La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional.
¿Cuáles son las señales de advertencia de suicidio, las banderas rojas que te dicen que te preocupes? Si usted o alguien que conoce vive con trastorno bipolar o depresión, o incluso si no, siga leyendo.
Trastorno bipolar y riesgo de suicidio
Puede ser aterrador ver a alguien mostrar cualquiera de las señales de advertencia de suicidio, pero es mejor reconocer estas señales de alerta antes de que pueda haber un problema, especialmente en los casos de adultos o adolescentes con trastorno bipolar.
Se estima que casi El 30% de las personas diagnosticadas con trastorno bipolar intentarán suicidarse al menos una vez en la vida.La tasa de suicidio de las personas con trastorno bipolar es veinte veces mayor que la de la población general.
Estos números son aún más aterradores cuando consideramos el riesgo de suicidio «promedio» en la población general. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que el suicidio fue la octava causa de muerte en los Estados Unidos.
El suicidio fue la tercera causa principal de muerte entre las personas de 10 a 24 años y la segunda causa principal entre las edades de 25 a 34 años. Multiplique estos números por el aumento observado con el trastorno bipolar y es aún más claro por qué es tan importante comprender los indicadores a continuación.
El tema del suicidio no es algo que podamos ignorar. Todos debemos ser conscientes de los factores de riesgo de suicidio, tenga o no una persona trastorno bipolar. Cada uno de nosotros necesita conocer las señales de advertencia, las banderas rojas de la desesperación, para que podamos estar preparados para ayudar a un amigo o ser querido en crisis, y estar preparados para escuchar su grito de ayuda.
En las personas más jóvenes, debemos estar familiarizados con las señales de advertencia de suicidio en los adolescentes, ya que algunas de ellas pueden descartarse como angustia adolescente ordinaria. También necesitamos saber dónde y cómo buscar ayuda si experimentamos pensamientos suicidas. Incluso las personas más sanas emocionalmente del planeta a veces experimentan la desesperación que puede conducir al suicidio.
Banderas rojas para el suicidio
Hay varias banderas rojas comunes para el suicidio.
Indicadores situacionales
- Abuso (emocional, físico o sexual)
- Un cambio en la apariencia física.
- Muerte de un ser querido
- Diagnóstico de una enfermedad terminal
- Pérdida de empleo o un nuevo trabajo
- Pérdida de seguridad financiera
- Pérdida de una relación por rechazo o separación.
- Pérdida de autoestima
Indicadores emocionales
- Depresión
- impotencia
- Desesperación
Indicadores Comunes de Comportamiento
- Adquirir un arma
- Comprobación de las pólizas de seguro
- Regalar pertenencias personales
- acaparamiento de medicamentos
- Mayor interés en el suicidio.
- Hacer o cambiar un testamento
- Reparación de quejas
- Poner los asuntos en orden
- Retirándose de la gente
Indicadores verbales comunes
Los comentarios directos pueden incluir:
- «Ojalá estuviera muerto»
- «Ojalá tuviera el valor de suicidarme».
- «Ojalá pudiera morir mientras duermo».
- «Si no fuera por mis hijos, mi esposo… me suicidaría».
Consejos más sutiles pueden incluir:
- «No lo soporto más.»
- «Odio la vida.»
- «Nada importa ya.»
- «¿Por qué me molesto?»
Nunca se puede saber, así que esté atento
El viejo adagio más vale prevenir que curar nunca fue más correcto que cuando se trata de monitorear a amigos y familiares en busca de signos de pensamientos suicidas.
Desafortunadamente, estos signos no son una prueba positiva de que alguien esté considerando suicidarse. Además, cualquier número de estos signos podría ser evidente, pero es posible que la persona no haya pensado mucho en quitarse la vida. Lo contrario también es cierto. Una persona puede no dar ninguna advertencia sobre un intento de suicidio inminente. Entonces, ¿cómo lo sabes con certeza?
Preguntar sobre pensamientos suicidas
Pedir. ¡Si pregunta! Muchas personas que se enfrentan a ver una bandera roja tienen miedo de hacer la pregunta importante. Un mito suicida común y desafortunado es que preguntar sobre pensamientos suicidas aumentará el riesgo de suicidio. Esto simplemente no es cierto.
Esté abierto a discutir este tema difícil con su ser querido y esté atento y tome estas señales en serio. Podría salvar una vida. Lea los consejos sobre cómo hablar con un adolescente que amenaza con suicidarse, que también pueden ser útiles cuando se habla con un adulto.
Trastorno bipolar, depresión y suicidio
Hay muchas estadísticas impactantes sobre el trastorno bipolar y el suicidio. También es aterrador saber que aproximadamente la mitad de las personas que intentan suicidarse están clínicamente deprimidas. Hoy en día, hay tantos tratamientos nuevos y tanta esperanza para las personas que se enfrentan a una enfermedad mental, pero solo si pueden sobrevivir y recibir tratamiento.
Si ha estado lidiando con el trastorno bipolar o la depresión, busque ayuda. También es una buena idea tomarse el tiempo para crear un plan de seguridad contra el suicidio.
