Andres Albala 
En las discusiones cotidianas o en las conversaciones tranquilas que hacemos solos, existe una alta probabilidad de que empleemos un lenguaje que menosprecie nuestros logros. Declaraciones como «Oh, no es gran cosa, cualquiera podría haberlo hecho» o «Soy tan idiota» se asocian comúnmente con la autodesprecio porque este tipo de declaraciones contienen una autoevaluación negativa. …
Cuando se trata de desarrollo personal, nuestra cultura a menudo celebra a aquellos que están seguros de sí mismos o tienen confianza en sí mismos. Sin embargo, la autocompasión podría ser una mejor manera de abordar el éxito y el desarrollo personal. Por ejemplo, la confianza en uno mismo te hace sentir mejor acerca de …
La autocompasión a menudo falta cuando vives con un trastorno de ansiedad social (SAD). Mientras que otros pueden dejar pasar fácilmente los errores que cometen, es más probable que usted se aferre a esos recuerdos y los reviva cada vez que se enfrente a otra situación social o de desempeño. Si bien aferrarse a pensamientos …
La mayoría de la gente piensa que la autocompasión es ser amable contigo mismo. Aunque eso es ciertamente una parte del concepto, la autocompasión implica una forma de relacionarse con uno mismo de una manera que le permite volverse más flexible emocionalmente, capaz de navegar emociones desafiantes y mejorar su conexión consigo mismo y con …
Conclusiones clave Un nuevo estudio encontró que las mujeres de mediana edad que practicaban la autocompasión tenían un riesgo reducido de enfermedad cardíaca. Los investigadores creen que sus hallazgos sugieren que la autocompasión es esencial para la salud mental y física. Diferentes tipos de terapia de conversación, yoga y atención plena pueden ayudar a cultivar …
Ayuda adicional Si a su hijo le han diagnosticado TDAH, debe trabajar con su médico para determinar un plan de tratamiento que sea adecuado para sus necesidades. El tratamiento de su hijo puede incluir medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. También existen otras estrategias que pueden ser útiles, incluidos enfoques conductuales, capacitación para padres …
Conclusiones clave Cheslie Kryst, la ganadora del concurso Miss USA 2019, abogada y presentadora de televisión, se suicidó el 30 de enero de 2022. Kryst estaba navegando por una depresión de alto funcionamiento, según su madre. Los estereotipos de «mujer negra fuerte» pueden dificultar el acceso al apoyo, pero eso es necesario para manejar los …
Reflejos Redactor en Food & Wine Redactor de artículos en el New York Post Escritor/editor independiente en publicaciones que incluyen New York Daily News, Bandcamp, The Outline y Polygon La investigación y la verificación de hechos son fundamentales para garantizar que la información que publicamos vaya más allá de las suposiciones superficiales y realmente enriquezca …
La autoconciencia implica ser consciente de los diferentes aspectos de uno mismo, incluidos los rasgos, comportamientos y sentimientos. Esencialmente, es un estado psicológico en el que uno mismo se convierte en el foco de atención. La autoconciencia es uno de los primeros componentes del autoconcepto que emerge. Si bien la autoconciencia es algo central para …
El uso recreativo de la marihuana implica el consumo de cannabis para el disfrute personal y no para la salud. El uso recreativo de la marihuana se puede contrastar con el uso médico de la marihuana, que implica el uso prescrito de cannabis para controlar los síntomas de algunas afecciones médicas. Las características del uso …
En la teoría psicoanalítica de la personalidad de Sigmund Freud, la fuerza del ego es la capacidad del ego para lidiar de manera efectiva con las demandas del ello, el superyó y la realidad. Aquellos con poca fuerza de ego pueden sentirse divididos entre estas demandas en competencia, mientras que aquellos con demasiada fuerza de …
¿Qué es el desgaste selectivo? En los experimentos de psicología, la deserción selectiva describe la tendencia de algunas personas a ser más propensas a abandonar un estudio que otras. Esta tendencia puede amenazar la validez de un experimento psicológico. Cuando se recopilan datos en dos o más puntos en el tiempo durante un experimento, naturalmente …
Si creció en un hogar con un padre que abusaba del alcohol, probablemente esté familiarizado con la sensación de nunca saber qué esperar de un día para otro. Cuando uno o ambos padres luchan contra la adicción, el ambiente del hogar es predeciblemente impredecible. Visión de conjunto Las discusiones, la incoherencia, la falta de fiabilidad …
Los estudiantes con TDAH son elegibles para recibir servicios y un plan de adaptaciones individuales según la Sección 504 si tienen dificultades significativas para aprender en la escuela debido a las deficiencias del TDAH. Una vez que se determina que un estudiante es elegible para los servicios, el siguiente paso es desarrollar un Plan 504 …
La crianza no involucrada, a veces denominada crianza negligente, es un estilo caracterizado por la falta de capacidad de respuesta a las necesidades del niño. Los padres que no se involucran exigen poco o nada de sus hijos y, a menudo, son indiferentes, desdeñosos o incluso completamente negligentes. Durante la década de 1960, la psicóloga …
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) es publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría y contiene los requisitos formales para clasificar y diagnosticar enfermedades mentales. A menudo encontrará referencias tanto a la cuarta como a la quinta edición del DSM. El DSM-IV se publicó en 1994 y el DSM-5 lo reemplazó …
Los padres han dicho durante años que la dieta parece desempeñar un papel en los síntomas del TDAH de sus hijos, y muchos han eliminado los colorantes y aditivos alimentarios, junto con el azúcar, de los platos de sus hijos en un esfuerzo por controlar la afección. Sin embargo, investigaciones recientes apuntan a un nuevo …
Celexa (citalopram) pertenece a una clase de medicamentos antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). La serotonina, a veces llamada el neurotransmisor del bienestar, regula varios aspectos de la función cerebral, incluidos el sueño, el estado de ánimo y las emociones. Un ISRS como Celexa puede evitar que la serotonina se …
Casi todos los antidepresivos tienen el efecto secundario potencial de provocar un aumento de peso:incluyendo Celexa (citalopram), un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) similar a Prozac (fluoxetina) o Zoloft (sertralina). Si bien las investigaciones muestran que, en general, la cantidad de peso que una persona puede ganar mientras toma Celexa u otro …
Todos los lunes en El podcast de la mente de Psyathomela editora en jefe Amy Morin, LCSW, entrevista a expertos, autores, empresarios, atletas, músicos y otras personas inspiradoras sobre las estrategias que los ayudan a pensar, sentir y hacer lo mejor en la vida. Suscríbase ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google …
El último sábado de octubre nos presenta una celebración especial: el Día Nacional del Perdón. Y el 7 de julio se celebra como el Día Mundial del Perdón. Estas son excelentes oportunidades para recordarnos la importancia del perdón, para valorar el perdón que otros nos han ofrecido en el pasado y para enfocarnos en perdonar …
Aunque marzo es el mes del optimismo, cualquier mes puede ser una oportunidad para desarrollar su tendencia hacia el optimismo arraigado y cosechar los muchos beneficios que se derivan de ello. El optimismo está asociado con muchos beneficios en la vida, incluyendo una mayor salud, felicidad y longevidad. Aunque una tendencia hacia el optimismo se …
Conclusiones clave Los últimos datos publicados por los CDC muestran aumentos significativos en los problemas de salud mental a medida que continúa la pandemia. Esto se suma a investigaciones similares que muestran que existe una prevalencia creciente de ansiedad y angustia mental, incluso entre aquellos que nunca antes han tenido estos problemas. Centrarse en lo …
Conclusiones clave La vacuna de refuerzo COVID-19 está actualmente disponible para personas que cumplen con los criterios proporcionados por los CDC, que incluye a personas con afecciones médicas subyacentes y personas mayores de 65 años. En una actualización reciente de la lista, los CDC agregaron ciertas afecciones de salud mental, incluidas la depresión y la …
Todos los lunes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, entrevista a autores, expertos, empresarios, atletas, músicos y otras personas inspiradoras sobre las estrategias que los ayudan a pensar, sentir y dar lo mejor de sí en la vida. Suscríbase ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google …
Conclusiones clave Un estudio reciente examinó el impacto que la terapia cognitiva conductual (TCC) puede tener en los resultados laborales de las personas que luchan contra la depresión. Los resultados mostraron que la TCC ayudó a los participantes a conseguir empleos y a mejorar el desempeño en el trabajo. La depresión tiene una forma de …
Ser honesto con su cónyuge no significa necesariamente que deba compartir cada pensamiento, sueño, miedo o fantasía con esta persona. De hecho, la honestidad puede ser un arma de doble filo en su matrimonio. Saber qué compartir y qué no compartir es una habilidad de comunicación importante que las parejas deben aprender y usar en …
El cannabidiol (CBD) es un compuesto que se encuentra en el cannabis y que supuestamente tiene una serie de efectos sobre la salud mental. Esto ha llevado a muchas personas a especular que también podría tener usos potenciales en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Antes de decidir probarlo, es …
¿Cuál es la definición de emociones secundarias? Descubra cuáles son estas emociones y por qué las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental son vulnerables a ellas. Definición Las emociones secundarias son reacciones emocionales que tenemos ante otras emociones. Por ejemplo, una persona puede sentirse avergonzada como resultado de …
Conclusiones clave Seattle es la última ciudad de EE. UU. en despenalizar el uso personal de psicodélicos, siguiendo los pasos de Denver, Colorado, Washington, DC y el estado de Oregón. Los psicólogos que abogan por el uso de hongos de psilocibina y otros psicodélicos para tratar afecciones de salud mental dan la bienvenida a la …
Conclusiones clave El cannabidiol (CBD) se deriva directamente de la planta de cáñamo, que es prima de la planta de marihuana. Aunque el CBD es un componente del cannabis, el CBD puro no provoca un «subidón». Un estudio reciente encontró que el CBD no afecta la conducción. A medida que el cannabis se legaliza en …
No existe una sola prueba o evaluación de la depresión que determine si alguien está clínicamente deprimido. A diferencia de las pruebas de laboratorio que diagnostican algunas enfermedades, una prueba de depresión es solo una herramienta que un profesional puede usar al detectar y diagnosticar una afección de salud mental como la depresión. Las pruebas …
Reflejos Escritor especializado en salud, bienestar, perfil y narración multimedia. Ex pasante editorial de Psyathome Fit, Family, and Mind; ex pasante editorial de Sharecare Actualmente cursando su maestría en Gestión de la Salud y el Bienestar en el Instituto de Tecnología de Rochester (RIT) Solía pensar que tenía que tener todo resuelto en la vida. …
La escoptofobia, también conocida como escopofobia, es el miedo a que te miren. Varía en severidad de persona a persona. Algunas personas tienen miedo solo cuando un extraño mira fijamente durante un largo período de tiempo, mientras que otras temen incluso el contacto visual con un amigo. La escoptofobia a menudo, aunque no siempre, se …
Conclusiones clave La investigación encontró que las tasas de la mayoría de los tipos de acoso escolar se redujeron significativamente entre los estudiantes canadienses durante la pandemia. Las tasas de acoso cibernético solo se redujeron ligeramente, de alrededor del 14 % al 11,5 % durante la pandemia Las niñas, los estudiantes de primaria y aquellos …
La esquizofrenia es una afección psiquiátrica grave que implica síntomas graves que afectan la forma en que piensa, actúa o siente. esquizofreniforme El trastorno es una afección de salud mental similar a la esquizofrenia; sin embargo, el trastorno esquizofreniforme tiene una duración limitada. Los síntomas de ambas condiciones son severos e impactan el funcionamiento diario. …
Conclusiones clave Las personas con esquizofrenia tienen casi tres veces más probabilidades de morir de COVID-19 que las que no tienen el trastorno, según un nuevo estudio. Los expertos no saben exactamente qué hay detrás de la asociación, por lo que se requiere más investigación. Los factores estresantes socioambientales y la vulnerabilidad biológica son dos …
El trastorno esquizoafectivo y la esquizofrenia son dos trastornos diferentes, cada uno con sus propios criterios de diagnóstico y tratamiento. Ambos están definidos como trastornos psicóticos en la última versión del «Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales» (DSM-5). Existen muchas similitudes entre la esquizofrenia y el trastorno esquizoafectivo, incluidos los síntomas psicóticos centrales …
Cuando un adolescente tiene depresión, a menudo se ofrecen terapia y antidepresivos como opciones de tratamiento, especialmente si la depresión se considera moderada o grave. Si a su adolescente le recetan un antidepresivo, como un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), es normal tener preguntas sobre cómo funciona y si es seguro. Es …
La cleptofobia (también conocida como cleptofobia) implica el miedo al robo. Esta fobia en realidad se puede utilizar para describir dos miedos distintos. El primero es el miedo a que te roben o te roben. El segundo es el miedo a robarle a otra persona. Los dos miedos a menudo están relacionados y pueden existir …
El trastorno esquizoafectivo se define en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), como la presencia de características tanto de la esquizofrenia como de los trastornos afectivos. Esto puede significar tener al menos un episodio bipolar tipo I o II, o tener episodios depresivos mayores. El tipo depresivo de trastorno …
Si lidias con la ansiedad ante los exámenes, sabes lo estresante que puede ser. Puede sentirse solo, pero la ansiedad ante los exámenes es común. El nerviosismo y la ansiedad son reacciones perfectamente normales al estrés. Para algunas personas, este miedo puede llegar a ser tan intenso que interfiere con su capacidad para desempeñarse bien …
Conclusiones clave Schadenfreude es una experiencia emocional de encontrar alegría en la desgracia o la lucha de otro. Este fenómeno tiene raíces evolutivas, y sentirse así de vez en cuando no te convierte en una mala persona, pero es una pendiente resbaladiza. El desarrollo de estrategias de afrontamiento más constructivas producirá beneficios duraderos. Cuando el …
¿Alguna vez has notado que algunas personas parecen prosperar en el caos, mientras que otras se sienten abrumadas incluso por cambios positivos en sus vidas? El estrés es una experiencia altamente subjetiva. Si bien muchos de nosotros nos estresamos más o menos por las mismas cosas (trabajos, dinero, sobrecarga de trabajo, conflictos en las relaciones), …
¿Está sobrecargado de trabajo y estresado? Con los horarios ocupados de hoy, no está solo. Una forma importante de reducir su horario es aprender a decir no a los nuevos compromisos. Entonces, ¿por qué el simple acto de no asumir más de lo que puede manejar puede ser tan difícil? Tal vez la gente se …
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Algunas personas informan que se sienten mareadas o aturdidas cuando dejan de fumar. Hay algunas cosas que pueden contribuir a estos síntomas y algunas pueden estar relacionadas con la abstinencia de nicotina. Debe discutir cualquier mareo continuo con su médico, ya que podría ser un signo de una afección subyacente en lugar de estar relacionado …
Tenga en cuenta: este articulo es no sobre las heridas que son causadas por el abuso físico o emocional en el matrimonio. Si tiene un matrimonio disfuncional que incluye abuso conyugal, busque ayuda profesional y legal lo antes posible. El ciclo del dolor Un ciclo en el que caen muchas parejas casadas cuando ocurre un …
Reflejos Editor de Psyathome Mind, Psyathome Family y Psyathome Fit Escritor y editor que ha publicado en numerosas revistas, periódicos y sitios web, incluidos The Spruce, Activity Connection, Glamour, PDX Parent, Self, Psyathome Fit, TripSavvy, Marie Claire, TimeOut NY y muchos otros. Obtuvo una doble titulación en Historia del Arte y Ciencias Políticas, así como …
Reflejos Experiencia Sarah Lyon, OTR/L, es una ex escritora de Psyathome Mind que cubre la terapia ocupacional. Desde el comienzo de su carrera, sarah lyon ha sido un apasionado de empoderar a los clientes con información de calidad sobre su papel en el proceso de terapia. Los entornos de trabajo de terapia ocupacional de Sarah …
Si usted o un ser querido tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP), es posible que se pregunte qué lo causó o si tiene la culpa. El desarrollo de este trastorno es complejo y es probable que haya una variedad de causas potenciales, por lo que es poco probable que una persona o cosa …
Reflejos Escritor independiente dedicado a derribar las barreras en torno a la salud mental. co-fundador de Aquelarre del Imperioun espacio inclusivo que destaca a las mujeres y sus logros en todas las industrias. Crear una comunicación abierta y honesta sobre nuestros problemas de salud mental nos permite romper con los estigmas y obtener la ayuda …
Reflejos BS en Ciencias del Ejercicio, M.Ed. en Consejería Más de 20 años de experiencia en salud mental y consejería trabajando con adolescentes/adolescentes y sus familias Más de 20 años de experiencia trabajando en el campo de la salud y el fitness. He pasado mi vida educando a la gente sobre la importancia de la …
Reflejos Escritor y editor de salud desde 2014 Palabras en Livestrong, Insider y Times Internet Experiencia en salud mental, nutrición, fitness, salud y bienestar Investigar y escribir sobre salud me ha enseñado mucho sobre mí, mi cuerpo y el mundo que me rodea. Espero que mi trabajo le sea útil en su camino hacia la …
La esquizofrenia es una enfermedad del cerebro que causa ciertos síntomas característicos, experiencias anormales y comportamientos. Para diferentes personas, la esquizofrenia puede involucrar diferentes grupos de síntomas. Es posible que procesos de enfermedad ligeramente diferentes estén involucrados en estos diferentes grupos. Sin embargo, muchos investigadores creen que la esquizofrenia es una sola enfermedad que puede …
Las personas a menudo usan la palabra «traumático» en un sentido general cuando describen eventos de la vida muy estresantes. Por ejemplo, la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) define «trauma» como la respuesta emocional de una persona a un evento extremadamente negativo (perturbador). Sin embargo, los profesionales de la salud mental definen los eventos traumáticos …
La enfermedad de Parkinson es una afección neurodegenerativa, lo que significa que afecta la función del cerebro y el sistema nervioso. Sus nervios llevan mensajes e información desde su cerebro y médula espinal a sus músculos y órganos, coordinando sus movimientos y funciones corporales. A medida que avanza la enfermedad de Parkinson, hace que la …
El fenómeno del «cambio de humor» es un concepto común que se utiliza para describir emociones que fluctúan rápida e intensamente. Las personas a menudo describen los cambios de humor como una «montaña rusa» de sentimientos que van desde la felicidad y la satisfacción hasta la ira, la irritabilidad e incluso la depresión. Una persona …
Reflejos Mi objetivo es hacerle consciente de que su sueño es un componente importante de su salud y seguridad, y ayudarlo a reconocer los signos y síntomas de los trastornos del sueño y buscar un tratamiento eficaz para ellos. —Sanja Jelic, MD Experiencia El Dr. Jelic investiga los mecanismos celulares de la disfunción del endotelio …
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en los Estados Unidos. Puede afectar a cualquier persona a casi cualquier edad, pero no siempre se sabe qué causa la depresión en algunas personas. Las causas potenciales de la depresión pueden incluir la genética, la química cerebral, los eventos de la vida, las condiciones …
Conclusiones clave Sandra Lindsay es directora de enfermería para cuidados intensivos en Northwell Health en Queens, donde ha trabajado durante la pandemia de COVID-19. El 14 de diciembre, Sandra Lindsay se convirtió en la primera persona en recibir una vacuna contra el COVID-19 en los Estados Unidos. Desde que recibió la vacuna, Lindsay ha trabajado …
Si usted es padre o un ser querido de alguien con trastorno del espectro autista (TEA), es posible que se haya preguntado qué lo causa. Esta pregunta, sin embargo, no tiene una respuesta sencilla porque no existe una causa única para los TEA. Las investigaciones apuntan a ciertos factores de riesgo que ponen a algunas …
«Mi pasión central siempre ha sido desafiar la creencia cultural de larga data en algún tipo de vínculo o coincidencia natural entre el sexo del cuerpo y el carácter de la psique y la sexualidad de uno». —Sandra Bem, 1995 Por qué Bem es mejor conocido Sandra Bem fue una psicóloga particularmente conocida por estas …
La anorexia es un trastorno alimentario que hace que las personas restrinjan la cantidad de alimentos que consumen para evitar el aumento de peso. Esta condición se observa con mayor frecuencia en las mujeres: alrededor del 4% de la población femenina vive con este trastorno. La anorexia generalmente progresa hasta que una persona tiene bajo …
En estadística, una muestra es un subconjunto de una población que se utiliza para representar a todo el grupo como un todo. Al realizar una investigación en psicología, a menudo no es práctico encuestar a todos los miembros de una población en particular porque la cantidad de personas es simplemente demasiado grande. Para hacer inferencias …
La enfermedad de Alzheimer es una condición neurológica que se caracteriza por cambios en el cerebro. Estos cambios incluyen atrofia o encogimiento del cerebro y una acumulación de proteínas amiloides y tau en el cerebro. La proteína amiloide acumulada puede formar grupos anormales en el cerebro, conocidos como placas amiloides. Por el contrario, el exceso …
Los psicólogos experimentales estudian una enorme variedad de temas dentro de la psicología, incluido el comportamiento humano y animal. ¿Te gusta investigar el comportamiento humano? Si le apasiona resolver problemas o explorar preguntas teóricas, es posible que le interese una carrera como psicólogo experimental. Si alguna vez ha querido aprender más sobre lo que hacen …
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición neuroconductual común que causa síntomas de falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Por lo general, se diagnostica durante la infancia, pero también puede afectar a los adultos. Se desconoce la causa exacta del TDAH. Pero, los investigadores sospechan que puede haber varios factores …
Las investigaciones han demostrado que los adolescentes y adultos con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) tienden a tener un mayor riesgo de problemas para conducir. Esto no es sorprendente dados los síntomas centrales del TDAH, incluidos los problemas de distracción, hiperactividad e impulsividad, que pueden impedir una conducción segura y, a menudo, pueden provocar …
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La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener …
Durante mucho tiempo, las personas han luchado por comprender la personalidad y se han desarrollado numerosas teorías para explicar cómo se desarrolla la personalidad y cómo influye en el comportamiento. Una de esas teorías fue propuesta por el psicólogo Raymond Cattell. Creó una taxonomía de 16 rasgos de personalidad diferentes que podrían usarse para describir …
Chantix (vareniclina) es una ayuda para dejar de fumar recetada. Es producido por la compañía farmacéutica Pfizer. El medicamento actúa impidiendo que el cerebro experimente los efectos «agradables» de fumar cigarrillos. Chantix está disponible solo con receta, por lo que debe consultar con un médico para poder tomarlo. Se toma en forma de tableta generalmente …
Reflejos Colegio Americano de Nutrición-especialista en nutrición certificado Más de 16 años en la industria de la salud y el bienestar. Aparece regularmente en los principales medios impresos y en línea, incluidos Men’s Health y First for Women Experiencia Cathy Wong es un ex escritor de Psyathome Mind y es un periodista y especialista en …
¿Lamictal es seguro durante el embarazo? ¿Es segura, o la lamotrigina genérica, durante la lactancia? ¿Lamictal causa defectos de nacimiento? Si bien no hay suficientes datos para responder estas preguntas de manera concluyente, los investigadores han podido recopilar suficiente información para emitir pautas. Durante el embarazo Hasta el momento, no se ha demostrado que Lamictal …
Reflejos Escritora independiente con más de 10 años de experiencia cubriendo temas de salud y bienestar. Publicado en Healthline, Everyday Health, HuffPost y más. Como escritor de salud, escucho la historia de una persona durante una hora, escribo sobre ella durante cuatro o cinco horas y la guardo conmigo por el resto de mi vida. …
Ocúpese de sus necesidades Imágenes de Westend61/Getty Muchos de nosotros estamos acostumbrados a cuidar de los demás y ponernos en segundo, tercer o incluso último lugar en la lista. Si esto suena como usted, es vital aprender a cuidarse a sí mismo a través de estrategias de autocuidado para aliviar el estrés que aborden sus …
Según el psicoanalista Sigmund Freud, la investidura y la anticathexis controlan cómo el id utiliza su energía. La catexis se refiere a la dispersión de energía del ello, mientras que la anticatexis sirve para bloquear los usos inapropiados de esta energía. Obtenga más información sobre cómo funciona este proceso. Impulsiones y Energía Psíquica En su …
Quienes se inyectan drogas, ya sea en una vena, un músculo o debajo de la piel, corren un mayor riesgo de contraer y transmitir el VIH, la hepatitis y otras infecciones transmitidas por la sangre debido a las agujas y jeringas no esterilizadas. Para ayudar a reducir ese riesgo, existen programas comunitarios de intercambio de …
Reflejos Catherine Harrison, PhD es una ex escritora de Psyathome Mind, que cubre la esquizofrenia. Acerca de Psyathome Mind Muy bien Mente, un Marca Dotdash Meredith, es un recurso en línea galardonado, confiable y compasivo que brinda la orientación que necesita para mejorar su salud mental y encontrar el equilibrio. Adoptamos un enfoque humano de …
