da significado a nuestras vidas», dice Ott. «Tiene sentido que un enfoque en temas más universales de lo que significa ser humano pueda resonar con las personas de una manera más duradera, en comparación con las ganancias relativamente a corto plazo que pueden proporcionar el disfrute o el escapismo».

Hacer frente a través de la película

Innumerables películas nos ayudan a comprender mejor nuestras propias vidas y las vidas de los demás, incluidas «Moonlight», «Little Miss Sunshine», «Life of Pi», «The Pursuit of Happyness», «Forrest Gump» y «Eternal Sunshine of the Spotless». Mente”, por nombrar algunos. Y como muestra la investigación, resuenan gracias a sus representaciones honestas de la experiencia humana.

Pero si buscamos escapar de nuestra vida cotidiana, a menudo recurrimos a películas que consideramos más «sin sentido», tontas, aterradoras o divertidas. Si bien es posible que no conectemos directamente estas películas con el sentido de nuestras propias experiencias, a menudo todavía hay lecciones que aprender.

«Parece dar crédito a la opinión de que muchas películas no son exclusivamente significativas o placenteras, pero las películas pueden contener cada uno de estos elementos en diversos grados», dice Ott. «Las películas que creemos que son puramente entretenidas a menudo pueden contener temas más significativos y cargados de valor, lo que puede brindar beneficios más allá de unas pocas horas de disfrute».

Sin embargo, la película no es el único medio en el que la gente puede buscar orientación. Psicólogo Marisa Franco, PhDseñala el ejemplo de la popular serie de HBO “Insecure” como una representación útil de cómo las amistades pueden desmoronarse con el tiempo, dejando a ambas partes confundidas. Este es un escenario con el que muchas personas pueden relacionarse.

«Desarrollamos lo que se llama relaciones parasociales con personajes de la televisión, personas con las que nos sentimos conectados y en quienes invertimos aunque no nos conozcan», dice Franco. «Cuando desarrollamos amistades, comenzamos a incluir a nuestro amigo en nuestro sentido de identidad. Lo que les duele, nos duele a nosotros, y esto también puede suceder en las relaciones parasociales. Sentimos su dolor y aprendemos a través de su experiencia».

Independientemente del medio, las historias reales resuenan e influyen en las personas. Y aunque no se puede establecer necesariamente una relación causal entre las películas significativas y el bienestar psicológico positivo a través de esta investigación, Ott señala que la película es un recurso fácilmente disponible que potencialmente puede ayudar a las personas a lograr un mayor sentido de sí mismas.

«Si los medios eudaimónicos pueden proporcionar una fuente de recursos psicológicos para ayudar a las personas a hacer frente a sus propias circunstancias desafiantes de la vida, así como motivarlos a perseguir objetivos significativos, eso presenta beneficios potenciales para el bienestar que están disponibles para cualquiera que tenga acceso a tales películas». «, dice Ott.