La memoria implícita y la memoria explícita son ambos tipos de memoria a largo plazo. La información que recuerdas inconscientemente y sin esfuerzo se conoce como memoria implícita, mientras que la información que tienes que trabajar conscientemente para recordar se conoce como memoria explícita. Hacer algo como recordar cómo andar en bicicleta o leer un libro se basa en la memoria implícita, mientras que recordar conscientemente los elementos de su lista de tareas pendientes implica el uso de la memoria explícita.
La memoria explícita e implícita juega un papel importante en la configuración de su capacidad para recordar información e interactuar en su entorno. Conocer algunas de las principales diferencias entre los dos es importante para comprender cómo funciona la memoria. Las personas a menudo se enfocan más en el tema de la memoria explícita, pero los investigadores se están interesando cada vez más en cómo funciona la memoria implícita y cómo influye en el conocimiento y el comportamiento.
Este artículo analiza qué son la memoria implícita y explícita y cómo funcionan. También cubre las diferencias entre los dos tipos de memoria y los diversos factores que pueden afectar su memoria implícita y explícita.
¿Qué es la memoria implícita?
La información que las personas no intentan recordar a propósito se almacena en la memoria implícita, que a veces también se denomina memoria inconsciente o memoria automática. Este tipo de memoria es tanto inconsciente como no intencional.
La memoria implícita también se denomina a veces memoria no declarativa, ya que no puede traerla conscientemente a la conciencia.
Mientras que los recuerdos explícitos son conscientes y pueden explicarse verbalmente, los recuerdos implícitos suelen ser no conscientes y no verbalmente articulados. Los recuerdos implícitos suelen ser procedimentales y se centran en los procesos paso a paso que deben realizarse para completar una tarea.
Los recuerdos procedimentales, como cómo realizar una tarea específica como balancear un bate de béisbol o hacer tostadas, son un tipo de memoria implícita ya que no es necesario recordar conscientemente cómo realizar estas tareas. Si bien los recuerdos implícitos no se recuerdan conscientemente, aún influyen en la forma en que se comporta y en su conocimiento de las diferentes tareas.
Ejemplos de memoria implícita
Algunos ejemplos de memoria implícita incluyen cantar una canción familiar, escribir en el teclado de su computadora y cepillarse los dientes. Andar en bicicleta es otro ejemplo. Incluso después de pasar años sin montar una, la mayoría de las personas pueden subirse a una bicicleta y montarla sin esfuerzo.
Otros ejemplos de memoria implícita pueden incluir:
- Saber usar los utensilios y vestirse cada día
- Navegar por un área familiar como su casa o vecindario
- Recordar cómo hervir agua para preparar la cena o conducir un automóvil
- Recordar la letra de una canción popular después de escuchar las primeras notas
Como puede ver, estas son habilidades que aprende y luego no tiene que volver a aprender para poder realizarlas. Estos recuerdos son en gran parte inconscientes y ocurren automáticamente; no necesita pensar en todos los pasos exactos que debe seguir para completar cada tarea.
Resumen
Los recuerdos implícitos son inconscientes y automáticos. Esto incluye recuerdos de cómo realizar las tareas que realiza todos los días. En lugar de recordar conscientemente cómo andar en bicicleta, puede realizar la tarea sin pensar realmente en ello.
¿Qué es la memoria explícita?
Cuando intenta recordar algo intencionalmente (como una fórmula para su clase de estadística o una lista de fechas para su clase de historia), esta información se almacena en su memoria explícita. Las personas usan estos recuerdos todos los días, desde recordar información para una prueba hasta recordar la fecha y la hora de una cita con el médico.
La memoria explícita también se conoce como memoria declarativa, ya que puede recordar y explicar conscientemente la información.
Tipos de memoria explícita
- memoria episódica: Estos son tus recuerdos a largo plazo de eventos específicos, como lo que hiciste ayer o tu graduación de la escuela secundaria.
- Memoria semántica: Son memorias de hechos, conceptos, nombres y otros conocimientos generales.
Ejemplos de memoria explícita
Algunas tareas que requieren el uso de la memoria explícita incluyen recordar lo que aprendió en su clase de psicología, recordar su número de teléfono, identificar quién es el presidente actual, escribir un trabajo de investigación y recordar a qué hora se encontrará con un amigo para ir a un película.
Otros ejemplos de cosas que se recuerdan a través de la memoria explícita incluyen:
- Todos los artículos en su lista de compras
- Fechas de nacimiento de amigos y familiares.
- Eventos importantes de su vida, como la graduación de la escuela, la boda u otro hito notable
- Nombres y ubicaciones de diferentes países en un mapa
Muchos ejemplos de memoria explícita involucran aprendizaje de libros de texto o recuerdos experienciales. Estas son cosas que conscientemente necesitas traer a la conciencia.
Resumen
Los recuerdos explícitos son aquellos que se recuerdan conscientemente. Esto incluye recuerdos de eventos de su vida, así como el recuerdo de hechos y otra información aprendida.
Diferencias entre memoria explícita e implícita
Para comprender algunas de las diferencias clave entre estos dos tipos de memoria, puede ser útil compararlos:
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Codificado en la memoria y luego recuperado
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A menudo formado deliberadamente a través del ensayo.
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A menudo codificado inconscientemente y vinculado a las emociones.
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Puede ser atraído a la conciencia a través de asociaciones.
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Se vuelve automático con el tiempo con la repetición.
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Comienza con el aprendizaje de habilidades y el dominio de una tarea.
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Puede provocar cebado o responder de la misma manera a estímulos similares.
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A menudo depende del contexto y las señales.
Aquí hay una demostración rápida que puede intentar mostrar cómo funcionan la memoria implícita y explícita. Escribe la siguiente oración sin mirarte las manos: «Cada pimiento rojo es tentador». Ahora, sin mirar, intenta nombrar las diez letras que aparecen en la fila superior de tu teclado.
Probablemente le resultó bastante fácil escribir la oración anterior sin tener que pensar conscientemente dónde aparece cada letra en el teclado. Esa tarea requiere memoria implícita. Sin embargo, tener que recordar qué letras aparecen en la fila superior de su teclado es algo que requeriría memoria explícita.
Dado que probablemente nunca se haya sentado e intencionalmente memorizado el orden de esas claves, no es algo que pueda recordar fácilmente.
Influencias en la memoria explícita e implícita
La investigación sugiere que hay una serie de factores que pueden influir en la formación de la memoria explícita e implícita, incluidos los niveles de estrés y los estados emocionales.
Un estudio anterior encontró que los niveles altos de estrés tenían un efecto sobre la memoria de trabajo, una parte de la memoria a corto plazo que actúa como un espacio de almacenamiento temporal para la información en la que las personas se concentran en ese momento. Esta parte de la memoria es importante en la formación de recuerdos explícitos.
La investigación también sugirió que el estrés en realidad puede facilitar la formación de recuerdos implícitos para la información emocional negativa. Sin embargo, un estudio más reciente encontró que las variaciones diarias normales en los niveles de estrés no parecen tener un impacto perjudicial en la memoria de trabajo.
La investigación también ha sugerido que el estado de ánimo también puede desempeñar un papel importante en la formación y recuperación de recuerdos explícitos e implícitos. En un estudio, las personas que experimentaban un estado de ánimo deprimido tenían más probabilidades de mostrar un recuerdo implícito de información negativa. Sin embargo, aquellos que no estaban deprimidos tenían más probabilidades de recordar implícitamente información positiva.
La edad también puede tener un impacto en la memoria explícita. Mientras que la memoria explícita tiende a declinar con la edad, la memoria implícita tiende a conservarse.
Resumen
La memoria implícita y la memoria explícita juegan un papel importante en su memoria. Mientras que la memoria explícita involucra el recuerdo consciente de información, la memoria implícita ocurre automáticamente fuera de la conciencia. Ambos tipos son importantes para aprender y funcionar normalmente en su vida diaria.
Preguntas frecuentes
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¿Por qué el condicionamiento clásico se considera una forma de memoria implícita?
El condicionamiento clásico implica el uso de recuerdos automáticos implícitos para crear una asociación con un estímulo previamente neutral. Una vez que se forma esta asociación, las personas se involucrarán en una respuesta condicionada cuando se presente el estímulo. Esto ocurre automáticamente y sin conocimiento consciente de esa asociación.
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¿Dónde se almacena la memoria implícita en el cerebro?
La memoria implícita involucra dos áreas clave del cerebro: el cerebelo y los ganglios basales. El cerebelo envía y recibe información de la médula espinal y es esencial para la formación de memorias procedimentales. Los ganglios basales son importantes para la coordinación de las actividades motoras. La memoria explícita se basa en el hipocampo, la neocorteza y la amígdala.
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¿Por qué es difícil estudiar la memoria implícita?
La memoria implícita es difícil de estudiar porque ocurre inconscientemente. Es un desafío para los investigadores investigar este tipo de conocimiento automático que ocurre fuera de la conciencia.
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¿Cuándo se usa la memoria explícita?
Usas la memoria explícita cuando estás recordando información conscientemente. Los ejemplos incluyen recordar sus recuerdos de eventos de su vida, recordar la información que aprendió al realizar un examen y recordar las próximas citas.
