El abuso es una ocurrencia muy común en las relaciones en todo el mundo. El abuso no se limita solo a las relaciones románticas. También puede estar presente en las relaciones familiares, amistades e interacciones con conocidos y extraños.
En los Estados Unidos, 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 9 hombres experimentar violencia física extrema por parte de su pareja. Esto deja un número preocupantemente alto de personas con rasguños, quemaduras, cicatrices, etc., infligidos por sus parejas.
Pero mientras que los signos de abuso físico suelen ser visibles, el efecto del maltrato malicioso por parte de una pareja a menudo es emocional y en gran medida pasa desapercibido.
Muchas víctimas de abuso doméstico tienen que lidiar con los efectos emocionales y de salud mental de la agresión psicológica, la negligencia, el abuso financiero y otras formas de violencia de pareja íntima.
En esta guía, examinaremos las diferentes formas en que el abuso afecta el bienestar mental. Además, destacaremos formas de buscar ayuda cuando se vive en una situación de abuso.
Abuso físico
Esta es quizás la forma más abierta de abuso. El abuso físico emplea el uso de la fuerza para humillar, controlar o coaccionar a una víctima para que actúe de una manera particular. Está causando intencionalmente lesiones corporales a un compañero para establecer el dominio sobre ellos.
Formas de abuso físico
Estas son algunas formas comunes de abuso físico:
- asfixia
- Rápido
- Mordiendo
- Lanzar objetos
Efectos del abuso físico
Cuando una persona recibe constantemente o corre el riesgo de recibir golpes en el cuerpo, bofetadas en la cara u otra forma de contacto físico cruel, existe una alta probabilidad de que su cuerpo albergue diversas lesiones en muchos estados de curación.
Especialmente para las mujeres, la violencia física y la amenaza de esta vienen con un conjunto diferente de desafíos. Recibir violencia constante y el estrés de esperar daño se ha relacionado con problemas de salud crónicos como dolor de espalda y dolores de cabeza.
Las mujeres que fueron victimizadas por sus parejas también informan tasas más altas de depresión y ansiedad debido a este tratamiento.
Las personas que han sido maltratadas por sus parejas también pueden experimentar estrés, trastorno de estrés postraumático, trastornos alimentarios, entre otros síntomas. La violencia física puede alterar los patrones de sueño y se ha relacionado con el insomnio. Además, existe un alto riesgo de involucrarse en el abuso de sustancias después de la violencia física repetida por parte de una pareja.
Las víctimas de abuso también pueden encontrar que están inquietas durante las actividades diarias o que no pueden lograr mucho debido a la fatiga.
Abuso emocional
Debido a que el abuso emocional puede tomar muchas formas, a menudo es difícil dar una descripción adecuada de esta forma de maltrato. Para tener una idea general, el abuso emocional puede ocurrir cuando las emociones de una persona son manipuladas por un patrón de palabras o comportamientos abusivos y de intimidación. Es controlador y actúa como una forma de castigar a una persona a través de tácticas y amenazas humillantes.
Esta forma de abuso no requiere contacto físico para causar daño, sin embargo, disminuye la autoestima y el valor propio de una persona.
Alguien que emplea el abuso emocional puede socavar el sentido de la realidad y el valor personal de su víctima al ignorar las solicitudes o necesidades. Pueden iniciar discusiones innecesarias o hacer comentarios demasiado críticos sobre la apariencia de su pareja. Tienden a entrar y salir de estados de ánimo impredecibles, o pueden hacer demandas irrazonables de sus parejas.
En algunos casos, pueden emplear críticas extremas cuando estas demandas no se cumplen según sus estándares.
El abuso emocional puede tomar diferentes formas que pueden hacer que la víctima se sienta herida, inútil y ansiosa.
Formas de abuso emocional
- tratamiento silencioso
- retener el afecto
- Rutinariamente hacer amenazas
- insultos crueles
- iluminación de gas
- Intimidación
- Amenazar con hacerle daño a una pareja
- Aislar a la víctima de amigos y familiares.
Efectos del Abuso Emocional
Estar rodeado de una pareja con cambios de humor turbulentos puede ser mentalmente agotador. Cuando una pareja puede construir hábilmente sus palabras para degradar y desmoralizar, o distorsionar la realidad de su víctima, puede tener efectos de largo alcance.
Es probable que las víctimas de abuso emocional experimenten depresión y ansiedad. No es raro que una pareja abusada desarrolle fobias o trastornos por uso de alcohol y sustancias. Una persona abusada emocionalmente también puede autolesionarse o involucrarse en prácticas sexuales imprudentes luego de un daño emocional.
Muy preocupante, una persona que ha experimentado abuso emocional puede comenzar a albergar pensamientos suicidas e incluso puede intentar terminar con su vida como resultado del dolor.
abuso sexual
Algunas de las formas más brutales de violencia doméstica vienen en las muchas variaciones de abuso sexual. El abuso sexual ocurre cuando una persona es obligada a realizar actos sexuales en contra de sus deseos.
También puede ocurrir cuando se degradan durante situaciones íntimas, o cuando la autonomía corporal se ve amenazada por una pareja.
Si bien la violación es la forma más reconocible de abuso sexual, esta forma de violencia puede manifestarse de otras formas.
Formas de abuso sexual
- Insistir en que una pareja se vista de una manera preferida
- Exigir sexo cuando una pareja está enferma o cansada
- fotografía sexual no deseada
- Compartir fotos de desnudos sin consentimiento
- Obligar a una pareja a ver contenido pornográfico
Efectos del abuso sexual
Cuando la autonomía sexual de una persona es superada por la fuerza por una pareja u otra persona, esto puede producir reacciones comprensiblemente adversas en el cuerpo y la mente.
Ser forzado a realizar actos sexuales o participar en formas de relaciones sexuales deshumanizantes puede hacer que se presenten sentimientos de culpa,aunque la víctima no es en modo alguno responsable de lo ocurrido.
Una víctima de abuso sexual también puede tener dificultades para aferrarse a las relaciones y puede comenzar a luchar contra la depresión y la ansiedad. Mientras navegan por la ira y la incredulidad de las acciones de su pareja, las víctimas pueden experimentar TEPT, disfunción sexual y patrones de sueño deficientes.
En casos graves, este abuso extremo de la confianza y la humanidad puede hacer que una víctima de agresión sexual intente acabar con su vida.
abuso financiero
Una forma de abuso que fácilmente se pasa por alto, pero que es peligrosa, ocurre cuando una pareja tiene acceso limitado o nulo a los fondos en una relación. En tal situación, uno de los socios tiene el control mayoritario sobre el dinero en la relación y cómo se distribuye para satisfacer las necesidades.
Este maltrato también puede surgir cuando a un socio se le impiden oportunidades que podrían otorgarle independencia financiera.
El abuso financiero obliga a una persona a depender en gran medida de su pareja para obtener fondos para comprar artículos cotidianos como ropa, comestibles. En última instancia, esto afecta la capacidad de supervivencia de la víctima.
Formas de abuso financiero
- Controlar cómo se gastan los fondos en casa
- Denegar el acceso de un socio a las cuentas compartidas
- Ser financieramente imprudente con fondos conjuntos
- Impedir que un socio aproveche las oportunidades de empleo
- Colocar a un socio en una asignación de los ingresos que obtuvo
Efectos del abuso financiero
Puede ser mental y emocionalmente devastador cuando una persona puede decidir retener dinero para la comida que come su pareja, cuánto puede gastar en ropa nueva o incluso decretar un corte de cabello como un gasto mensual innecesario.
Parejas íntimas, generalmente mujeres, en el lado receptor del abuso financiero pueden encontrarse en un estado constante de ansiedad y angustia por su situación económica. La realidad es que carecen de recursos para dejar a sus parejas y sentirse atrapadas. Este sentimiento puede conducir a la depresión.
El abuso financiero también puede afectar significativamente al hogar al afectar la capacidad de desempeñar adecuadamente los roles de los padres.
Una palabra de Psyathome
El abuso en cualquier forma puede ser increíblemente dañino para la salud emocional y física de alguien. Si es víctima de abuso, recuerde que no es su culpa y que hay recursos disponibles para ayudarlo.
