Es bastante común que las personas con problemas de salud mental se resistan a la idea de buscar tratamiento. El trastorno límite de la personalidad (TLP) es muy tratable, pero muchas personas con TLP niegan tener un problema o evitan buscar ayuda.
Visión de conjunto
Hay tantas razones por las que las personas se niegan a recibir ayuda. Muchos temen el estigma asociado a los problemas de salud mental. Otros sienten que no pueden comprometer el tiempo y/o los recursos financieros necesarios para participar en la terapia.
Es posible que algunos no estén dispuestos a admitir que tienen un problema en primer lugar, o que no piensen que el tratamiento funcionará para ellos (a pesar de la evidencia clara de la investigación en sentido contrario; ahora tenemos una serie de tratamientos efectivos para el TLP y una gran cantidad de otras condiciones de salud mental).
no puedes forzarlo
Cualesquiera que sean las razones, ser el ser querido de alguien que se involucra en un comportamiento autodestructivo, lastima y manipula a otros con sus arrebatos y volatilidad, y se niega a dar pasos hacia el cambio puede ser una experiencia dolorosa, desgarradora y desgarradora. .
En esta posición, muchos seres queridos sienten la necesidad de hacer algo que convenza a su ser querido de buscar ayuda, por el bien de esa persona y de ellos mismos.
Establecer límites
El hecho es que, si su ser querido es un adulto, no tiene control sobre lo que hace o deja de hacer al final del día. Esta falta de control naturalmente deja a muchos seres queridos sintiéndose desesperados e impotentes, pero no tiene por qué ser así.
Ya sea que sea su cónyuge, hijo, padre, hermano o amigo quien presente síntomas de TLP, hay pasos que puede tomar para establecer límites en su relación y mejorar su propia calidad de vida, incluso si la persona con TLP no está lista reconocer el problema. Mientras tanto, puede seguir animando a su ser querido a buscar ayuda profesional.
Apoye a su ser querido y a usted mismo
Hay varias cosas que puede hacer para apoyar la recuperación de su ser querido, y muchas de ellas incluyen establecer sus propios límites y no permitir el comportamiento abusivo de su ser querido.
Si cree que su ser querido tiene un comportamiento autodestructivo o está en peligro de suicidio, no lo deje solo. Llame a su médico, terapeuta o al 911.
Estrategias
Estos son algunos consejos tanto para ayudar a su ser querido como para protegerse:
- Deje en claro los tipos de comportamiento que no tolerará, concentrándose en usted mismo. Podrías decir «Si no puedes hablar con calma/dejar de ser verbalmente abusivo en este momento, me retiraré de la conversación».
- Involucre a toda la familia en la conversación sobre cómo establecer límites con su ser querido. Si la persona con TLP está furiosa o emocionalmente volátil con alguno de ustedes, acuerden los pasos que seguirán en esa situación, como salir de la habitación.
- No tolerar el abuso verbal o la violencia física.Si su ser querido intenta hacerle daño, llame a la policía.
- Únase a grupos de apoyo y busque recursos para los seres queridos de las personas con TLP. Involucrarse en estos grupos y educarse sobre el trastorno puede ayudarlo a comprender mejor el TLP y tomar decisiones sobre cómo quiere vivir su vida en relación con su ser querido con TLP.
- Probablemente gaste mejor su energía en actividades de cuidado personal, que están bajo su control, que en cambiar el comportamiento de su ser querido, que no está bajo su control.
- Recuerde que, aunque ama mucho a su familiar, su propia seguridad y cuidado personal deben ser siempre su prioridad. Si su ser querido continúa cruzando los límites o lo hace sentir inseguro, es posible que deba encontrar un arreglo de vivienda alternativo o, si no viven juntos, simplemente manténgase alejado de esta persona.
- Permitir que su abuso continúe hace mucho más daño que bien, y no solo para ti sino también para ellos.
