Muchas personas con PTSD luchan para hacer frente a los flashbacks, uno de los síntomas recurrentes del PTSD. En un flashback, una persona puede sentir o actuar como si un evento traumático estuviera ocurriendo nuevamente. Un flashback puede ser temporal y se puede mantener cierta conexión con el momento presente, o una persona puede perder toda conciencia de lo que sucede a su alrededor, retrocediendo por completo a un evento traumático. Los flashbacks pueden ocurrir como resultado de encontrar desencadenantes o un recordatorio de un evento traumático. En la medida en que las personas no son conscientes de sus desencadenantes, los flashbacks pueden ser increíblemente perturbadores. Sin embargo, puede tomar medidas para administrar y prevenir mejor los flashbacks. Se describen aquí.
