Fumar cigarrillos pone en riesgo su salud en general, lo que incluye la salud de su piel. Los cigarrillos contienen toxinas que pueden causar envejecimiento prematuro y otras afecciones de la piel, incluido el cáncer de piel. Si ya tiene una afección de la piel, fumar puede empeorar sus síntomas.
Si actualmente fuma y nota que su piel está sufriendo, asegúrese de hablar con su médico sobre las formas en que puede controlar sus síntomas, así como los recursos para dejar de fumar. En muchos casos, su piel puede comenzar a curarse sola una vez que deje de fumar.
Cómo Dejar el Tabaco Mejora Su Piel
Si está lidiando con una afección de la piel relacionada con el tabaquismo, es mucho más probable que controle mejor sus síntomas o incluso comience a recuperarse cuando deje de fumar.
Al dejar de fumar, reducirá la inflamación de los vasos sanguíneos que conduce a muchas afecciones de la piel relacionadas con el tabaquismo. Su circulación y ritmo cardíaco mejorarán, al igual que el funcionamiento de su corazón y pulmones. El retorno del flujo sanguíneo normal traerá oxígeno y nutrientes a las células de la piel y su piel puede comenzar a lucir más saludable.
En general, su cuerpo comenzará a curarse a sí mismo. Tu capacidad para curarte de las heridas también mejorará.
Un estudio encontró que las manchas oscuras y la decoloración de la piel habían disminuido en los participantes varias semanas después de dejar de fumar.
Las personas con acné inverso que fuman generalmente tienen más áreas del cuerpo afectadas que las personas con la afección que no fuman. También se han informado hallazgos similares para personas con psoriasis y eccema.
Los médicos instan a las personas con la enfermedad de Buerger a dejar de fumar para mejorar los síntomas y frenar la progresión de la afección.
Se alienta a los dermatólogos a aconsejar a sus pacientes que dejen de fumar, independientemente de si tienen una afección de la piel o no, para evitar cualquier daño potencial que el tabaquismo pueda causar en la piel.
Consideraciones de salud mental
Las personas con afecciones de la piel pueden experimentar baja autoestima, timidez, ansiedad y/o depresión, especialmente cuando aumentan los síntomas de su afección.
Si experimenta algún síntoma de salud mental como resultado de su condición de la piel, asegúrese de comunicarse con su médico para obtener ayuda.
Su médico puede derivarlo a un profesional de la salud mental que pueda ayudarlo a sobrellevar la situación.
Se ha demostrado que la terapia conductual cognitiva (TCC) tiene un efecto positivo en las personas con enfermedades de la piel como la psoriasis. Es posible que pueda mejorar su calidad de vida con esta terapia basada en las emociones, que aborda los sentimientos subyacentes que tiene sobre su condición para desarrollar una perspectiva más positiva.
Una palabra de Psyathome
Puede tomar algún tiempo, pero los beneficios para su salud y bienestar valen el esfuerzo que implica dejar de fumar. Si tiene problemas, recuerde que hay muchos recursos que pueden ayudarlo. Intente comunicarse con un grupo de apoyo cerca de usted o descargue una aplicación para dejar de fumar en su teléfono. Cada día que pasa sin fumar es otro día en que su piel tiene la oportunidad de repararse a sí misma.
