La memoria episódica es el recuerdo de una persona de un evento específico. Debido a que cada persona tiene una perspectiva y experiencia diferente de un evento, su memoria episódica de ese evento es única.
La memoria episódica es una categoría de memoria a largo plazo que involucra el recuerdo de eventos, situaciones y experiencias específicas. Tus recuerdos de tu primer día de clases, tu primer beso, asistir a la fiesta de cumpleaños de un amigo y la graduación de tu hermano son todos ejemplos de recuerdos episódicos. Además de su recuerdo general del evento en sí, también involucra su memoria de la ubicación y la hora en que ocurrió el evento.
Estrechamente relacionado con esto está lo que los investigadores llaman memoria autobiográfica o tus recuerdos de tu propia historia de vida personal. Como puede imaginar, los recuerdos episódicos y autobiográficos juegan un papel importante en su propia identidad.
Una visión general de la memoria episódica
Imagina que recibes una llamada telefónica de un viejo amigo de la universidad. Se reúnen para cenar un día y pasan la noche recordando numerosos momentos divertidos de sus días en la universidad. Sus recuerdos de todos esos eventos y experiencias específicos son ejemplos de memoria episódica.
Estos recuerdos episódicos son importantes porque te permiten recordar experiencias personales que son una parte importante de tu vida.
Estos recuerdos le brindan un sentido de la historia personal, así como una historia compartida con otras personas en su vida.
Memoria episódica versus memoria semántica
El término memoria episódica fue introducido por primera vez por Endel Tulving en 1972 para distinguir entre conocer información objetiva (memoria semántica) y recordar eventos del pasado (memoria episódica).
La memoria episódica junto con la memoria semántica forma parte de la división de la memoria conocida como memoria explícita o declarativa. La memoria semántica se centra en el conocimiento general sobre el mundo e incluye hechos, conceptos e ideas. La memoria episódica, por otro lado, implica el recuerdo de experiencias particulares de la vida.
Tipos de recuerdos episódicos
Hay varios tipos diferentes de recuerdos episódicos que las personas pueden tener.
Eventos específicos
Estos involucran recuerdos de momentos particulares de la historia personal de una persona. Recordar tu primer beso es un ejemplo de un recuerdo episódico específico.
Datos Personales
Saber quién era presidente el año en que se casaron, la marca y el modelo de su primer automóvil y el nombre de su primer jefe son ejemplos de recuerdos episódicos de hechos personales.
Eventos generales
Recordar cómo se siente un beso es un ejemplo de este tipo general de memoria. No recuerdas todos y cada uno de los besos que has compartido, pero puedes recordar cómo se siente según tus experiencias personales.
Recuerdos de flash
Las memorias Flashbulb son «instantáneas» vívidas y detalladas relacionadas con el descubrimiento de noticias particularmente importantes. A veces, estos momentos pueden ser muy personales, como el momento en que te enteraste de que tu abuela había muerto. En otros casos, estos recuerdos pueden ser compartidos por muchas personas en un grupo social. Los momentos en los que te enteraste de los ataques del 11 de septiembre o los ataques al teatro de conciertos de París son ejemplos de recuerdos flash compartidos.
Ejemplos de recuerdos episódicos
Algunos ejemplos de recuerdos episódicos pueden incluir:
- Tu recuerdo de tu reciente viaje a Disneylandia
- Dónde estabas cuando supiste que un ser querido había muerto
- Tu recuerdo de tu antiguo número de celular
- Tu recuerdo de tu primer día en tu trabajo
- Tu recuerdo de tu primera cita con tu pareja
Recuerde, la memoria episódica de un evento de cada persona es completamente única. Incluso otras personas que compartieron la misma experiencia pueden tener recuerdos ligeramente diferentes de lo que sucedió.
Lo que sugiere la investigación
Los investigadores han descubierto que la memoria episódica también puede ser interdependiente con la memoria semántica.En las tareas de aprendizaje, los participantes se desempeñaron mejor cuando la nueva información se alineó con el conocimiento previo, lo que sugiere que el conocimiento semántico de una tarea proporciona una especie de marco para el nuevo aprendizaje episódico.
Se pidió a los participantes que recordaran los precios de los artículos comestibles. Los del grupo de control pudieron recordar mejor estos precios cuando la nueva información era congruente con sus recuerdos episódicos existentes de precios de comestibles. Sin embargo, los participantes amnésicos del grupo experimental tuvieron un desempeño mucho peor al recordar información nueva porque no tenían acceso a información episódica de su pasado.
Por el contrario, los investigadores también han descubierto que los recuerdos episódicos también juegan un papel en la recuperación de los recuerdos semánticos. En experimentos en los que se pidió a los participantes que generaran listas de elementos en categorías particulares, aquellos que podían confiar en los recuerdos episódicos se desempeñaron mejor que los participantes amnésicos que no tenían acceso a los recuerdos episódicos.
Los estudios también sugieren que existen diferencias sexuales en la memoria episódica. La investigación ha encontrado, por ejemplo, que las mujeres tienden a superar a los hombres en las pruebas de función de la memoria episódica, particularmente en la memoria episódica basada en la palabra.Los estudios también muestran que las mujeres pueden acceder a estos recuerdos más rápido y fecharlos con mayor precisión que los hombres.
Una palabra de Psyathome
Considere los recuerdos episódicos que retiene y las razones por las que probablemente recuerda esas experiencias de vida en particular. Luego, considere cómo podría aplicar esa información a las cosas que desea recordar mejor hoy, como los nombres de las personas que conoce.
