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9 signos de baja inteligencia emocional

Culpan a otros por sus problemas

Las personas con EQ bajo tienen poca idea de cómo sus emociones pueden conducir a problemas. Lo único que una persona con poca inteligencia emocional no hará es hacerse responsable de sus acciones.

Cuando algo sale mal, su primera reacción es encontrar a alguien o algo más a quien culpar. Podrían sugerir que no tenían otra opción para lo que hicieron y que los demás simplemente no entienden su situación.

Por ejemplo, si leen tus mensajes de texto, es tu culpa por dejar tu teléfono desbloqueado. Si fallan en una tarea, rompen una ventana, no obtienen el trabajo o queman la cena, de alguna manera, de alguna manera harán que la culpa sea de otra persona.

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Tomar dexedrina para tratar el TDAH

La dexedrina es un medicamento psicoestimulante recetado para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Al igual que otros medicamentos estimulantes, Dexedrine

Técnicas de detención de pensamientos

La interrupción del pensamiento es común en la terapia cognitivo-conductual.El clínico le enseña la técnica al cliente, quien puede usarla para dejar de tener pensamientos