Conclusiones clave
- Un estudio reciente encontró que los pensamientos suicidas aumentaron sustancialmente hasta un año después de que las participantes dieron a luz.
- La salud mental de las personas en edad fértil debe controlarse antes, durante y después del embarazo para prevenir mejor los casos de autolesión o suicidio.
- La depresión posparto es una condición muy real que afecta a millones de personas cada año y que no debe pasarse por alto.
Muchos proveedores de salud han categorizado el inicio de la depresión posparto como «baby blues». Este ablandamiento del trastorno a veces se acompaña con la promesa de que los síntomas desaparecerán en unas pocas semanas. En realidad, cuando se habla de preocupaciones sobre el embarazo y la salud mental, la depresión posparto es algo que debe considerarse seriamente.
El suicidio es uno de los principales factores de muerte posparto y los investigadores han encontrado que desde 2001, las tasas han aumentado. Un estudio reciente publicado en JAMA Psiquiatría demostraron que la depresión es algo que debe evaluarse tanto antes de dar a luz como un año después del parto.
¿Qué mostró el estudio?
El estudio mostró los resultados de 595.237 personas que tuvieron hijos y fueron encuestadas tanto un año antes como después del parto. Los investigadores realizaron encuestas durante un mínimo de una visita de paciente hospitalizado o dos visitas ambulatorias. Los hallazgos del estudio mostraron un aumento sustancial de los pensamientos suicidas dentro de los 12 meses posteriores al nacimiento.
Los investigadores utilizaron el estudio de Evaluación de políticas de salud conductual materna (MAPLE) para diseccionar las tendencias de los eventos relacionados con el suicidio y las autolesiones entre las personas en edad fértil, que oscilan entre los 15 y los 44 años de edad el año anterior y posterior al nacimiento de un niño.
Dra. Zaher MerhiOBGYN, REI, HCLD, y fundador de Centro de Fertilidad Rejuvenecedora dice: “La depresión crónica se considera uno de los factores de mayor riesgo para la depresión posparto. Lo mismo ocurre con el suicidio. Por lo tanto, es esencial que los pacientes con antecedentes de depresión hablen sobre esto con su médico lo antes posible, y es igualmente importante que los médicos evalúen a sus pacientes en busca de antecedentes médicos y psiquiátricos”.
Factores en la depresión posparto y las tendencias suicidas
Los datos de este estudio mostraron que las tasas de autolesiones posparto y tendencias suicidas eran más altas en las poblaciones marginadas, como las comunidades negras y de bajos ingresos, lo que coincide con los problemas relacionados con las altas tasas de mortalidad materna negra en los EE. UU.
“Al igual que con la mayoría de las patologías en medicina, los antecedentes médicos del paciente juegan un papel importante para aumentar o disminuir el riesgo de suicidio y sus consecuencias. Los antecedentes incluyen antecedentes familiares, antecedentes personales y también raza. Como tal, la raza juega un papel en el suicidio. Se ha demostrado que tener un estatus socioeconómico más bajo está relacionado con un mayor riesgo de suicidio”. dice Merhi.
Dr. Zahir Merhi, MD
«Recuerde, siempre es mejor prevenir que lamentar. Cuídese, para que pueda cuidar a su bebé y su familia».
— Dr. Zahir Merhi, MD
Los trastornos de salud mental previos o la tendencia suicida o la depresión antes de la concepción y el nacimiento también son factores de riesgo para el inicio posparto. Según Merhi, otros factores potenciales para la depresión posparto y las tendencias suicidas incluyen:
- Historia previa de depresión y ansiedad (especialmente durante el embarazo)
- PMS moderado a severo
- Sentimientos negativos hacia el embarazo (no deseado, no planeado…)
- Historial de abuso sexual
- Embarazo de riesgo (complicaciones gestacionales, cesárea de emergencia, hospitalización y hemorragias obstétricas)
- Falta de apoyo
- Bajo peso al nacer
- Insomnio durante el embarazo y posparto
- Violencia doméstica
- De fumar
Estudios como este tienen el potencial de generar resultados positivos para las personas en edad fértil. Estos datos se pueden utilizar para influir en políticas y cambios clínicos e intervenciones para apoyar a los padres potenciales, especialmente aquellos con mayores factores de riesgo de tendencias suicidas.
Los planes de salud y seguros también se beneficiarían de estos datos, ya que también se podrían evaluar y modificar las intervenciones previas al parto. “Lo más importante que hay que hacer es buscar factores de riesgo. Si están presentes, los futuros padres deben buscar apoyo, ya sea de familiares, amigos, grupos de apoyo en línea, trabajadores profesionales de la salud, etc. Recuerde, siempre es mejor prevenir que lamentar. Cuídate, para que puedas cuidar a tu bebé y a tu familia”. dice Merhi.
Lo que esto significa para ti
Si bien la depresión posparto va en aumento, existen formas en las que puede tratar de mitigar el resultado si tiene factores de riesgo. Tenga en cuenta que tiene opciones que incluyen la ayuda y el apoyo de su obstetra y ginecólogo y de profesionales capacitados en salud mental.
La transición es normal cuando ha traído un nuevo bebé al mundo, y confiar en su sistema de apoyo de amigos y familiares es crucial durante este tiempo. Mantenga abiertas sus líneas saludables de comunicación y recuerde ser paciente consigo mismo y recuerde que está bien pedir ayuda.
