Si sufres de trastorno de ansiedad social (SAD) puede que tengas problemas para encontrar un trabajo en el que te sientas cómodo. A medida que trabaja para superar su ansiedad social, puede ser útil desafiarse a sí mismo gradualmente. Sin embargo, si todavía enfrenta una ansiedad severa, un trabajo a la vista del público puede empeorar las cosas.
Si quieres ser un comediante, un maestro o un oficial de policía, ¡no renuncies a esos sueños! Solo tenga en cuenta que esas profesiones y otras pueden ser particularmente desafiantes si está manejando la ansiedad social.
Por otro lado, no tienes por qué sentirte mal si pasar tiempo a solas es tu forma de recargar energías. De hecho, puede ser introvertido, además de tener ansiedad social, y un trabajo solitario se adapta mejor a usted. La clave es no dejar que la ansiedad social dicte su elección de trabajo.
Los trabajos que pueden ser más desafiantes para las personas con SAD a menudo implican tratar con personas, manejar conflictos y manejar situaciones difíciles.
A continuación se presentan algunos ejemplos de trabajos que pueden ser desafiantes si tiene SAD.
Una palabra de Psyathome
Recuerde, si tiene SAD, no debe desanimarse de seguir carreras que cree que le satisfarán. Al mismo tiempo, es importante evaluar sus fortalezas y encontrar un trabajo que muestre lo que mejor está haciendo.
Cuando encuentre un trabajo que le permita brillar, que le guste despertar cada día y que ofrezca suficientes desafíos (tanto sociales como profesionales), entonces sabrá que ha encontrado el trabajo adecuado.
