Conclusiones clave
- En la mediana edad, los factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, el colesterol alto y la obesidad desde la infancia se asociaron con memoria, aprendizaje, procesamiento visual, capacidad de atención y tiempo de reacción y movimiento reducidos.
- Las estrategias para protegerse contra las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares deben reforzarse desde el principio para promover una mejor salud cerebral en la mediana edad.
A medida que las personas envejecen, la salud del cerebro puede convertirse en una preocupación cada vez mayor. Un estudio publicado recientemente en Circulación ha demostrado vínculos entre los factores de riesgo cardiovascular en la niñez hasta la mediana edad y una peor salud cerebral en la mediana edad en un estudio de solo participantes blancos.
Si bien la salud del cerebro a menudo se toma más en serio más adelante en la vida, esta investigación es un buen augurio para la implementación de medidas preventivas desde una edad temprana para abordar problemas como la presión arterial alta, la obesidad, el colesterol alto, etc., con una alimentación saludable y movimiento regular.
Esta investigación respalda la promoción de comportamientos saludables desde la infancia para apoyar la salud cerebral más adelante en la vida, pero debe considerarse junto con los impactos de la opresión desenfrenada en el bienestar físico y mental por el bien de las personas que son BIPOC, LGBTQIA+, discapacitadas, etc.
Lo que nos dice la investigación
Este estudio longitudinal comenzó con 3596 niños, de 3 a 18 años de edad en Finlandia, a quienes se les hizo un seguimiento repetido durante 31 años para evaluar cómo los factores de riesgo cardiovascular desde una edad temprana pueden afectar la salud del cerebro.
Para esta investigación que comenzó en 1980, se realizaron estudios de seguimiento para todo el grupo a lo largo de 31 años. Cada interacción involucró el control de los signos vitales del participante, así como una evaluación cognitiva para determinar la correlación.
Si bien no hubo una medida de referencia del funcionamiento cognitivo ni de ningún individuo BIPOC en esta investigación, su principal fortaleza sigue siendo una cohorte basada en la población seleccionada al azar a gran escala, con un período de seguimiento de más de 30 años.
Tomar medidas preventivas desde el principio
El presidente del Departamento de Cardiología Pediátrica del Deborah Heart and Lung Center, Cara Garofalo, MDdice: «Cuando se trata de factores de riesgo cardiovascular, sabemos que la presión arterial alta, el colesterol alto y la obesidad en adultos se han relacionado, no solo con enfermedades cardíacas sino también con enfermedades que afectan a otros órganos, incluido el cerebro».
Cara Garofalo, MD
Cuando se trata de factores de riesgo cardiovascular, sabemos que la presión arterial alta, el colesterol alto y la obesidad en adultos se han relacionado, no solo con enfermedades cardíacas sino también con enfermedades que afectan a otros órganos, incluido el cerebro.
— Cara Garofalo, MD
Garofalo explica que la función cognitiva es un indicador importante pero complicado de la salud del cerebro, ya que muchas variables diferentes pueden afectar la función cognitiva, y es difícil descifrar un vínculo definitivo de causa y efecto. Los investigadores lo han reconocido al presentar datos que asocian los factores de riesgo cardiovascular en la infancia con la función cognitiva en la mediana edad.
Estudios como estos deberían capacitar a los padres para fomentar hábitos saludables de alimentación y ejercicio en sus hijos para ayudar a mantener una función cerebral óptima más adelante en la vida. Cuanto más pequeños aprendan los niños la importancia de una buena nutrición, más probable será que lleven consigo hábitos saludables hasta la edad adulta.
Poniendo este estudio en perspectiva
Sabrina Sarro, LMSW dice: «La salud cardiovascular es importante y el acceso a un buen cuidado del corazón y el cuerpo es un derecho humano. Debemos hablar sobre cómo la raza, el acceso y la opresión están relacionados con la salud del corazón y el cuerpo. No podemos hablar de uno sin hablar del otro».
Sarro dice que folx debe tener en cuenta cómo el racismo y la raza influyen en la salud cardiovascular, ya que factores como el estrés, la capacidad y la clase influyen en esto. Los determinantes sociales de la salud deben ser parte de cómo se implementan las recomendaciones dado que las fuerzas de opresión pueden limitar la capacidad de tomar las medidas adecuadas para manejar los problemas de salud.
Sabrina Sarro, LMSW
No podemos comenzar a hablar sobre la mente, el cuerpo o el espíritu sin antes contextualizar el racismo.
— Sabrina Sarro, LMSW
Lo que esto significa para ti
Los factores de riesgo cardiovascular desde la infancia hasta la mediana edad pueden tener un impacto negativo en la salud del cerebro en la edad adulta. Si bien es aconsejable tratar de abordar problemas como la presión arterial alta, la obesidad y el colesterol alto si es posible, se necesita hacer más en los niveles sociales más amplios para abordar las fuerzas de opresión como la supremacía blanca, la pobreza, el capacitismo, etc.
Hasta que se aborde la marginación como el problema de salud pública que siempre ha sido, los resultados de salud equitativos seguirán siendo un desafío para quienes son BIPOC, LGBTQIA+, etc.
