Los comportamientos de internalización son comunes entre los niños deprimidos. Estos comportamientos son silenciosos y, a menudo, invisibles porque generalmente no son perjudiciales para los demás, a diferencia de los comportamientos externalizados.
Comportamientos típicos de interiorización
Los ejemplos de comportamientos de internalización incluyen:
- Estar nervioso o irritable
- ser retraído
- Comer más o menos de lo habitual
- Sintiendo miedo
- sentirse solo
- Sentirse triste
- Sentirse no amado o no deseado
- Tener problemas de concentración
- Dolores de cabeza, dolores de estómago y otros síntomas físicos que no están relacionados con ninguna enfermedad física
- No hablar
- Dormir más o menos de lo habitual
Si bien estos comportamientos son similares a los observados en niños con depresión, no significan necesariamente que su hijo esté deprimido.
Cómo identificar los síntomas
Un niño con síntomas de internalización guarda sus sentimientos en su interior, lo que puede manifestarse en síntomas como:
Debido a la naturaleza silenciosa de los síntomas de internalización, es posible que los niños no reciban tratamiento tan rápido como aquellos con síntomas más perturbadores o de externalización. De hecho, debido a que a menudo son perturbadores y perceptibles para quienes los rodean, los síntomas de externalización en los niños históricamente han recibido un poco más de atención e investigación que los de los síntomas de internalización, pero eso está empezando a cambiar. En general, las niñas muestran más síntomas de internalización que los niños.
Asociación con la depresión
No todos los niños con síntomas de internalización están deprimidos. De hecho, los síntomas de internalización a menudo se asocian con trastornos de ansiedad y también con el trastorno de somatización.
Sin embargo, generalmente se piensa que un niño que muestra síntomas de internalización pero que aún no cumple con los criterios para la depresión tiene un riesgo mucho mayor de desarrollarla en el futuro.
Cuándo buscar ayuda
Si nota que su hijo muestra síntomas de internalización, e incluso si aún no parecen graves, hable con su hijo sobre sus sentimientos y síntomas. Nunca es demasiado pronto para tener una buena comunicación y entender lo que está pasando y/o buscar ayuda.
Estos pasos pueden considerarse como un tratamiento preventivo. Si los síntomas parecen graves, hable con un profesional de la salud mental, ya que pueden ser un signo de depresión o una indicación de una futura enfermedad mental.
Tratamiento para la depresión
La depresión en los niños generalmente se trata con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. Su profesional de salud mental o pediatra trabajará con usted y su hijo para elaborar el mejor plan de tratamiento individualizado para ellos.
A menudo, encontrar el mejor tratamiento para su hijo puede requerir algo de prueba y error, así que trate de ser paciente mientras colabora con su profesional de salud mental para decidir qué funciona mejor.
Tratamiento para la ansiedad
Al igual que la depresión, la ansiedad en los niños también se trata con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. Algunos niños tienen depresión y un trastorno de ansiedad; su profesional de salud mental puede determinar si este es el caso de su hijo.
Causas de la depresión y la ansiedad
Nadie sabe exactamente qué causa la depresión o la ansiedad, aunque parece haber múltiples causas potenciales. Los estudios han demostrado que la genética puede desempeñar un papel, por lo que si tiene un pariente cercano con un trastorno de ansiedad o depresión, sus posibilidades de desarrollarlo también son mayores.
También parece haber diferencias en la forma en que las personas con ansiedad y depresión procesan ciertas sustancias químicas cerebrales que conducen a la estabilización del estado de ánimo. El entorno también puede desencadenar ansiedad o depresión en alguien que ya tiene una predisposición genética.
Una palabra de Psyathome
Si cree que esto puede sonar como su hijo, o si tiene alguna inquietud, un buen lugar para comenzar es hablar con su pediatra. Nunca está de más tener esta conversación y, potencialmente, obtener ayuda para su hijo más temprano que tarde.
