Muchas personas con depresión han trabajado duro para tratar su enfermedad. Puede asistir a terapia y tomar sus antidepresivos, solo para descubrir que los números en la báscula están subiendo y su ropa no le queda como antes. Si bien puede sentirse mejor emocional y mentalmente, también puede sentirse desanimado por su apariencia física o su salud.
Algo de esto puede deberse a la conexión entre los antidepresivos y el aumento de peso. No es un efecto secundario de todos los medicamentos utilizados para tratar la depresión, y algunos están más asociados con la pérdida de peso.
Sin embargo, cualquier efecto secundario, incluido el aumento de peso, depende completamente de cómo reacciona su cuerpo al medicamento. Es posible que no notes ningún cambio en el peso o que te balancees en la dirección opuesta a lo normal, sin importar qué medicamento tomes. Para algunas personas, la fluctuación de peso es solo temporal.
Aumento de peso
El aumento de peso mientras se toma un antidepresivo es un enigma que puede dejar a muchas personas rascándose la cabeza, incluso a los médicos. Si una persona aumenta de peso, a veces se desconoce si se debe a un efecto secundario del propio antidepresivo. Es muy posible que la persona simplemente se sienta mejor y, como resultado, coma más.
Por otro lado, si tiene depresión atípica, un subtipo de trastorno depresivo mayor, el aumento de peso es común. En este caso, con el tratamiento antidepresivo, un mayor aumento de peso puede indicar un tratamiento fallido o podría ser inducido por medicamentos, una distinción complicada pero extremadamente crítica.
Para complicar aún más el panorama, mientras que muchas personas asocian el uso de antidepresivos con el aumento de peso, en realidad existe evidencia científica limitada que respalda esto. La investigación muestra que el aumento de peso está principalmente relacionado solo con estos tres antidepresivos:
- Paxil (paroxetina): un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS)
- Elavil (amitriptilina): un antidepresivo tricíclico
- Remeron (mirtazapina): un antidepresivo atípico
El aumento de peso asociado con otros antidepresivos, si ocurre, suele ser de corta duración. Además, los factores individuales parecen desempeñar un papel. En otras palabras, es difícil predecir quién aumentará de peso con ciertos antidepresivos porque hay muchas variables en juego.
Pérdida de peso
Es posible que se sorprenda al saber que hay dos antidepresivos relacionados con la pérdida de peso. Recuerde, un enlace implica una asociación estadística, por lo que no predice resultados individuales. Éstos incluyen:
- Prozac (fluoxetina)
- Wellbutrin (bupropión)
Como ISRS, Prozac aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y, por lo general, estos son el tratamiento de primera línea para la depresión. Cualquier pérdida de peso que pueda experimentar mientras toma Prozac puede ser solo temporal y es posible que aumente de peso después de los primeros meses.
Wellbutrin es un antidepresivo atípico que no cambia los niveles de serotonina en el cerebro. Más bien, altera de manera única otras sustancias químicas del cerebro como la noradrenalina y la dopamina. Esto se asocia no solo con la pérdida de peso, sino también con una mejor función sexual.
Dicho esto, Wellbutrin puede no ser apropiado para todos. Esto es especialmente cierto para las personas con antecedentes de convulsiones o un trastorno alimentario como la anorexia o la bulimia. Podría ponerlo en mayor riesgo de tener una convulsión mientras lo usa.
Como todos los antidepresivos, Wellbutrin y Prozac llevan una advertencia de recuadro negro. Esto indica su potencial para aumentar el riesgo de pensamientos y acciones suicidas en niños, adolescentes y adultos jóvenes durante las primeras etapas del tratamiento.
Avanzando
Tratar su depresión es primordial para su salud mental y bienestar. Por supuesto, su apariencia física y su salud también son importantes, y su médico no querrá que el aumento de peso afecte su adherencia a la terapia para la depresión.
Tenga una conversación sincera con su médico sobre el tratamiento de la depresión, ya que existen muchas opciones. También es importante recordar que el aumento de peso no es inevitable con la terapia antidepresiva y, si ocurre, generalmente es temporal.
Si tiene inquietudes sobre la pérdida o el aumento de peso, hable con su médico acerca de los cambios en la dieta y el ejercicio que también puede hacer.
Al cambiar algunos hábitos y sentirse más saludable, también puede mejorar su salud emocional y mental. A menudo, una combinación de medicamentos y un estilo de vida saludable es el mejor plan de tratamiento.
También está la precaución de que si no se tiene depresión, no se recomiendan antidepresivos para bajar de peso. Los estudios han encontrado que tomar estos medicamentos para ese propósito tiene resultados insignificantes.No hay pruebas de que ayude a perder peso más que la dieta y el ejercicio por sí solos.
Una palabra de Psyathome
Tratar su depresión puede requerir algo de paciencia y resiliencia de su parte mientras navega y encuentra el plan correcto, pero se puede hacer. Puede optimizar tanto su salud física como mental; de hecho, a menudo se alimentan entre sí.
